Si vous ne vous amusez pas lorsque vous faites de l’escalade, vous le faites mal. Cela étant dit, nous ne sommes pas étrangers au fait que les mêmes vieux itinéraires de gym semaine après semaine peuvent perdre de leur attrait et le besoin de pimenter votre séance de gym devient de plus en plus nécessaire. Plutôt que d’attendre un meilleur temps pour sortir ou que le setter de votre salle de sport vous offre de nouveaux itinéraires, ajouter des jeux d’escalade à votre session est un excellent moyen de réinjecter du plaisir dans l’escalade! Nous avons compilé une liste des meilleurs jeux d’escalade allant de l’expérience nécessaire avec de grands jeux pour les rochers débutants aux grimpeurs sportifs experts.

Nos Jeux d’escalade Préférés à Jouer

Add-on

Add-on est un jeu d’escalade d’intérieur classique que nous ne voudrions pas mentionner. Vous avez besoin d’au moins deux personnes pour commencer, mais il n’y a pas de limite sur le nombre de personnes pouvant participer. Add-on est très malléable au niveau d’expérience des participants, c’est donc l’un des meilleurs jeux d’escalade pour les grimpeurs débutants et experts.

Comment jouer: Commencez par choisir un mur et une prise de départ pour que le jeu commence. La prise de départ est généralement une prise à deux mains avec les pieds au sol. Add-on fonctionne mieux sur les murs de bloc en raison de la nature du jeu sur et hors du mur. Le premier joueur commence à la prise de départ décidée, fait un mouvement puis se détache du mur. Le joueur suivant commence au même endroit fait le premier coup que le premier joueur a proposé, puis ajoute son propre coup. Continuez jusqu’à ce que vous finissiez l’itinéraire ou vous ne pouvez plus progresser.

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Simon Says

Just like when we were all little kids except more rock climbing! Commencez par choisir un mur de bloc ou une voie d’escalade sportive et rassemblez au moins trois personnes pour jouer. Si vous jouez sur un mur d’escalade sportif, vous avez besoin de suffisamment de personnes pour assurer et grimper ou avoir suffisamment d’auto-assurage. Le classique de l’enfance est parfait pour vos jeux d’escalade amusants.

Comment jouer : C’est simple! Les gens sur le mur font tout ce que Simon désigné dit de faire tant qu’ils disent « Simon dit » avant l’action. Les actions peuvent aller du type de prise à saisir ensuite ou rester fidèles aux actions classiques de Simon says comme se tapoter la tête pendant que les joueurs essaient de terminer leurs itinéraires. Si un joueur fait une action sans que « Simon dit » soit dit en premier, alors il est sorti!

Eliminator

Eliminator est similaire à add-on mais dans la direction opposée. Plutôt que d’ajouter des mouvements à l’itinéraire, vous les emportez au fur et à mesure. Vous pouvez jouer à ce jeu seul ou avec des amis! Ce jeu est idéal pour améliorer vos compétences de recherche d’itinéraire nécessaires à l’observation.

Comment jouer: Les grimpeurs commencent par choisir un itinéraire dans leur niveau de capacité, plus le parcours est long, meilleur est le gameplay. Le joueur un monte la route une fois à travers et choisit ensuite une prise à éliminer. Le joueur suivant doit ensuite gravir la route sans utiliser la cale qui a été éliminée. Une fois qu’ils ont terminé, ils choisissent ensuite une prise à éliminer. Cela continue jusqu’à ce que l’un ou l’autre joueur ne puisse plus terminer l’itinéraire ou que vous manquiez de prises.

Drag Race

Toute opportunité d’être compétitif avec vos amis engendre du plaisir. Drag Race est notre jeu d’escalade en salle préféré pour les grimpeurs ayant besoin de vitesse. Ce jeu aide à améliorer la vitesse et la stratégie des grimpeurs tout en s’amusant avec des amis.

Comment jouer: Décidez d’abord si vous voulez faire du bloc ou de la corde supérieure. Si vous décidez que vous voulez une corde supérieure, recherchez des murs avec des assurages automatiques, car l’élimination des assurages de commutation aidera à maintenir la vitesse du jeu. Après avoir choisi le style d’escalade que vous souhaitez faire, réglez une minuterie sur environ 15 à 30 minutes. Le bloc nécessite moins de temps que l’escalade sportive car il élimine le temps nécessaire pour changer d’assurage. L’objectif est maintenant de grimper et de terminer sur autant de routes que possible dans le temps imparti. Le grimpeur avec le plus de routes terminées gagne.

Autour du monde

C’est l’un de nos meilleurs jeux d’escalade pour une journée où vous êtes seul et ennuyé pendant le bloc et que vous voulez rendre votre session en solo amusante, même si vous pouvez également jouer sur des itinéraires avec des amis. Around the World est également un excellent outil d’échauffement à utiliser lors de l’escalade en salle pour vous assurer que vos muscles sont réchauffés pour vos projets les plus difficiles.

Comment jouer: Commencez par trouver l’itinéraire le moins classé de votre salle de sport, comme un V0, et grimpez chaque itinéraire de cette catégorie. Ensuite, montez d’une note et faites la même chose. Continuez jusqu’à ce que vous vous sentiez suffisamment réchauffé ou complètement épuisé. Ce jeu est une excellente occasion d’essayer de nouvelles routes que vous ne pouvez normalement pas escalader et d’obtenir beaucoup de variété dans votre session.

Tag Team

Testez les limites de votre confiance avec ce jeu de bloc conçu pour le travail d’équipe. Tag team est notre jeu préféré et le plus hilarant qui se concentre sur vous et la communication et la stratégie de vos partenaires pour vous lever le mur tout en vous tenant la main.

Comment jouer: Trouvez un partenaire et un mur avec suffisamment d’espace pour vous deux. Décidez d’un itinéraire ou à tout le moins d’une prise de départ. Ensuite, tout en vous tenant par la main, vous et votre partenaire devez vous frayer un chemin jusqu’au mur. Si vous tombez ou cassez la poignée, vous perdez!

Les Meilleurs Jeux d’escalade pour améliorer votre Bloc

Twister

Retour au style consistant à introduire des classiques de l’enfance dans la salle de gym rock, twister est un excellent jeu à apporter à la paroi rocheuse. Bien qu’un choix de jeu apparemment stupide, nous constatons que la combinaison de mouvements difficiles avec une proximité gênante avec vos amis fait de twister un jeu d’escalade génial pour augmenter l’endurance et la force!

Comment jouer: Un spinner twister du jeu original est idéal, mais si vous n’en avez pas, vous pouvez en créer un ou utiliser des versions en ligne, comme celle-ci: Bouldering Twister Spinner. Le jeu fonctionne comme quand vous étiez enfant, une personne est l’appelant qui crie des couleurs et des parties du corps et les personnes qui sont sur le mur doivent déplacer ce membre vers une prise de cette couleur. Le dernier grimpeur restant sur le mur est le gagnant!

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Pieds silencieux

S’entraîner à être aussi silencieux que possible sur le mur de bloc dans un monde plein de grognements et de gémissements de gymnase peut être une tâche difficile, mais ne vous inquiétez pas, nous croyons en vous! Silent feet est l’un des meilleurs jeux d’escalade pour défier vos moyens de grognement de gym!

Comment jouer: Vous avez besoin d’au moins deux joueurs pour commencer. Une personne reste sur le tapis les yeux bandés et est armée de choses douces à jeter, comme des sacs hacky ou des prussicks enroulés. Le grimpeur doit alors essayer de passer devant son copain aux yeux bandés sans être détecté. Si le joueur aux yeux bandés pense savoir où se trouve son ami, il lance ses sacs hacky dans cette direction. Si le grimpeur est touché, il est sorti et les joueurs changent de rôle.

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Tag

Tag est un excellent jeu de bloc car il oblige les joueurs à traverser le mur en renforçant leur force tout en améliorant vos compétences en résolution de problèmes lorsque vous essayez d’échapper à vos copains. Les débutants et les experts peuvent profiter du chaos et du pur plaisir qu’est le bloc tag.

Comment jouer: Rassemblez trois personnes ou plus, choisissez un mur et commencez à traverser. Sélectionnez un grimpeur pour commencer comme « ça », leur travail consiste à marquer les autres joueurs tout en restant sur le mur. Les seules règles importantes sont que vous ne pouvez pas marquer quelqu’un qui était le dernier et que si vous tombez du mur, vous l’êtes automatiquement. Le chaos s’ensuit.

Golf

Le golf sur un mur de blocs reprend le système général de notation du golf régulier et l’applique aux itinéraires de blocs. C’est l’un des jeux de bloc qui s’adresse un peu plus au grimpeur intermédiaire mais qui peut toujours être tenté par le débutant. Le golf oblige les grimpeurs à être créatifs dans leurs mouvements et à improviser.

Comment jouer: Pour jouer au golf, vous pouvez jouer seul ou avec des amis. Choisissez un itinéraire et comptez le nombre de prises qu’il contient. Chaque prise compte comme un coup et tout comme au golf, vous voulez le score le plus bas possible. Si votre itinéraire comporte 12 cales, il s’agit d’un par 12, et l’idée est d’essayer de le gravir en utilisant le moins de cales possible pour obtenir un score bas.

Pointeur

La confiance en votre partenaire est la clé lors de la lecture du pointeur. Similaire à l’add-on, pointer commence sans itinéraire à l’esprit et se compose en déplacement. Les grimpeurs débutants peuvent en apprendre beaucoup sur la communication en escalade et faire confiance à vos partenaires d’escalade, ainsi que pratiquer le pointage mort et améliorer leur équilibre en jouant au pointeur.

Comment jouer: Pour commencer, vous avez une personne sur le mur et l’autre sur le tapis. Le grimpeur attend que son partenaire sur le tapis appelle la prochaine prise. Cela maintient le parcours difficile et dynamique. Écouter votre partenaire est la clé de ce jeu et peut créer des itinéraires très amusants et créatifs.

Les Meilleurs Jeux d’Escalade pour Améliorer Votre Escalade Sportive

Course sur Route

Similaire au Sprint dans son besoin de vitesse, la course sur route se concentre sur la rapidité avec laquelle vous et vos amis pouvez monter une route. Nous apprécions l’aspect d’escalade rapide de ce jeu d’escalade pour sa capacité à améliorer votre capacité à résoudre des problèmes à la volée et à stimuler l’endurance pour les itinéraires plus longs.

Comment jouer: Choisissez un itinéraire en vous et en la capacité de vos amis. Chronométrez l’ascension de chaque personne sur la route et celui qui peut gravir la route la plus rapide gagne!

Fausse chute

Nous savons que cela ne semble pas amusant, mais faire un jeu de chute est un excellent moyen d’être plus à l’aise avec les chutes dans les montées. Vous allez finir par tomber, autant en faire un jeu!

Comment jouer: Choisissez un itinéraire avec lequel vous et votre assureur êtes assez à l’aise. Montez la route normalement, et chaque fois que l’assureur crie « chute », vous vous relâchez juste là. Pas beaucoup à ce jeu, mais c’est un outil précieux à utiliser pour créer quelque chose qui peut sembler effrayant plus amusant et contrôlé.

Un bras ou une jambe

Bien sûr, vous pouvez gravir cette route, mais pouvez-vous la gravir avec un seul bras? Un bras emprunte un itinéraire que vous connaissez décemment bien et le rend instantanément plus difficile en vous forçant à le gravir d’une manière complètement nouvelle, sans l’un de vos membres. C’est l’un de nos meilleurs jeux d’escalade pour augmenter votre pensée créative lorsque vous trouvez un itinéraire et vous pousse à bouger votre corps plus dynamiquement que d’habitude.

Comment jouer: Choisissez un itinéraire que vous et votre partenaire connaissez décemment bien et que vous pouvez escalader facilement. Décidez du bras ou de la jambe sans lesquels vous souhaitez grimper et envoyez-le. Celui qui peut obtenir le plus haut sans ce membre gagne!

High Point

Assez simple, high point est le jeu dans lequel vous rivalisez avec votre partenaire d’escalade pour des points. Ce jeu peut être joué pendant toute votre session et ajouter un élément amusant à votre régime d’escalade régulier. High point est un jeu d’escalade de grande muraille.

Comment jouer: Chaque itinéraire que vous grimpez vous rapporte des points en fonction de son niveau de difficulté. A 5,9 est de 9 points, 5,10 est de 10 points et ainsi de suite. Vous pouvez perdre des points en tombant ou en devant demander à votre partenaire de prendre pour que vous puissiez vous reposer. À la fin de la session, vous comptez tous vos points et voyez qui a gagné!

Les Meilleurs Jeux d’Escalade Pour Développer l’Endurance et le Conditionnement

Escalade à l’aveugle

Boostez votre confiance en vos partenaires d’escalade et votre conscience spatiale en essayant vos itinéraires préférés à l’aveugle. Sentir votre chemin à travers un mur plutôt que de compter sur la vue pour vous aider à monter le mur augmente votre conscience tactile et met l’accent sur le contrôle de votre corps pour atteindre le sommet.

Comment jouer: Décidez d’un mur pour que votre grimpeur aux yeux bandés tente, cela peut être en cordée ou sur le mur de bloc. Le but est de voir qui peut grimper le plus loin sans tomber du mur.

Dyno

Créer des mouvements de dyno ridicules et voir si vous et vos copains pouvez réellement atterrir est l’un des meilleurs et des plus amusants jeux d’escalade auxquels vous pouvez jouer en faisant du bloc. Un dyno est tout mouvement qui oblige le grimpeur à lâcher le mur et à sauter à sa prochaine prise. Le dynoing est une compétence nécessaire à apprendre pour tous les types d’escalade et c’est super amusant!

Comment jouer: Commencez par une prise à deux mains et choisissez une prise qui est suffisamment hors de portée pour que vous deviez y jouer. Le dyno peut être horizontal, vertical ou hors vertical. Plus le dyno est difficile, plus le jeu devient amusant.

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Campusing

Arm strength is a key component to becoming a better climber. Ce n’est pas tout, mais cela aide certainement. Sur le campus, quelque chose en escalade, c’est faire la route sans utiliser ses pieds. Campusing est l’un des meilleurs jeux d’escalade pour améliorer la force et l’endurance de vos bras.

Comment jouer: Choisissez un itinéraire que vous et vos partenaires d’escalade connaissez assez bien et pouvez le faire avec une relative facilité. Celui qui peut aller le plus loin sans tomber ni utiliser ses pieds gagne!

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Citron / Citron vert

Descendre une route peut être plus difficile que de l’escalader plus souvent qu’autrement, mais cela peut être un outil très utile pour améliorer votre endurance et votre endurance. Sans oublier que c’est juste une compétence vraiment utile à avoir au cas où vous auriez besoin de descendre en sécurité. Lemon / lime est l’un des meilleurs jeux d’escalade pour vraiment perfectionner cette compétence.

Comment jouer: Vous n’avez besoin que d’une seule personne pour jouer à ce jeu, mais vous pouvez facilement en ajouter d’autres si vous le souhaitez! Pour jouer au citron, commencez par monter deux cales depuis le début de la route, puis redescendez au début. Continuez cela de haut en bas de la route en augmentant la distance que vous obtenez de deux prises à chaque fois jusqu’à ce que vous soyez monté au sommet et redescendiez. De même, la moitié lime de ce jeu suit la structure move two holds puis back two holds mais vous commencez en haut de la route. Pour terminer la chaux, vous auriez dû suivre la structure avant et arrière jusqu’à ce que vous ayez complètement descendu et remonté la route.

Tirage au sort

Il y a beaucoup de jargon dans l’escalade qui fait référence à différents mouvements et styles de maintien que le grimpeur peut utiliser pour monter ou rester sur le mur. Le tirage au sort est une façon amusante de pratiquer et d’intégrer différentes prises et mouvements dans votre séance de gym tout en augmentant votre endurance.

Comment jouer: Notez une dizaine de mouvements différents (crochet au talon, gaston, crochet aux orteils, genou tombant, lay-back, bordure, etc. Pour une liste complète des termes comme ceux-ci que vous pouvez utiliser pour le jeu, voir: Techniques d’escalade et mouvements) et mettez-les dans un chapeau. Choisissez trois-quatre et construisez un itinéraire ou un problème en utilisant tous les mouvements que vous avez choisis.

Sans mains

Le jeu de jambes en escalade peut être tout aussi important que ce que vous faites avec vos bras. Cela peut être plus pour le grimpeur intermédiaire et expert de se concentrer sur son jeu de jambes, mais cela peut toujours être un jeu d’escalade en intérieur amusant que les débutants peuvent essayer d’améliorer leur jeu de jambes.

Comment jouer: Choisissez un mur que vous pouvez traverser horizontalement. L’idée est de traverser le mur sans utiliser vos mains, vous obligeant à vous concentrer sur votre jeu de jambes et votre équilibre. Le premier à tomber perd.

Quand et pourquoi Vous devriez jouer à des Jeux d’escalade

Les jeux d’escalade sont parfaits pour les séances de gym les jours de pluie, les distractions hivernales et le plaisir simple avec des amis. Il est toujours important de s’assurer que le jeu que vous choisissez de jouer est toujours respectueux des autres grimpeurs qui essaient de profiter de leur temps de gym, tout en s’assurant que vous respectez le règlement du personnel du gymnase. Tout est amusant et amusant jusqu’à ce que vous soyez expulsé de la salle de gym, et personne ne veut ça.

Résumé des Meilleurs Jeux d’escalade à jouer

Les jeux d’escalade en salle peuvent être un excellent moyen de travailler sur la technique et de faire partie amusante des séances d’escalade de vous et de vos amis. Il y a des jeux pour n’importe quelle partie de l’escalade sur laquelle vous essayez de vous concentrer et mieux. Nous espérons que vous apprécierez nos meilleurs jeux d’escalade recommandés autant que nous. Bonne escalade !

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