6 applications et plugins pour vous aider à rester concentré tout en travaillant à domicile
Regardez, je reconnais pleinement qu’en raison de l’épidémie de coronavirus, j’ai la chance de pouvoir travailler à domicile. Mais je n’ai pas honte d’admettre que c’est une lutte.
Je suis quelqu’un qui aime une routine. Je manque mon trajet, mon joli petit bureau, saluant mes collègues et les ennuyant au hasard tout au long de la journée.
Je manque aussi ma capacité à me concentrer sur l’écriture d’histoires pendant de longues périodes. Vous savez, sans être détourné par la faim, la lessive, TikTok, cet épisode de la famille Kardashian que je n’ai jamais pu regarder, etc.
Même si vous n’avez peut-être pas les mêmes distractions que moi, je pense que nous pouvons tous convenir que le travail à domicile facilite grandement la distraction.
Mais, comme pour tout ce qui se passe dans la vie, il existe une application pour cela.
Voici cinq applications et plugins pour vous aider à rester concentré sur votre travail tout au long de la journée.
Forêt
forest
forest
La forêt semble vraiment innocente et mignonne en théorie, mais elle devient un peu sombre si vous ne vous concentrez pas.
Disponible sur l’App Store et le Google Play Store, l’application a pour but de planter des arbres tout en restant concentrée. Plus vous restez concentré, avec l’application ouverte, plus l’arbre pousse. Mais si vous brisez cette concentration et quittez l’application, votre arbre meurt littéralement.
Je t’ai dit qu’il faisait nuit.
En continuant à utiliser l’application, vous débloquerez de nouveaux types d’arbres et de réalisations pour aider à agrandir votre petite forêt personnelle.
Et, si vous avez besoin d’un coup de pouce supplémentaire, il y a aussi une fonctionnalité collaborative où vous pouvez planter des arbres avec des amis. Si l’un de vous est distrait et quitte l’application, vous tuerez les plantes de tout le monde en plus des vôtres. Parlez de travail d’équipe.
Forest est également disponible en tant que plug-in Chrome à utiliser sur votre ordinateur. Vous pouvez mettre sur liste noire les sites Web qui sont super distrayants (je vous regarde, Twitter) et sur liste blanche ceux dont vous avez spécifiquement besoin pour le travail.
Maintenant, allez-y et plantez des petits arbres heureux. Mais s’il te plait, ne les tue pas juste pour répondre à ce SMS. Ça peut attendre.
Hocus Focus
brenda stolyar / mashable
Je suis quelqu’un qui a constamment plus de 10 onglets ouverts à la fois, donc Hocus Focus sonne comme un cauchemar pour moi. Mais c’est aussi une application dont mon cerveau chaotique bénéficierait beaucoup.
L’application masque les fenêtres inactives pendant un certain temps afin que vous ne puissiez afficher qu’une seule fenêtre. De cette façon, vous ne passez pas d’une tâche à l’autre.
Vous pouvez définir des limites de temps différentes pour chaque application installée sur votre ordinateur, comme iMessage, Spotify ou Slack, afin qu’elle disparaisse lorsque vous ne les utilisez pas.
Il est également personnalisable en fonction de ce que vous faites. Vous pouvez configurer différents profils qui déclenchent Hocus Focus pour masquer des applications spécifiques en fonction de ce que vous faites.
Par exemple, si vous ne voulez pas vous laisser distraire par l’explosion de différents canaux Slack sur votre écran lors de l’édition de photos ou de vidéos, l’application Slack se masquera lorsqu’elle reconnaîtra que vous êtes dans Adobe.
Bien que Hocus Focus soit uniquement conçu pour macOS, vous pouvez l’utiliser avec Chrome et Safari.
navigation consciente
Avouons-le, nous traversons une période très chaotique en ce moment.
Une seconde, vous remplissez cette feuille de calcul pour le travail et la suivante, vous êtes sur Twitter pendant une heure à lire titre après titre sur ce qui se passe dans le monde, ce qui vous envoie ensuite dans une attaque de panique complète.
Mindful Browsing, un plugin spécialement conçu pour Chrome, interrompt ces sessions avec de belles photographies à la place. Comme l’océan, ou des arbres, ou un coucher de soleil.
C’est super facile à installer. Tapez simplement les sites Web sur lesquels vous souhaitez passer votre temps, puis tapez ce que vous préférez faire.
Comme faire une promenade, prendre de profondes respirations, fermer son ordinateur portable et le jeter par la fenêtre, laisser sortir un bon cri, vous savez, comme d’habitude.
Vous pouvez soit cliquer sur « Oui » et continuer à vous torturer en naviguant, soit opter pour la suggestion que vous avez faite pour vous-même lors de la première configuration de la fonctionnalité.
Pour être honnête, nous avons probablement tous besoin d’installer celui-ci.
Freedom
freedom
Freedom est une application disponible sur Android et iOS avec Mac et Windows. Vos paramètres se synchronisent sur tous les appareils, pour faciliter le passage de votre ordinateur à votre tablette.
Il n’y a pas de limite à la quantité d’applications et de sites que vous pouvez bloquer, alors devenez fou. Si vous êtes indécis, vous pouvez également choisir parmi la liste prédéfinie. Il y a aussi la possibilité de planifier exactement quand vous voulez qu’ils soient bloqués, comme pendant le jour de la semaine entre 9h et 5h.
Et, si vous vous sentez vraiment courageux, la fonction « bloquer Internet » vous empêche littéralement d’accéder au world wide web. Donc, il n’est pas possible de contourner tous ces sites et applications que vous avez bloqués en accédant peut-être à quelque chose de similaire.
Ce n’est pas gratuit, cependant. Bien que vous puissiez commencer avec sept sessions gratuites, vous devrez faire une mise à niveau une fois que vous êtes sorti. Cela vous coûtera 29,99 $ pour toute l’année.
Motion
brenda stolyar/mashable
Un autre plugin Chrome, Motion intervient en temps réel pour vous rappeler lorsque vous êtes sur un site distrayant.
Lorsque la fenêtre contextuelle apparaît, vous pouvez fermer l’onglet ou l’utiliser pendant exactement une minute (ce qui déclenche un compte à rebours). Vous aurez également la possibilité de demander plus de temps si vous en avez besoin.
C’est une bonne option pour ceux qui ont besoin d’accéder aux mêmes applications qu’ils considèrent comme distrayantes. De cette façon, vous avez toujours accès sans vous laisser emporter.
Et si cela ne suffit pas, vous pouvez également l’utiliser pour créer des sessions de focus. C’est là que vous définissez une tâche pendant un certain temps, qui apparaît ensuite sur chaque page que vous ouvrez jusqu’à la fin de la session. Vous savez, pour vous rappeler que vous êtes censé travailler sur quelque chose.
Motion vous fournit également un rapport de votre activité de la veille. S’il y a un site sur lequel vous avez passé beaucoup trop de temps, vous pouvez le marquer comme distrayant pour réduire le temps que vous y passez chaque jour.
Focus Keeper – minuterie Pomodoro
gardien de mise au point
Lorsque vous travaillez à domicile, il peut être très difficile de vous déconnecter. Je veux dire, le travail est littéralement devenu la même chose que la maison. Je ne peux même plus dire quelle est la différence.
De toute façon.
Focus Keeper, une application disponible sur Android et iOS, est conçue pour vous éviter de vous épuiser. Plutôt que de bloquer certaines applications ou sites, l’application multiplie vos sessions de productivité et les sépare par pauses.
Lorsque vous choisissez une tâche que vous souhaitez effectuer, réglez la minuterie sur 25 minutes. Lorsque le chronomètre est écoulé, vous êtes récompensé par une pause de cinq minutes. C’est à ce moment-là que vous pouvez faire défiler Instagram, vérifier votre Snapchat, faire ce que vous voulez.
Une fois que vous aurez terminé quatre séances de focus, vous pourrez alors prendre une pause encore plus longue d’environ 20 à 30 minutes.
Mais il est également personnalisable, vous pouvez donc définir la session pour de plus longues périodes avec des pauses plus longues. De toute façon, cela est destiné à vous donner l’habitude de vous assurer que vous faites avancer les choses et de prendre ces pauses bien méritées entre les deux.