Il y a une histoire dans la mythologie grecque sur le propriétaire barbare d’une petite maison à Corydale. Situé à mi-chemin entre Athènes et Éleusis, ce petit domaine était habité par un homme nommé Procustes. Dans une sorte de Twilight Zone rencontre AirBnB qui a mal tourné, Procustes accueillerait les voyageurs chez lui et leur offrirait un spin unique sur l’idée de l’hospitalité.

Le dîner, un bain chaud et des vêtements frais étaient de coutume avant de présenter aux voyageurs désormais confortables leurs dispositions de couchage pour la nuit. À l’intérieur de la chambre se trouvait un lit spécial que Procrustes aimait beaucoup. Étant l’hôte excessif qu’il était, Procrustes voulait que ses invités s’adaptent parfaitement au lit. Cependant, sa solution pour atteindre cet ajustement parfait était tout simplement brutale. Les invités qui étaient trop grands avaient les membres coupés avec une hachette tranchante; et les invités qui étaient trop courts avaient les membres tendus par des cordes pour les aider à s’adapter au lit « juste comme ça ».

Je ne peux m’empêcher de me demander, et de réfléchir, si les entraîneurs de football ont leur propre version d’un lit procustéen. La plupart du temps, nous pouvons identifier des lits procustéens dans des situations où nous mettons quelque chose dans la mauvaise boîte ou catégorie, mais un signal encore meilleur d’un lit procustéen est dans des situations où nous changeons la mauvaise variable. Pour Procuste, il a changé l’être humain, pas le lit.

En un mot, nous utilisons des lits procrustéens dans des situations où nous faisons en sorte que les voyageurs s’adaptent au lit, au lieu de faire en sorte que le lit s’adapte aux voyageurs.

En éducation, nous changeons les enfants en leur donnant des médicaments (comme adderall) pour pouvoir s’asseoir dans une salle de classe, au lieu de changer la salle de classe pour s’adapter aux enfants.

En médecine, il arrive souvent que l’on invente des maladies pour s’adapter aux médicaments, au lieu d’inventer des médicaments pour s’adapter aux maladies.

Le point principal des lit de procuste dans notre interprétation moderne est que nous agissons constamment dans un monde où nous avons des connaissances limitées, des observations limitées, des quantités massives de circonstances inconnues, invisibles et imprévisibles et pourtant, nous forçons constamment la réalité dans des catégories réductrices, des récits pratiques, des prescriptions « pratiques » et des solutions « si faciles que tout le monde pourrait le faire ».

Et je propose que le football ne soit pas différent.

Imaginez que vous avez un joueur de 17 ans dans votre club qui est appelé dans la 1ère équipe. En d’autres termes, le joueur peut passer de 4 séances par semaine contre des jeunes de 17 ans à 5 séances par semaine contre des adultes pleinement développés. À un niveau de football plus élevé, le jeu se joue à un rythme plus élevé, ce qui signifie qu’il y a moins d’espace et moins de temps, et par conséquent, le joueur de 17 ans devra effectuer ses actions de football avec une vitesse plus élevée. En termes simples, et peut-être trop simplement, ce sera une surcharge.

Cependant, ce qui arrive souvent, c’est que l’entraîneur de la 1ère équipe change le joueur au lieu du volume d’entraînement. C’est un lit Procuste. Rappelons que Procrustes a choisi de changer la hauteur du voyageur en lui coupant les membres ou en les étirant, au lieu de modifier la taille du lit pour l’adapter au voyageur. De la même manière, au lieu que le 1er entraîneur de l’équipe change le volume de la séance d’entraînement pour s’adapter au 17 ans, il change le 17 ans pour s’adapter au volume. Cette fois, l’entraîneur étire les membres du joueur pour l’adapter au lit procuste.

Bien sûr, le résultat est que le Jeune joueur doit non seulement jouer à un tempo plus élevé et faire des actions à une intensité plus élevée, il doit également en faire plus en termes de volume. Ainsi, l’intensité ET le volume augmentent au lieu d’un seul, puis de l’autre. C’est un exemple de prise d’un récit préemballé, comme l’idée que les joueurs passant à un niveau supérieur doivent faire encore plus d’entraînement pour « rattraper leur retard », au lieu d’adopter l’approche plus logique d’introduire une intensité plus élevée, tout en réduisant le volume (temporairement). Ainsi, au lieu d’étirer les membres du joueur pour s’adapter au lit, l’entraîneur devrait réduire temporairement la taille du lit (volume), et au fur et à mesure que le joueur s’adapte à l’intensité de l’entraînement de la 1ère équipe, le lit (volume) peut éventuellement être augmenté pour correspondre au volume (taille du lit) effectué par la 1ère équipe.