het volgen van de vruchtbaarheid tijdens de proliferatieve fase

Ovia maakt het voorspellen van uw ovulatie en vruchtbare periode gemakkelijk – het enige wat u hoeft te doen is uw gegevens in te voeren! Symptomen en stemmingen zijn altijd belangrijk om bij te houden, maar tijdens de proliferatieve fase, is het belangrijker dan ooit om een goed oog te houden op uw activiteit en cervicale vloeistof zo goed om uw aanstaande ovulatie en vruchtbare venster het meest nauwkeurig te voorspellen.

tijdens de proliferatieve fase zijn uw eitjes druk aan het rijpen in follikels, waaruit één dominant eitje zal ontstaan en het enige is dat beschikbaar is voor bevruchting. Naast uw symptomen en stemmingen, het bijhouden van uw activiteit en cervicale vloeistof consistentie in de dagen en weken voorafgaand aan de ovulatie kan wonderen doen in de richting van het helpen u lokaliseren.

activiteit

actief blijven is een van de beste manieren om uw gewicht onder controle te houden en gezond te blijven om uw vruchtbaarheid te bevorderen, maar er kan ook een verband zijn tussen hoe actief u bent en de timing van uw naderende ovulatie. Hoewel conflicterende, sommige vrouwen melden gevoel ofwel uitgeput of zeer energiek voorafgaand aan de vruchtbare venster, dus het bijhouden van uw activiteit niveau kan helpen Ovia erachter te komen precies wanneer de tijd is dat je in staat om zwanger te worden zal zijn.

cervicale vloeistof

cervicale vloeistof is een van de belangrijkste vruchtbaarheidsmetingen, omdat het de omgeving bepaalt waarmee het sperma van uw partner te maken zal krijgen wanneer zij de kronkelende reis door uw eileider proberen te maken. Het dient ook als een zeer behulpzame gids voor de verloren kleine zwemmers tegen de tijd dat de ovulatie en de vruchtbare venster rollen rond. Cervicale vloeistof trends van droog en kleverig (zoals school lijm) tot dun en rekbaar (eiwitten) in de aanloop naar de ovulatie, dus het bijhouden van deze progressie is van vitaal belang voor de meest nauwkeurige voorspellingen mogelijk.

symptomen en stemmingen

het volgen van uw symptomen en stemmingen gedurende de proliferatieve cyclus is natuurlijk een van de meest effectieve manieren om uw ovulatie en vruchtbare periode te volgen, omdat sommige vrouwen op bepaalde momenten specifieke symptomen opmerken, zoals rugpijn, verhoogde energie, of gevoelens van vertrouwen in de dagen voorafgaand aan de ovulatie. Volg uw stemmingen en symptomen om erachter te komen of er iets is correlatief voor u!