Ha nem szórakozol, amikor sziklamászol, akkor rosszul csinálod. Ennek ellenére nem vagyunk idegenek attól a ténytől, hogy ugyanazok a régi edzőtermi útvonalak hétről hétre elveszíthetik vonzerejüket, és egyre inkább szükségessé válik az edzőtermi munkamenet felpezsdítése. Ahelyett, hogy várni körül a jobb időjárás, hogy menjen ki, vagy a tornaterem szetter kegyelem akkor néhány új útvonalak, hozzátéve, néhány sziklamászás Játékok be a munkamenet egy nagyszerű módja annak, hogy újra a móka a hegymászás! Összeállítottuk a legjobb sziklamászó játékok listáját, kezdve a szükséges tapasztalatokkal, nagyszerű játékokkal A kezdő sziklák számára a szakértő sportmászók számára.

az abszolút kedvenc sziklamászás játékokat játszani

Add-on

Add-on egy klasszikus beltéri sziklamászás játék, hogy mi lenne hanyag, hogy nem beszélve. Az induláshoz legalább két emberre van szükség, de nincs korlátozás arra, hogy hányan vehetnek részt. A kiegészítő a résztvevők tapasztalati szintjéhez igazítható, így az egyik legjobb hegymászó játék kezdő és szakértő hegymászók számára egyaránt.

hogyan kell játszani: Kezdje azzal, hogy kiválaszt egy falat és egy kezdő tartást a játék megkezdéséhez. A kezdő tartás általában kétkezes tartás, a lábad a földről. A kiegészítő a sziklafalakon működik a legjobban a játék be-és kikapcsolása miatt. Az első játékos a határozott kezdő tartásnál kezdődik, egy mozdulatot tesz, majd lejön a falról. A következő játékos ugyanazon a helyen indul, megteszi az első lépést, amellyel az első játékos előállt, majd hozzáad egy saját lépést. Addig folytassa, amíg befejezi az útvonalat, vagy nem tud tovább haladni.

View this post on Instagram

A post shared by Joel Larson (@peoplebarn) on Jun 19, 2018 at 6:26pm PDT

Simon Says

Just like when we were all little kids except more rock climbing! Kezdje azzal, hogy kiválaszt egy sziklafalat vagy Sportmászó útvonalat, és legalább három embert gyűjt össze játszani. Ha sport mászófalon játszik, elegendő emberre van szüksége ahhoz, hogy Belay és mászni tudjon, vagy elegendő auto-belays legyen. A gyermekkori klasszikus tökéletes a szórakoztató hegymászó játékok javításához.

hogyan kell játszani: ez egyszerű! A falon lévő emberek mindent megtesznek, amit a kijelölt Simon mond, mindaddig, amíg azt mondják, hogy “Simon mondja” az akció előtt. Az akciók terjedhet, hogy milyen típusú hold megragad következő vagy hű marad a klasszikus Simon mondja akciók, mint megveregette a fejét, miközben a játékosok próbálják befejezni az útvonalakat. Ha egy játékos nem egy akció nélkül “Simon mondja”, hogy azt mondta, az első, akkor ki!

Eliminator

Eliminator hasonló add-on, de az ellenkező irányba. Ahelyett, hogy mozog az útvonal, akkor vegye el őket, ahogy megy. Ön tudja játszani ezt a játékot egyedül vagy barátaival! Ez a játék kiválóan alkalmas az onsightinghez szükséges útvonalkeresési készségek javítására.

hogyan kell játszani: A hegymászók azzal kezdik, hogy kiválasztanak egy útvonalat képességeik szintjén belül, minél hosszabb az útvonal, annál jobb a játékmenet. Az egyik játékos egyszer felmászik az útvonalon, majd kiválaszt egy tartást a megszüntetéshez. Ezután a következő játékosnak meg kell másznia az útvonalat anélkül, hogy használná a kizárt tartást. Miután befejezték, akkor válassza ki a hold, hogy megszüntesse. Ez addig folytatódik, amíg bármelyik játékos már nem tudja befejezni az útvonalat, vagy elfogy a visszatartás.

Drag Race

minden lehetőséget, hogy versenyképes legyen a barátaival fajták szórakoztató. A Drag Race a kedvenc beltéri hegymászó játékunk a hegymászók számára, akiknek szükségük van a sebességre. Ez a játék segít javítani a hegymászók sebességét és stratégiáját, miközben szórakozik a barátaival.

hogyan kell játszani: először döntse el, hogy sziklát vagy felső kötelet szeretne-e. Ha úgy dönt, hogy fel akarja húzni a kötelet, keresse meg az automatikus Belay-kkel rendelkező falakat, mivel a kapcsolási belays megszüntetése segít lépést tartani a játék sebességével. Miután kiválasztotta, hogy milyen hegymászási stílust szeretne csinálni, állítson be egy időzítőt körülbelül 15-30 percre. A boulderingnek kevesebb időre van szüksége, mint a sportmászáshoz, mert kiküszöböli a belays váltásához szükséges időt. A cél most az, hogy mászni, és tetején ki a lehető legtöbb útvonalon a megadott időben. A legtöbb útvonallal rendelkező hegymászó nyer.

Around the World

Ez az egyik legjobb hegymászó játékunk egy olyan napra, amikor egyedül vagy és unatkozol, miközben bouldering és szeretné, hogy a solo session szórakoztató legyen, még akkor is, ha ezt a barátaival is játszhatod. A világ körül is egy nagy bemelegítő eszköz használható, amikor tornaterem hegymászás, hogy megbizonyosodjon arról, az izmok felmelegedett a nehezebb projektek.

hogyan kell játszani: Kezdje azzal, hogy megtalálja a legalacsonyabb Osztályozott útvonalat az edzőteremben, mint egy V0, és mászni minden útvonalon, hogy a fokozat. Akkor lépj fel egy fokozattal, és tedd ugyanezt. Addig folytassa, amíg kellően felmelegszik vagy teljesen kimerül. Ez a játék egy nagyszerű lehetőség, hogy próbálja ki az új útvonalakat lehet, hogy általában nem mászni, és kap egy csomó fajta a munkamenet.

Tag Team

tesztelje a határait a bizalom ezzel bouldering játék célja a csapatmunka. A Tag team a kedvenc és legvidámabb játékunk, amely az Ön és partnerei kommunikációjára és stratégiájára összpontosít, hogy kézen fogva felkeljen a falon.

hogyan kell játszani: találj egy partnert és egy falat, ahol elég hely van mindkettőtök számára. Döntsön egy útvonalról vagy legalább egy kezdő tartásról. Aztán, miközben kézen fogva Ön és partnere kell, hogy az utat felfelé a falon. Ha leesik,vagy eltörik a kapaszkodót veszít!

A legjobb sziklamászás játékok, hogy javítsa a Bouldering

Twister

vissza a stílus hozza gyermekkori klasszikusok a rock tornaterem, twister egy kiváló játék, hogy a sziklafal. Bár egy látszólag buta játék választás azt találjuk, hogy ötvözi nehéz mozog kínos közelsége a barátok teszi twister egy fantasztikus sziklamászás játék, hogy növelje az állóképességet és erőt!

hogyan kell játszani: az eredeti játék twister fonója ideális, de ha nincs ilyen, akkor készíthet egyet, vagy használhat online verziókat, például ezt: Bouldering Twister Spinner. A játék úgy működik, mint amikor gyerek voltál, egy személy a hívó, aki kiabál a színek és a testrészek, és az emberek, akik a falon kell mozgatni, hogy a végtag a hold, hogy a szín. Az utolsó mászó maradt a falon a győztes!

View this post on Instagram

A post shared by Match Point Sports Bar (@matchpointmedellin) on Jan 30, 2019 at 7:16am PST

Silent Feet

edzeni magad, hogy a lehető legcsendesebb legyen a sziklafalon egy olyan világban, amely tele van edzőtermi morgásokkal és nyögésekkel, nehéz feladat lehet, de ne aggódj, hiszünk benned! A Silent feet az egyik legjobb sziklamászó játék,amely kihívást jelent az edzőterem morgására!

hogyan kell játszani: legalább két játékosra van szüksége az induláshoz. Egy ember bekötött szemmel marad a szőnyegen, és puha, puha dolgokkal van felfegyverkezve, mint a hacky sacks vagy a tekercselt prussicks. A hegymászónak meg kell próbálnia felmászni bekötött szemmel haverja mellett anélkül, hogy észrevennék. Ha a bekötött szemű játékos úgy gondolja, hogy tudja, hol van a barátja, akkor ebbe az irányba dobja hacky zsákjait. Ha a mászót eltalálják, akkor kiesnek, és a játékosok szerepet cserélnek.

View this post on Instagram

A post shared by Hub Climbing (@hubclimbing) on May 28, 2015 at 4:17pm PDT

Tag

Tag egy nagy bouldering játék, mert arra kényszeríti a játékosokat, hogy áthaladjon a falon épület erejét, miközben növeli a problémamegoldó készség, ahogy megpróbál menekülni a bimbózó. A kezdők és a szakértők egyaránt élvezhetik a súlyos testi sértés és a tiszta szórakozás, hogy bouldering tag.

hogyan kell játszani: gyűjtsön össze három vagy több embert, válasszon egy falat, és kezdje el a bejárást. Válasszon ki egy hegymászót, hogy “it” – ként induljon, feladatuk az, hogy minden más játékost megjelöljenek, miközben a falon maradnak. Az egyetlen fontos szabály az, hogy nem jelölhet meg valakit, aki utoljára volt, és ha leesik a falról, akkor automatikusan az. Súlyos testi sértés következik.

Golf

Golf egy sziklafal veszi az általános rendszer pontozási rendszeres golf és alkalmazza azt bouldering útvonalakat. Ez az egyik bouldering játék, amely egy kicsit inkább a köztes hegymászó felé irányul, de a kezdő még mindig megkísérelheti. A Golf arra kényszeríti a hegymászókat, hogy kreatívak legyenek mozdulataikkal és improvizáljanak.

hogyan kell játszani: golfozni játszhat egyedül vagy barátaival. Válasszon ki egy útvonalat, és számolja meg, hány tartást tartalmaz. Minden tartás stroke-nak számít, és ugyanúgy, mint a golfban, a lehető legalacsonyabb pontszámot szeretné. Ha az útvonal 12 tart, akkor ez egy par 12, és az ötlet az, hogy megpróbálja felmászni a lehető legkevesebb tartással, hogy alacsony pontszámot érjen el.

mutató

a mutató lejátszásakor kulcsfontosságú a partnerbe vetett bizalom. A kiegészítőhöz hasonlóan a pointer úgy kezdődik, hogy nincs útvonal, és útközben készül. A kezdő szikladarabok sokat tanulhatnak a hegymászás kommunikációjáról és a hegymászó partnerek bizalmáról, valamint gyakorolhatják a halott mutatást és javíthatják egyensúlyukat a mutató játékából.

hogyan kell játszani: Először van egy ember a falon, a másik a szőnyegen. A hegymászó arra vár, hogy partnere a szőnyegen felhívja a következő tartást. Ez kihívást és dinamikát jelent az útvonal számára. A partnered meghallgatása kulcsfontosságú ebben a játékban, és nagyon szórakoztató és kreatív útvonalakat hozhat létre.

A legjobb sziklamászó játékok a sportmászás javításához

Útvonalverseny

a sprinthez hasonlóan a Need For speed-ben az Útvonalverseny arra összpontosít, hogy milyen gyorsan tud feljutni egy útvonalon. Élvezzük ennek a sziklamászó játéknak a gyors hegymászó aspektusát, mert képes javítani a probléma megoldásának képességét menet közben, és növeli az állóképességet hosszabb utakon.

hogyan kell játszani: Válasszon egy útvonalat belül, és a barátok képességét. Idő minden ember emelkedés fel az útvonalon, és aki tud mászni az útvonalon a leggyorsabb nyer!

hamis esés

tudjuk, hogy nem hangzik szórakoztatónak, de a játék esése nagyszerű módja annak, hogy kényelmesebbé tegyük az eséseket a mászásokon. Végül el fogsz esni, akár játékot is csinálhatsz belőle!

hogyan kell játszani: Válasszon egy útvonalat, hogy Ön és a belayer elég kényelmes. Mássz fel az útvonalon normálisan, és amikor a belayer azt kiabálja, hogy “esik”, csak ott engedsz el. Nem egy csomó, hogy ez a játék, de ez egy értékes eszköz, hogy valami, ami úgy tűnik, ijesztő több móka és ellenőrzött.

egy kar vagy láb

biztos, hogy meg tudod mászni azt az utat, de csak egy karral tudsz mászni? Az egyik karod olyan utat választ, amelyet tisztességesen jól ismersz, és azonnal megnehezíti azáltal, hogy arra kényszerít, hogy egy teljesen új módon, az egyik végtagod nélkül másszon meg. Ez az egyik legjobb sziklamászó játékunk, amely növeli kreatív gondolkodását, amikor az útvonalat megtalálja, valamint arra készteti Önt, hogy a szokásosnál dinamikusabban mozgassa testét.

hogyan kell játszani: Válasszon egy útvonalat, amelyet Ön és partnere jól ismer, és könnyen felmászhat. Döntse el, melyik kar vagy láb nélkül szeretne mászni, és küldje el. Aki a legmagasabbat tudja szerezni anélkül, hogy ez a végtag nyer!

High Point

elég egyszerű, a high point az a játék, amelyben versenyez a hegymászó partnerével a pontokért. Ez a játék játszható az egész munkamenet, és adjunk hozzá egy szórakoztató elem a rendszeres hegymászó rendszer. A High point egy nagyszerű falmászó játék.

hogyan kell játszani: minden útvonal mászni keres pontokat alapján a nehézségi szintet. Az 5,9 az 9 pont, az 5,10 az 10 pont stb. Pontokat veszíthet, ha elesik, vagy meg kell kérnie partnerét, hogy vegye be, hogy pihenjen. Az ülés végén számolja össze az összes pontot, és nézze meg, ki nyert!

A legjobb sziklamászó játékok az állóképesség és a kondicionálás építéséhez

hegymászás vak

növelje bizalmát hegymászó partnereiben és térbeli tudatosságát azáltal, hogy vakon kipróbálja kedvenc útvonalait. A falon való áthaladás érzése, ahelyett, hogy a látásra támaszkodna, hogy segítsen a falon, növeli az érintési tudatosságot, és hangsúlyozza a test irányítását, hogy a csúcsra jusson.

hogyan kell játszani: döntsön egy falról, amelyet bekötött szemmel mászó megkísérelhet, ez lehet felső kötéllel vagy a sziklafalon. A cél az, hogy lássuk, ki tud a legtávolabb mászni anélkül, hogy leesne a falról.

Dyno

létrehozása nevetséges dyno mozog, és látni, ha a haverok valóban földet ez az egyik legjobb és legszórakoztatóbb sziklamászás játékokat lehet játszani, miközben bouldering. A dyno minden olyan lépés, amely megköveteli, hogy a mászó elengedje a falat, és ugorjon a következő tartásra. Dynoing egy szükséges készség, hogy megtanulják minden típusú hegymászás, és ez szuper szórakoztató!

hogyan kell játszani: Kezdje egy kétkezes tartással, és válasszon egy olyan tartást, amely elég távol van ahhoz, hogy hozzá kell mennie. A dyno lehet vízszintes, függőleges vagy függőleges. Minél nehezebb a dyno, annál szórakoztatóbbá válik a játék.

View this post on Instagram

A post shared by Conquer Your Crux (@conqueryourcrux) on Oct 11, 2019 at 4:11pm PDT

Campusing

Arm strength is a key component to becoming a better climber. Ez nem minden, de határozottan segít. Campus valami hegymászás, hogy nem az útvonal használata nélkül a lábad. A Campusing az egyik legjobb sziklamászó játék, amely javítja a kar erejét és kitartását.

hogyan kell játszani: Válasszon egy útvonalat, amelyet Ön és hegymászó Partnerei nagyon jól ismernek, és viszonylag könnyedén megtehetik. Aki a legtávolabb juthat anélkül, hogy leesne vagy használná a lábát, az nyer!

View this post on Instagram

A post shared by Conquer Your Crux (@conqueryourcrux) on Apr 13, 2018 at 7:57pm PDT

Lemon/Lime

lefelé mászni egy útvonalon nehezebb lehet, mint mászni gyakrabban, mint nem, de nagyon hasznos eszköz lehet az állóképesség és az állóképesség javításához. Nem is beszélve arról, hogy ez csak egy igazán hasznos készség, ha valaha is le kell másznia a biztonságba. A citrom / lime az egyik legjobb sziklamászó játék, amely valóban csiszolja ezt a képességet.

hogyan kell játszani: csak egy személyre van szüksége ahhoz, hogy ezt a játékot játszhassa, de könnyedén hozzáadhat többet, ha akarja! A citrom lejátszásához kezdje úgy, hogy felmászik két tartóra az útvonal elejétől, majd vissza az elejére. Folytassa ezt felfelé és lefelé az útvonalon, növelve, hogy milyen messzire jut két tartással minden alkalommal, amíg fel nem mászott a tetejére és vissza. Hasonlóképpen a lime fele ennek a játéknak követi a lépés két tart majd vissza két tart struktúrát, de kezdődik a tetején az útvonal. A mész befejezéséhez az előre és hátra szerkezetet kellett volna követnie, amíg teljesen le és fel nem halad az útvonalon.

Lucky Draw

a hegymászásban sok olyan zsargon van, amely különböző mozdulatokra és tartási stílusokra utal, amelyeket a mászó fel tud lépni vagy a falon maradni. A Lucky draw egy szórakoztató módja annak, hogy gyakoroljuk és integráljuk a különböző tartásokat és mozgásokat az edzőtermi munkamenetbe, miközben növeljük az állóképességet.

hogyan kell játszani: írjon le tíz különböző mozdulatot (például sarokhorog, gaston, lábujjhorog, térddobás, hátradőlés, szegély stb. Az ilyen kifejezések teljes listáját, amelyeket a játékhoz használhat, lásd: hegymászó technikák és mozdulatok), és tedd őket egy kalapba. Válasszon három-négyet, és építsen egy útvonalat vagy problémát az összes választott mozdulat felhasználásával.

nincs kéz

a lábmunka a hegymászásban ugyanolyan fontos lehet, mint az, amit a karoddal csinálsz. Lehet, hogy ez inkább a köztes és a szakértő hegymászó számára a lábmunkára összpontosít, de még mindig szórakoztató beltéri sziklamászó játék lehet, amelyet a kezdők megpróbálhatnak javítani a lábmunkájukon.

hogyan kell játszani: Válasszon egy falat, amelyen vízszintesen áthaladhat. Az ötlet az, hogy a falat anélkül, hogy a kezét használná, arra kényszerítve, hogy a lábmunkára és az egyensúlyra összpontosítson. Az első, aki leesik, veszít.

mikor és miért kell játszani sziklamászás játékok

sziklamászás játékok tökéletes esős napon tornaterem ülés, téli zavaró, és csak egyszerű és egyszerű szórakozás a barátokkal. Mindig fontos, hogy biztos, bár, hogy bármilyen játékot úgy dönt, hogy játszani még mindig tiszteletben tartja a többi hegymászók próbálják élvezni a tornaterem ideje is, valamint ügyelve arra, hogy Ön tiszteletben tartja a tornaterem személyzeti szabályok. Ez csak szórakozás és játék, amíg ki nem rúgnak az edzőteremből, és ezt senki sem akarja.

A legjobb sziklamászó játékok összefoglalása

a beltéri sziklamászó játékok kiváló módja annak, hogy a technikán dolgozzanak, és szórakoztató részét képezzék Önnek és barátainak. Vannak olyan játékok, amelyek a hegymászás bármely részére összpontosítanak, és jobbak. Reméljük, hogy annyira élvezi az ajánlott legjobb sziklamászó játékokat, mint mi. Boldog hegymászás!

tetszett ez a bejegyzés? Akkor is, mint a post advanced bouldering tippek és technikák itt.