mi a menstruációs ciklus “termékeny fázisa”?

kutatások kimutatták, hogy a terhesség 6 meghatározott napon (az ovuláció napján és az azt megelőző 5 napon) zajló szexuális kapcsolatból eredhet. De a sperma nem képes megtermékenyíteni egy petesejtet, hacsak a nő méhében a körülmények nem kedvezőek. A megtermékenyítés legjobb feltételeit a méhnyak nyálka hozza létre, amelyet az ovulációs hormon ösztrogén hatására állítanak elő.

ha tudja, mit kell keresni, és különös figyelmet fordít, megfigyelheti a termékenységi jelek változásait.

azáltal, hogy megfigyeléseit egy tünet-termikus diagramra rögzíti, meg tudja mondani, mikor van a termékeny szakaszában, az idő, amikor a sperma képes megtermékenyíteni egy petesejtet, amely már jelen van, vagy amely néhány napon belül megjelenik.

ha azt szeretné, hogy elképzelni, azt javasolta, hogy van közösülés körülbelül minden 2 nap alatt az idő, hogy látod, vagy úgy érzi, nyaki nyálka, akkor is, ha azt mutatja, átmeneti jellemzők (azaz. átlátszatlan, ragacsos és könnyen eltörik). De nem szabad kihagynia azokat a napokat, amikor a nyaki nyálka csúszós, átlátszó vagy nedves, függetlenül attól, hogy nézett ki az előző nap.

hogyan lehet megmondani, hogy történt-e ovuláció?

Ha látja a bazális testhőmérsékletét, akkor maradjon magasabb fennsíkon, ez megerősíti, hogy az ovuláció megtörtént. De mivel a petesejt csak néhány órán át él túl, mire a hőmérséklet emelkedik és három napig magas marad, már túl késő ahhoz, hogy ezt a ciklust elképzelje.

a tüneti módszer lehetővé teszi az ovuláció közeledésének jeleinek felismerését, valamint annak megerősítését, hogy az már megtörtént. Ezzel az információval a párok jobban megértik a menstruációs ciklust és hogyan lehet maximalizálni a terhesség esélyét.

Hogyan tudom megmondani, hogy terhes vagyok?

a symptothermal chart, lehetséges, hogy erősítse meg a terhesség előtt bármilyen orvosi vizsgálat. Körülbelül egy héttel a fogantatás után gyakran látni fog egy másik hőmérsékleti csúcsot a diagramon. Ezt a harmadik hőmérsékleti fennsíkot az embrió beültetése okozza a méhben. Végül megerősítheti a terhességet a tüneti módszer segítségével, miután 20 napos magas hőmérsékletet tapasztalt (beleértve mind a 2., mind a 3. hőmérsékleti fennsíkot).

a termékenységet befolyásoló anomáliák észlelése

csakúgy, mint a tüneti módszer lehetővé teszi a ciklus legtermékenyebb szakaszának kihasználását, fontos betekintést nyújthat a termékenységbe is.

a tüneti módszer segíthet felfedezni:

• Ha nincs ovulációja (ezt jelzi a két áttöréses vérzés közötti hőmérsékleti csúcs hiánya, amely két menstruációs időszaknak tűnhet).

• ha hypothyreosisban szenved (a bazális testhőmérséklet 36,2 C alatt van).

• Ha lehet, hogy nem megfelelő a progeszteron (amelyet 10 napnál rövidebb magas hőmérsékletű poszt-ovulációs fázis jelez).

Ha ezen helyzetek bármelyikét tapasztalja, a legjobb, ha orvoshoz fordul.