Az új apukák egy második pubertáson mennek keresztül
az unokahúgaival való játék és interakció meggyőzte Andyt, hogy apa akar lenni. De amikor végül megtörtént, Andy, egy texasi ügyvezető, meglepődött, hogy milyen mélyen és alapvetően megváltoztatta az apaság. Andy az a fajta ember volt, aki keményen dolgozott és keményen játszott. “Hetente több mint 80 órát dolgoztam, és amikor nem dolgoztam, enni és inni akartam.”De most? “A palackos szolgáltatás vásárlásától és a hétvégi steakházakba való belépéstől a palackok felmelegítéséig és a pelenkák cseréjéig … az életünk a legjobban megváltozott. Nehéz leírni annak a pillanatnak az elsöprő érzelmét, amikor apává válsz” – mondja Andy. “Az első alkalom, hogy megfoghatod a gyereked, életem legjobb pillanata volt. 36 órán át ébren voltam, mert nem tudtam abbahagyni a figyelését, és nem akartam lemaradni semmiről.”Andy története ismerős lehet, de ami az új apukákkal történik, az Mély. Amikor egy ember apává válik, a tesztoszteron csökken, az oxitocin emelkedik, az alvás eltolódik. De ez csak a kezdet. Mindezek a változások személyiségváltozásokhoz vezethetnek — a türelem és az empátia, a sebezhetőség és a szomorúság növekedéséhez. Az apák szülés utáni depressziója gyakori tapasztalat. Ahogy az érzelmi érettség is, az ember lágyulása.
apává válás egy metamorfózis. Amikor a férfiak apákká válnak, az élet új szakaszába lépnek, az egyik mélyen különbözik az utolsótól. Olyan, mintha másodszor is elérnék a pubertást. A hormonális változások ott vannak. Az érzelmi változások is. A társadalom is másként látja. Az új apukák és a tizenévesek sok közös. Ez egy olyan párhuzam, amely csak meglepő abban, hogy nem fordul elő gyakrabban.
“látom, hogy néhány srác megtapasztalja a teljes felfordulást, ami egy második pubertás apává válásával jár” – mondja Shane Owens pszichológus, Ph.D. “A legmélyebb változás, amire gondolok, az az érzés, hogy az univerzum sokkal nagyobb és túl van az irányításodon, mint gondoltad.”
pubertás és apaság: Az átmenet ideje
az új apaság és a pubertás közötti párhuzamok rögzítése részben azért bonyolult, mert a kutatók újragondolják a pubertás tanulmányozásának módját, több különböző tantárgyat igényelnek, és elismerik, hogy figyelembe kell venni a társadalmi identitást és a személyes hátteret, mondja Jane Mendle, a pubertás kutatója, Ph.D., A Cornell Egyetem emberi fejlődésének docense. Ezenkívül a pubertás vizsgálata többnyire a lányokra összpontosított, mivel a menstruáció kézzelfogható mutatót nyújt a nőiség felé vezető úton. A lányok pubertása szintén lineárisabb utat követ, míg a fiúk pubertása inkább pattogatott kukorica, kevésbé kiszámítható mintákban megy le, folytatja. Tehát hiányzik egy elbeszélés a fiúkról a pubertás kutatásában.
“bármely életátmenet adaptációja monumentális lehet” – mondja Mendle. “Maga az átmenet nagyon gyors, és aztán ott van ez az utóhatás, ahol megbékélsz azzal, hogy mit jelent ez az új életszakasz? Az érdekes dolog mind a pubertás, mind a szülői kapcsolatban az, hogy az átmenet elsősorban biológiai, de mindez társadalmi rezonanciával bír. És ez a társadalmi része, ami végső soron nagyon fontos.”a pubertásnak vannak érzelmi és intellektuális aspektusai, persze, de definíció szerint a pubertás egy biológiai folyamat. Ez a szexuális érés időszaka, amikor a test képessé válik a nemi szaporodásra. A fiúk, a pénisz és a herék eléri a felnőtt méret, szeméremszőrzet nő, tesztoszteron szint tüske és a hang repedések. Ahogy Mendle rámutatott, ezek a dolgok nem mindig ugyanabban a sorrendben történnek.
az intellektuális és érzelmi érettség különböző. Az érettség nem feltétlenül lovagol a pubertással-ez egy másik autópályán halad az agyban -, és hasonló az apák számára. Nem minden férfi érzi magát szeizmikusan különbözőnek abban a pillanatban, amikor apákká válnak. Az, hogy mennyi új apaság és pubertás befolyásolja a férfiakat, kissé változhat, mondja Mendle.
“bizonyos fokig az érettség megfoghatatlan lehet” – mondja Mendle. “Valaki lehet fizikailag, de mentálisan nem érett, és érzelmileg nem feltétlenül felkészült a vele zajló változásokra. Az emberek individualizált módon reagálnak az élet átmeneteire.”
Dr. Brandon Eddy, a Las Vegas-i Nevada Egyetem adjunktusa egyetért azzal, hogy az érettség szintekben és fokokban jön létre. “Mindannyian több lépésben haladunk a “felnőttkor” felé, és a kutatás új kifejezést hozott létre erre:” feltörekvő felnőttkor ” – mondja Eddy. “Nem vagyunk elég tapasztalt, veterán felnőtt, de már nem vagyunk gyerek. Azt hiszem, a gyermekvállalás egy újabb lépés.”
még az övében lévő családterápiás diplomákkal is Eddy azt mondja, hogy érettebbnek érezte magát a harmadik gyermek után, mint az első után.
“ennek egy része lehet bölcsesség, vagy lehet, hogy az elsővel elkövetett hibák kevesebbek voltak a másodiknál és a harmadiknál” – mondja. “Úgy érzi, a felelősség szintje — ez nem csak az életem potenciálisan elrontani, ez az egész család.”
pubertás és apaság: A változás ideje
nem számít, hogy az apaság milyen hatással lehet az érettségi szintre, a tanulmányok azt sugallják, hogy az új apaság fiziológiai változásokat okoz a férfiaknál, még akkor is, ha nincsenek tisztában velük. Miután apák lettek, az apák tesztoszteronszintje csökken, egy 2016-os tanulmány szerzői találtak. A tavaly közzétett áttekintés feltárta, hogy a tesztoszteron csökkenésének evolúciós szempontból van értelme: az alacsonyabb tesztoszteronnal rendelkező férfiak általában kevésbé agresszívek és jobban érdeklik a fészkelés, mint a társak vadászata, mondja Garfield.
apák is mutatnak tüskék oxitocin-régóta ismert, hogy segítse az anya-baba kötés — ha nézi képek a gyerekek, mint a szint nem apák, a kutatók arra a következtetésre jutottak egy 2014-es tanulmány. Az apák újszülöttgondozásban való részvételének növelésén dolgozó kutatók megpróbálják felépíteni azt az esetet, hogy a csecsemőkkel való bőrrel való érintkezés oxitocin tüskéket eredményez az apákban és az anyákban, Garfield mondja.
és bár nem minden férfi hízik, amikor apák lesznek, átlagosan a férfiak öt fontot kapnak, miután apák lettek, Garfield és kollégái találtak.
“kövérebb lettem” – mondja Nick, gyógypedagógus és két gyermek apja New Hampshire-ben. “A gyermekvállalás az “érzéki” világot zuhanássá tette, és nem igazán a szexre gondolok, hanem csak arra, hogy a kellemes és kellemes élmények széles skálája eltűnt. Túl elfoglalt és fáradt vagy ahhoz, hogy olyan dolgokat csinálj, amelyeket korábban természetesnek vettél, és amelyek lehetővé teszik, hogy a testeden keresztül megtapasztald a világot.”
a hármas csokoládétorta és az ínyenc sütik megbízhatóan intenzív érzékszervi élmények, mondja.
a neurális fronton az apák — beleértve a nem biológiai szülőket is-ugyanazokat a változásokat mutatják az agyi aktivitásban, mint az anyák, amikor csecsemőiket gondozzák — jegyezték meg a kutatók.
“megdöbbennék, ha az apaság után nem lennének fontos idegi változások az agyban, mert az agy műanyag” – mondja Mendle. “Ez azt jelenti, hogy megváltozik, válaszul arra, amit tapasztalunk, így természetesen az apaság lesz az egyik ilyen tapasztalat.”
a szülői kutatás, mint a pubertás kutatás, kezd szélesedni, elismerve azt a növekvő megértést, hogy az anyák által tapasztalt változások némelyike az apákat és a nem biológiai szülőket is érinti. A nem született szülők néha kirekesztettnek és kevésbé fontosnak érzik magukat például a szülő anyákhoz képest, és gyakran csendben szenvednek, mert nem akarnak panaszkodni anyának, aki a saját hatalmas életátalakulásán megy keresztül.
miután felesége, Kate megszülte fiukat, Harryt, “nagyrészt bizonytalannak éreztem a szerepemet” – mondja Jen, egy jóga stúdió tulajdonosa Szentpéterváron, Floridában, aki azt mondja, hogy sok hasonlóságot lát a pozíciója és az apák helyzete között. “Míg korábban én voltam a legfontosabb ember Kate életében, utána nem. Nem én voltam a legfontosabb ember Harry életében, és ez nem igazán változott. Úgy érzem, szerelmes vagyok beléjük, és ők is szerelmesek egymásba.”
pubertás és apaság: A mentális zavarok törékeny ideje
a tartós szomorúság érzése néha depresszióba virágzik, a serdülőkor jól ismert mellékterméke, amely az új apákat is sújtja. A kutatók nem biztosak abban, hogy az új apukák depressziója hormonális változásoknak vagy körülményeknek köszönhető-e, de gyanítják, hogy mindkettő lehet. Ezen a ponton egyértelmű, hogy ez történik, – mondja Eddy.
“tanulmányunkban olyan apukáktól hallottunk, akik feleségükkel mentek orvoshoz, és figyelték, hogy kitöltik a depresszióval kapcsolatos nyomon követési kérdéseket, és azt mondták nekünk:” olvasom őket, és nem tudok segíteni azon, hogy vajon valaki felteszi-e nekem ezeket a kérdéseket ” – mondja Eddy. “De a társadalom egésze azt mondja az apáknak, hogy elvárják tőlük, hogy támogassák őket, nem pedig támogassák őket.”
Garfield egyike volt az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia közelmúltbeli felhívásának, hogy vizsgálja felül ajánlását az apák bevonására a perinatális depresszió szűrésébe. Az, hogy még az AAP sem gondolta, hogy figyelembe veszi az apákat a depresszió szűrésében, azt mutatja, hogy nem fogadják el, hogy az apák szülés utáni depressziója még megtörténik.
“a férfiak sok negatív üzenetet kapnak azoktól az emberektől, akik nem hiszik, hogy az apai szülés utáni depresszió még egy dolog is, beleértve sok képzett embert az egészségügyben” – mondja Eddy, akinek jelenlegi tanulmánya megvizsgálja azokat az akadályokat, amelyek megakadályozzák a depressziós apák segítségét. “Hallják:” nem vagy depressziós, csak fel kell nőnöd “vagy” miért kell szomorúnak lenned? Nem csak átmentél a terhességen.”
érdekes párhuzamokat félretéve, nyilvánvaló, hogy az új apaság nem pontosan olyan, mint a pubertás. Mindenki átmegy a pubertáson, és nem mindenki lesz apa. A tesztoszteron a fiúkban a pubertás alatt szárnyal, de csökken, amikor a férfiak apákká válnak, így így az ellenkezője. Bár a test változik a pubertás alatt, ez nem olyan, mint a legtöbb tini fiúk kihajt egy apa bod, miközben még a középiskolában.
de a tinifiúk és az új apák jellemzően az érzelmek hullámvasútját élik át az átmenet során, és ezt jobban el kell ismernünk a családok érdekében.
“Az apa mentális egészsége közvetlen hatással van arra, hogyan szülnek” – mondja Emily Guarnotta klinikai pszichológus. “Egy apának, aki jelentős stresszel, szorongással, depresszióval vagy más mentális egészségügyi problémákkal küzd, nehéz dolga lesz a nevelés néhány alapjával, például az empátia és a türelem kifejezésével.”
az apaság egyfajta Post-Post pubertás? Miért fontos a címkék
2018-ban a betegségellenőrzési központok először bevonták az apákat a folyamatban lévő terhességi kockázatértékelés Monitoring rendszerébe (babakocsik). Ez egy lépés a helyes irányba az új apaság sajátos kihívásainak megértésében, de csak az anyukáknak köszönhető, akik már régóta a családi tanulmányok középpontjában állnak, amikor a születést követő első évről van szó.
Garfield emlékszik a felvétel apukák volt válaszul anyukák kérdezi a kutatók, miért az egyetlen kérdés, amit kérdezel a párom arról, hogy ő csapott vagy rúgott a terhesség alatt? Nélküle nem tudtam volna végigcsinálni. “Mindez azt jelenti, hogy csak most kezdjük megvizsgálni ezeket a kérdéseket az apaságba való átmenetről, és a jövőben választ kell kapnunk ezekre a kérdésekre” – mondja Garfield.
jól ismert, hogy az anyukák átmennek egy átmeneten, de ez az átmenet különbözik a férfiaktól. A változások nyilvánvalóbbak, egy. Van terhesség, hormonok, fizikai munka. Évekkel később pedig elvárás (igazságtalan, sok anya rámutatna) a tápláló hozzáállás növekedésére. A nők szülés utáni depressziója könnyen érthető. Szoptatnak, elvonulnak a hormonoktól, a testük és az elméjük annyi mindenen ment keresztül.
Az igazság az, hogy az apák is átmennek. Az egyik talán kevésbé nyilvánvaló és nehezen ujjazható. Ilyen módon olyan, mint a pubertás. Sok szempontból nem az.
“néhány barátomnak és sok srácnak a praxisomban nem volt olyan tapasztalat, mint apává válni” – mondja Shane Owens. “A pubertás, bár lehet, hogy szörnyű és csodálatos volt abban az időben, ehhez képest elhalványul.”
Dr. Brandon Eddy azt is megjegyzi, hogy az összehasonlítás nem tökéletes. “Nem szeretem az összehasonlításokat, és a pubertás nem választás, míg a szülővé válás az. mindkettő a bizonytalanság ideje, és egy új helyzetben próbál navigálni. Ijesztő idő lehet. Információhiány és sok vegyes üzenet van odakint arról is, hogy mit jelent apának, anyának, jó szülőnek lenni? Az apák gyakran zavarban vannak, ha erről beszélnek és kérdéseket tesznek fel.”
Nevezd, amit akarsz, a változások a férfiak, miután egy gyerek nagyon is valóságos. A lényeg nem a név, hanem annak elismerése, hogy a gyerekek mély és értelmes módon megváltoztatják mindkét szülőt. Ez az elismerés? Kezdetnek nem rossz.