a vírus által okozott hasmenést gyakran vírusos gastroenteritisnek nevezik. Sokan “gyomorinfluenzának” hívják, de ennek semmi köze az influenzához. A hasmenést okozó vírus hatással van a gyomorra és a bélrendszerre, és általában 2-7 napig tart. A hasmenés a laza, vizes széklet áthaladása naponta 3 vagy több alkalommal.

tünetek

a hasmenéssel együtt ezek a tünetek jelentkezhetnek:

• hasi fájdalom és görcsök

• hányinger és hányás

• A bélkontroll elvesztése

• láz és hidegrázás

• véres széklet

az ismételt hasmenés veszélye a kiszáradás. A kiszáradás a túl sok víz és más folyadék elvesztése a testből anélkül, hogy elegendő mennyiséget venne fel az elveszett pótlására.

az antibiotikumok nem hatékonyak ebben a betegségben, de számos olyan dolog van, amit otthon tehetsz, ami segít.

otthoni ápolás

kövesse ezeket az otthoni ápolási intézkedéseket:

• Ha a tünetek súlyosak, pihenjen otthon a következő 24 órában, vagy amíg jobban nem érzi magát.

• mosson kezet szappannal, vízzel vagy alkohol alapú fertőtlenítővel, hogy megakadályozza a fertőzés terjedését. Mosson kezet, miután megérintett mindenkit, aki beteg.

• mosson kezet a WC használata után és étkezés előtt. Minden használat után tisztítsa meg a WC-t.

ételkészítés:

• a hasmenéses emberek nem készíthetnek ételt másoknak. Ételek elkészítésekor mosson kezet, miután megérintett mindenkit, aki beteg.

• mosson kezet a vágódeszkák, munkalapok és kések használata után, amelyek érintkeztek nyers ételekkel.

• a nyers húsokat tartsa távol a szakácstól és a készételektől.

gyógyszerek:

• használhat acetaminofent vagy NSAID-okat, például ibuprofent vagy naproxent a láz kezelésére, kivéve, ha más gyógyszert írtak fel. Ha krónikus máj – vagy vesebetegsége van, vagy valaha gyomorfekélye vagy gyomor-bélrendszeri vérzése volt, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt ezeket a gyógyszereket alkalmazná. Az aszpirint soha nem szabad 18 év alatti betegeknél alkalmazni, akik lázban szenvednek. Súlyos májkárosodást okozhat. Ne használjon NSAID gyógyszereket, ha már szed egy másik állapotra (például ízületi gyulladásra), vagy aszpirint szed (például szívbetegség vagy stroke után).

• hasmenés elleni gyógyszert csak akkor szabad szedni erre az állapotra, ha azt az egészségügyi szolgáltató tanácsolja. Néha a hasmenés elleni gyógyszer ronthatja az állapotát. Ha véres hasmenése vagy láza van, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt elkezdi szedni a hasmenés elleni gyógyszereket.

diéta:

• A Víz és a tiszta folyadékok fontosak, hogy ne dehidratálódjon. Igyon egyszerre kis mennyiségeket, ne zabálja le. Ha nagyon kiszáradt, a sportitalok nem jó választás. Túl sok a cukor és kevés az elektrolit. Ebben az esetben a kereskedelemben kapható, orális rehidrációs oldatoknak nevezett termékek a legjobbak.

• A koffein, a dohány és az alkohol súlyosbíthatja a hasmenést, a görcsöket és a fájdalmat.

• ne erőltesse magát enni, különösen, ha görcsös, hányás vagy hasmenés van. Ne egyen egyszerre nagy mennyiséget, még akkor sem, ha éhes vagy. Lehet, hogy rosszabbul érzi magát.

• ha eszik, kerülje a zsíros, zsíros, fűszeres vagy sült ételeket.

• nincs tejtermék, mivel ezek súlyosbíthatják a hasmenést.

Az első 24 órában (az első teljes nap) kövesse az alábbi étrendet:

• Italok: víz, tiszta folyadékok, koffein nélküli üdítőitalok; gyömbér ale, ásványvíz (sima vagy ízesített), koffeinmentes tea és kávé.

• levesek: tiszta húsleves, konzumleves és húsleves

• desszertek: Sima zselatin, popsicles és gyümölcslé bárok

a következő 24 órában (a második nap) a következőket adhatja hozzá a fentiekhez, ha javult:

• forró gabona, sima pirítós, kenyér, tekercs, keksz

sima tészta, rizs, burgonyapüré, csirke tészta vagy rizsleves

• cukrozatlan konzerv gyümölcs, mint az almaszósz és banán (ne ananász és citrus)

• korlátozza a zsírbevitelt kevesebb, mint 15 gramm naponta elkerülve margarin, vaj, olajok, majonéz, szószok, mártások, sült ételek, mogyoróvaj, hús, baromfi és hal.

• korlátozza a rostot; kerülje a nyers vagy szakács zöldségeket, friss gyümölcsöket (kivéve a banánt) és a korpás gabonaféléket.

• korlátozza a koffeint és a csokoládét. Nincs fűszer vagy fűszer, kivéve a sót.

a következő 24 órában

• fokozatosan folytassa a normál étrendet, ahogy jobban érzi magát és a tünetei javulnak.

• Ha a hasmenés vagy a görcsök bármikor súlyosbodnak, térjen vissza az egyszerűbb étrendhez (fent) vagy a folyadékok tisztításához.

utókezelés

Kövesse nyomon az egészségügyi szolgáltatóval, vagy a Tanács szerint. Hívjon, ha 24 órán belül nem javul, vagy ha a hasmenés több mint egy hétig tart. Ez különösen igaz, ha magas kockázatú csoportba tartozik. Például, ha nagyon idős, gyenge immunrendszere van (például rákkezelés miatt), vagy gyulladásos bélbetegsége van (Crohn-vagy vastagbélgyulladás).

Ha széklet (hasmenés) mintát vettek, 2 napon belül (vagy az utasítás szerint) felhívhatja az eredményeket.

mikor kell orvoshoz fordulni

azonnal hívja az egészségügyi szolgáltatót, ha az alábbiak bármelyike előfordul:

• növekvő hasi fájdalom vagy állandó jobb alsó hasi fájdalom

• folyamatos hányás (nem tudja tartani folyadékok le)

• gyakori hasmenés (több mint 5-ször egy nap)

• vér hányás vagy széklet (fekete vagy piros szín)

• csökkentett orális bevitel

• sötét vizelet, csökkent vizeletmennyiség

• gyengeség, szédülés

• álmosság

• 100-as láz.4 db F (38 db C) orálisan vagy magasabban, vagy az egészségügyi szolgáltató utasítása szerint

• új kiütés

hívja a 911-et

hívja a 911-et, ha az alábbiak bármelyike előfordul:

• légzési nehézség

zavaros

• súlyos álmosság vagy ébredési zavar

• ájulás vagy eszméletvesztés

• szapora szívverés

• roham

• merev nyak