nedves tök-cukkini muffin
a Pinterest szociológiai megfigyelései alapján úgy tűnik, hogy az Egyesült Államokban egyértelműen meghatározott évszak van a sütőtök számára: körülbelül akkor kezdődik, amikor az első levelek október elején megváltoztatják a színüket, és hálaadáskor csikorgó megállással zárulnak.
sütőtök palacsinta, tök whoopie pite, sütőtök zabpehely-minden” sütőtök fűszer ” ez – az, van sooooo sok szeretet a sütőtök…
… aztán hirtelen, nincs.
Kanadában nincsenek ilyen határok. Barátságosak vagyunk a sütőtök receptekkel az összes hideg évszakban (ahol nőttem fel, azt jelenti, hogy “majdnem tél”, tél és “még mindig tél”).
talán azért, mert olyan korán (október második hétfőjén) végezzük a Hálaadást, hogy még nem volt kitöltésünk.
vagy lehet, mert a hagyományos karácsonyi vacsora nagyjából pontosan ugyanaz, mint a Hálaadás vacsora, így a szeretett tök nem történik meg, hogy a középpontban.
nemtom.
de azt tudom, hogy meg akartam osztani veletek ezeket a muffinokat, és éreztem egy bizonyos nyomást, hogy ezt jövő csütörtök előtt megtegyem!
Ez az én szuper nedves fűszeres muffin receptem. Óriási tételben (3 tucat muffin) készítem, és 6 muffin zsákokban fagyasztom őket, hogy a jövő-Jenn élvezhesse.
tele vannak tökkel, cukkinivel, kókuszdióval, dióval és mazsolával. Néha vannak dátumok vagy friss áfonya helyett. Nagyon sokoldalúak és szuper finomak. Említettem már, hogy milyen hihetetlenül nedvesek??!
a fagyasztáshoz először hűtsük le szobahőmérsékletre a huzaltartókon, majd tegyük az egész rácsot a fagyasztóba (lehetővé téve, hogy egyetlen rétegben megfagyjanak és megőrizzék alakjukat, ahelyett, hogy a zsákokba smooshed). Fagyasztás után helyezze át cipzáras fagyasztózsákokba vagy légmentesen lezárt tartályokba.
Az egyes muffinok fél órán belül felolvadnak a pulton vagy egy ebédzsákban, vagy 20 másodperces időközönként a mikrohullámú sütőbe dobhatják őket (először fejjel lefelé, majd jobb oldalával felfelé az egyenletes melegítéshez)-olyanok lesznek, mint frissen a sütőből.
a lelkes megfigyelő észreveheti, hogy van néhány jégkristály a képen látható muffinokon… valójában kihúztam őket a mélyfagyasztásból egy fotózásra!
felfedeztem egy új terméket, amelyet szeretek ennek a tételnek a készítésében – csendes-óceáni szerves tökpüré. Olyan közel áll a házi sütőtökpüréhez, amit valaha találtam, és szeretem, hogy mind organikus, mind BPA-mentes kartondobozokban van. (A BPA egy káros vegyi anyag, amely a legtöbb kannát vonja be, és kiderült, hogy az élelmiszerbe szivárog).
reggel hozzáadtam a zabpehelyhez, sőt még a babámnak is etettem néhány tört, párolt körtével keverve – imádja.
de mivel a legtöbb olvasóm amerikai, és ezt a Hálaadás drót alá szorítom, nyugodtan cserélje ki a tököt azonos mennyiségű reszelt, hámozott sárgarépára. De ajánlom a tököt, nem számít, milyen évszakban. nyomtatás
nedves tök-cukkini muffin
Ingredients
Wet ingredients:
- 2 csésze tök püré
- 2 csésze reszelt cukkini
- 1 1/4 csésze író
- 1 csésze növényi olaj
- 1/2 csésze barna cukor
- 3 tojás enyhén felvert
- 2 teáskanál vanília kivonat
száraz összetevők:
- 4 csésze 18 oz/510 gramm általános célú liszt
- 1 csésze granulált cukor
- 1 1/2 evőkanál fahéj
- 1 evőkanál sütőpor
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 3/4 teáskanál só
mix-inek (válasszon legfeljebb 3):
- 1 csésze mazsola
- 1 csésze dió vagy pekándió
- 1 csésze cukrozatlan aprított kókuszdió
- 1 csésze szárított friss vagy fagyasztott (felolvasztás nem szükséges) áfonya
- 1/2 csésze tökmag
- 1 csésze apróra vágott datolya
utasítások
-
melegítsük elő a sütőt 375 fok F. készítsen elő 3 12 csésze muffin serpenyőt papír muffin csészékkel bélelve, jól kenve vagy nem tapadó spray-vel permetezve.
-
egy nagy tálban keverje össze az összes nedves hozzávalót, amíg jól össze nem keveredik. Tegye félre.
-
egy külön tálban keverje össze az összes száraz hozzávalót. Fakanállal ásson egy kutat a száraz Hozzávalók közepére, majd öntse bele a nedves hozzávalókat. Könnyű kézzel helyezze be a nedveset a szárazba, csak addig kevergetve, amíg majdnem össze nem keveredik, lisztes csíkok és száraz zsebek maradnak. Óvatosan hajtsa be a keverékeket; ekkorra a lisztes csíkoknak el kell tűnniük.
-
kanál tésztát elkészített muffin csészékbe, körülbelül 3/4-es töltéssel. Süssük 20-25 percig, amíg a teteje enyhén megnyomva vissza nem rugózik.