Az 1920-as években a színpadon játszott és némafilmekben szerepelt. Cecil B. DeMille A Sally Rand nevet adta neki, amelyet egy Rand McNally atlas ihletett. 1927-ben a Wampas egyik Babacsillagává választották.

a hangfilmek bevezetése után táncos lett, ismert a rajongói táncról, amelyet a Paramount Clubban kezdve népszerűsített, 15-kor E. Huron, Chicagóban. Leghíresebb fellépése az 1933-as chicagói Világkiállításon volt, az úgynevezett a haladás évszázada, háttérzenekara kíséretében, Art Frasik rendezésében. A testével peek-A-boo – t játszott, manipulálva rajongóit előtte és mögötte, mint egy szárnyas madár, miközben a színpadon csapott és forgatott, általában a “Clair De Lune” – ra. A vásár alatt egy nap alatt négyszer tartóztatták le, mert egy rajongói táncelőadás után érzéketlennek tartották, és miközben egy fehér lovon lovagolt Chicago utcáin, ahol a meztelenség csak illúzió volt, és ismét azután, hogy idősebb Max Factor festette a hollywoodi filmekhez készített új sminkjével. Ő is megalkotta és kifejlesztette a buborék táncot, részben azért, hogy megbirkózzon a széllel a szabadban való fellépés közben. Az 1934-ben megjelent bolero filmben a rajongói táncot adta elő. A buborék táncot a Sunset Murder Case (1938) című filmben adta elő.1936-ban megvásárolta a Music Box burlesque hall-t San Franciscóban, amely később A Great American Music Hall lett. Szerepelt a” Sally Rand ‘s Nude Ranch” című filmben a Golden Gate nemzetközi kiállításon San Franciscóban 1939-ben és 1940-ben.

Az 1940-es évek elején rand nyári készleteket készített Woodstock, New York. Ő írta alá a star in Rain and Little Foxes-t, amelynek szereplői között szerepelt Karl Malden is. Eszébe jutott, hogy hangsúlyozta, hogy felkészületlen volt, és úgy tűnt, hogy jobban törődik a jelmezeivel, mint a vonalak megtanulásával, amelyek elismerték, hogy káprázatosak, arra a pontra, hogy elfelejtette a saját vonalait egy előadás során. “Burleszk napjait egészére írták, különösen higiéniai szokásaiban” – írta Malden emlékirataiban. “Feltételezhetjük, hogy ritkán fürdött, és az egyetemisták, akik a játszóház szobáit takarították, megerősítették, hogy a kádat soha nem használták. Ehelyett csak parfümmel öntötte magát, és rétegenként lapátolta a sminket, amíg el nem kezdett sütni és elkülönülni, hogy láthassa a szennyeződést a nyaka körüli gyűrődésekben.”

1946-ban kétszer tartóztatták le San Franciscóban; fellépése közben Savoy klub, hat rendőr tartóztatta le a közönségben, miközben látszólag meztelenül táncolt sziluettben egy nagy fehér rajongó mögött; a bíró, Daniel R. Shoemaker, mentességet adott neki, ha ugyanazon bűncselekmény miatt tartóztatják le a tárgyalás alatt; azonban a tárgyalás egyik éjszakáján letartóztatták, miközben cselekedete volt, annak ellenére, hogy mentessége és az a tény, hogy hosszú alsóneműt viselt, és egy cetlit, amely a következőket írta: “cenzúrázott. S. F. P. D. ” abban az időben. Szokatlan mozdulattal, a bíró megnézte a Savoy-ban nyújtott teljesítményét, és minden vád alól felmentette, miután úgy ítélte meg, hogy “bárki, aki valami erkölcstelen dolgot talál a táncban, miközben felveszi, Perverz erkölcsi elképzeléssel kell rendelkeznie”.

az 50-es évek elején egy 17 tagú társulattal utazott a középnyugaton, állami vásárokon és kis színházakban. Edith Dahl, kíséri Miss Rand híres fan dance, a finálé a show, a hegedű és ” repedt néhány viccet.”A helyi újságok beszámolói szerint Miss Rand nagy fehér tollas rajongói” őrként viselkedtek, hogy megakadályozzák az Anyatermészet túl sok megjelenését.”A” Smutty poénok ” minimális volt a délutáni előadásokban.”A túra Oklahomán és Texason át ment, majd nyugat felé Washington felé, mielőtt visszatért keletre. Abban az időben nem volt hajlandó nyilvánosságra hozni korát az újságíróknak, de ismert volt, hogy megközelíti az 50-et.

Rand volt a rejtélyes vendég a December 28, 1952 epizód mi az én vonal?. Személyazonosságát helyesen oldotta meg a panelista Robert Q. Lewis.

megjelent a televízióban március 12, 1957, Epizód 13 az első évad az igazat mondani a fogadó Bud Collyer és a panelisták Polly Bergen, Ralph Bellamy, Kitty Carlisle, és Carl Reiner. Nem “csonkította meg a panelt”, de mind a négy panelista helyesen azonosította (Helen Beck néven mutatták be, születési neve).

az 1970-es években továbbra is fellépett a színpadon rajongói táncával. Rand egyszer Ann Corio helyére lépett a színpadi show-ban, ez volt burleszk, megjelent a Mitchell Brothers club ban ben San Francisco az 1970-es évek elején az 1972-es nosztalgia revü egyik csillagaként turnézott “1928-as nagy Show”, amely nagy koncerthelyszíneket játszott, beleértve a New York-i Madison Square Garden-t is. 40 éves karrierjét leírva Rand azt mondta: “azóta nem voltam munkanélküli, hogy levettem a nadrágomat.”