Cholesterol kan de meeste aandacht krijgen, maar er is een ander lipide-of vetdeeltje in uw bloedbaan die mogelijk problemen kan veroorzaken. Dit vet is bekend als een triglyceride, en een hoge triglyceride niveau kan een centrale rol spelen in uw hart gezondheid en de gezondheid van andere delen van het lichaam, net als cholesterol doet.

triglyceriden komen op twee manieren in uw bloedbaan: ze kunnen rechtstreeks afkomstig zijn van de vetten die u eet in uw dieet of ze kunnen in het lichaam worden gemaakt van koolhydraten die u eet.

deze vetstoffen spelen een belangrijke, positieve rol in het lichaam. “Triglyceriden zijn een verplicht onderdeel van uw dieet en dienen als een manier voor het lichaam om energie op te slaan,” zegt Akshay Khandelwal, MD, een interventionele cardioloog bij Henry Ford Hospital in Detroit.

alleen wanneer de triglyceridenspiegels boven een normaal niveau stijgen, vormen zij een gevaar. Meestal, hoge triglyceride niveaus zijn direct gebonden aan uw activiteit niveau en het voedsel dat je eet. “Een sedentaire levensstijl, slechte eetgewoonten (waaronder een dieet met veel koolhydraten en verzadigde vetten), obesitas en diabetes kunnen uw triglyceridengehalte verhogen,” zegt Dr.Khandelwal. “Hoge triglyceride niveaus komen vaker voor als we ouder worden, hoewel jonge mensen bekend zijn om zeer hoge niveaus te ontwikkelen. Zelden kunnen hoge triglyceriden een genetische aandoening zijn. Mannen en vrouwen zijn even vatbaar.”

Weet uw triglyceridespiegels

een routinematig bloedonderzoek kan op triglyceriden controleren op hetzelfde moment dat het uw cholesterolspiegels meet. Om een nauwkeurige meting te krijgen, wordt u meestal gevraagd om zich te onthouden van voedsel en alcohol de avond voor de test.

triglyceriden worden gemeten in milligram per deciliter bloed, of mg / dL. Triglycerideniveaus van minder dan 150 mg / dL zijn in de normale triglyceridenwaaier, 150 tot 199 mg/dL wordt beschouwd borderline hoge triglyceriden, 200 tot 499 mg / dL is hoog, en 500 en meer is zeer hoog.

de risico ‘ s van hoge triglyceriden

met een hoog triglyceridengehalte staan bekend als hypertriglyceridemie. Een van de mogelijke complicaties van hoge triglyceriden, net als bij hoge cholesterolspiegels, is een verhoogd risico op het ontwikkelen van coronaire hartziekte. Triglyceriden en cholesterol kunnen uw slagaders verstoppen en uiteindelijk leiden tot schadelijke en gevaarlijke blokkades die kunnen leiden tot een hartaanval of een beroerte of een operatie nodig om te herstellen.

mensen met diabetes, een onderactieve schildklier of nierproblemen kunnen een groter risico lopen op het ontwikkelen van complicaties door hoge triglyceriden.

extreem hoge triglyceridenspiegels — meer dan 500 mg / dL — kunnen acute pancreatitis veroorzaken, een gevaarlijke en pijnlijke ontsteking van de alvleesklier.

als u verhoogde triglyceridenspiegels hebt, is het van cruciaal belang om de aandoening onder controle te krijgen met stappen zoals afvallen, sporten en een gezonder dieet. Als uw triglycerideniveaus in het 200 tot 500 mg / dL-bereik liggen, kan uw arts enkele zelfhulpstappen aanbevelen om niveaus naar beneden te brengen alvorens medicatie voor te schrijven.

voor mensen met triglyceriden van 500 mg/dL of hoger kunnen de risico ‘ s veel groter zijn, en medicatie wordt doorgaans aanbevolen om triglyceridenspiegels tot een veilig bereik te brengen.