bijgewerkt op 08 maart 2021

medisch beoordeeld door: Avia James

U hebt misschien gehoord over type A-persoonlijkheid, de doorzetter-persoonlijkheid die mensen meer uitgaand maakt. Type A-persoonlijkheid krijgt veel aandacht, maar wist je dat er naast Type A ook een type B-persoonlijkheid is? Is het juist om aan te nemen dat een type B-persoonlijkheid precies het tegenovergestelde is van een type A-persoonlijkheid?

bron: rawpixel.com

het antwoord is ja, dat is een vrij Geldige beschrijving van een type B persoonlijkheid.

type A persoonlijkheidskenmerken

degenen van wie wordt gezegd dat ze een “type A” persoonlijkheid hebben, zijn de vooruitstrevende doorzetters. Het zijn de kinderen op school die flipten als ze een B kregen op hun boekverslagen. Het zijn de werknemers die zo ver gaan om een project af te maken dat ze grenzen aan bruinneuzen.interessant is dat het vijandige gedrag dat vaak gepaard gaat met een type A persoonlijkheid, ooit in verband werd gebracht met hartproblemen. Echter, de link is sindsdien verduidelijkt te zijn tussen vijandig gedrag en de activiteiten die iemand toont vijandig gedrag is meer kans om deel te nemen in, zoals roken, te veel eten, drinken, en blijven sedentair – de ware oorsprong van vele hartproblemen.

als je Marcus ooit van accounting hebt willen vertellen om te bezuinigen op zijn koffieconsumptie, en je bent niet eens zeker of hij koffie drinkt, dan is dit omdat hij een type A.

type A persoonlijkheden zijn geweldige atleten omdat ze competitief zijn. Ze hebben ook meer kans om te lijden aan gezondheidsproblemen als gevolg van de angst die ze consequent leven met als overachievers. Maar

ze kunnen zichzelf niet helpen – dit is wie ze zijn, net zoals type B persoonlijkheden geboren zijn om te zijn wie ze zijn.

type B-persoonlijkheidskenmerken

een persoon met een type B-persoonlijkheid is gemakkelijk in het leven en ontspannen. Ze doen er langer over om boos te worden, en ze behandelen zelfs de zwaarste noodsituaties met een benijdenswaardig gevoel van kalmte. Type B is het soort persoon die iets zou zeggen Als, “maak je geen zorgen – als je het vandaag niet klaar krijgt, kun je altijd tijd maken morgen,” wanneer de type A persoonlijkheid flipt over een deadline.

bron: rawpixel.com

De Type B-persoonlijkheid kan worden geassocieerd met een filmpersonage die rustig geniet van het leven terwijl iedereen om hem heen zijn verstand verliest. Hij is van nature een ontspannen Man. Hij is de rots in de storm. Dit is de belichaming van de type B persoonlijkheid.

bedrijven willen vaak iemands persoonlijkheidstype weten. Het helpt hen voorspellingen te maken over wat de prestaties van die werknemer gaat worden in een bepaalde situatie.

bijvoorbeeld, je hebt een deadline die je tot nu toe niet wist. Je kunt voorspellen of de werknemer zich te veel gaat uitbreiden, met behulp van alle beschikbare middelen op kantoor blijven tot hij het project klaar heeft of dat hij een half afgerond project gaat inleveren omdat “iets is altijd beter dan niets” en “we kunnen het altijd later repareren.”

een persoonlijkheidstype is niet superieur aan een ander. A is niet beter dan B of vice versa. Hoewel het kennen van een werknemer persoonlijkheid type kan een goede indicator zijn over hoe ze omgaan met stress. U kunt ook voorspellen welke werknemer meer kans om te bezwijken voor een gezondheidsprobleem omdat ze de neiging om te laten stress krijgen de betere van haar.

type D persoonlijkheidskenmerken

u wist misschien al van type A en B persoonlijkheden, maar wist u dat er ook een type d persoonlijkheidsclassificatie bestaat? Wat voor soort persoonlijkheid zou worden bestempeld als een type D?

type d persoonlijkheden zijn goed genoemd naar hun Debbie Downer benadering van het leven. Ze zijn gevoelig voor negativiteit. Ze zijn altijd bezorgd of chagrijnig, en ze hebben de neiging om het glas halfleeg te zien in situaties.

bron: rawpixel.com

in zo ‘ n consistente depressieve toestand verkeren is ook verbonden met het ervaren van coronaire problemen en stressgerelateerde ziekten. Type D ‘ s staan vaak bekend om hun neiging om altijd ziek te zijn.

De voors en tegens van de drie persoonlijkheidstypen

Er zijn goede en slechte kanten aan deze drie persoonlijkheidsclassificaties, terwijl Type A zichzelf en degenen om hen heen gek kan maken met hun zelfopgelegde stress; ze hebben de neiging om hoogwaardig werk in te leveren en krijgen hun werk op tijd gedaan.

dit verdient ze waarschijnlijk het geld en de lof die ze verdienen – maar ze zijn al bezig met hun volgende grote project (drie weken van tevoren) en hebben geen tijd om ervan te genieten.

de meer relaxte type B benadering van een situatie kan ook mensen gek maken, maar om verschillende redenen. “John, wat kan ik doen om je de urgentie te laten voelen die deze situatie vraagt?”Maar we kunnen allemaal in staat zijn om een ding of twee leren van het nemen van een stap terug, het nemen van een adem, en het benaderen van een situatie rustig. Het leven is tenslotte kort. We zouden ons niet moeten verbranden op werk dat onze bazen slechts tijdelijk tevreden zal stellen. Zo denkt iemand met een type B persoonlijkheid.

uw persoonlijkheid veranderen

natuurlijk wordt ons altijd geleerd om gelukkig te zijn met wie we zijn. Maar wat als onze persoonlijkheid een negatieve invloed heeft op ons werk of persoonlijk leven? Het maken van veranderingen is binnen handbereik.

Type A

voor persoonlijkheden van het type A betekent dit dat ze moeten leren hoe ze hun emoties kunnen beheersen en beheersen. Ze moeten in staat zijn om hun stress niveaus te beteugelen en leren hoe te defragmenteren met een goed boek en een kopje koffie (decaf!) af en toe. Of om een paar momenten per dag te zitten en helemaal niets te doen. Het is zo simpel en het doet wonderen.

anders gezegd; Type A ‘S kunnen een ding of twee leren van een type B.

Type B

bron: rawpixel.com

Type B ‘ s hebben de neiging achter te lopen omdat ze niet willen worden vastgehouden door de inzet van het stellen van een doel. Maar dat is wat ze moeten doen om succesvoller te zijn. We hebben een overvloed aan time management apps voor ons beschikbaar. Iedereen kan vasthouden aan een schema wanneer hun telefoon is altijd het verzenden van hen push-notificaties over wat is te wijten wanneer.

Deze apps zijn nuttig omdat een type B snel kan veranderen in een Type A Door doelen voor zichzelf te stellen die hij niet haalt, waarvoor hij vaak negatieve gevolgen ondervindt. In plaats daarvan, een Type B kan een Type B blijven door het instellen van zijn doelen, maar laat zijn kalender doen de zorgen voor hem. Hij zal nog steeds een beetje harder moeten werken om die doelen te bereiken, maar in ieder geval de doelen zijn ingesteld – een stap omhoog van waar hij was voordat hij niet kon, of zou niet herinneren de data voor zijn deadlines.

Type D

type D persoonlijkheden, het is niet verwonderlijk dat ze het meeste werk moeten doen om positieve resultaten te zien. Voor degenen die meer introvert zijn als het gaat om hun gevoelens, ze moeten leren om open te stellen voor anderen, want soms praten dingen door is genoeg om je beter te voelen, zelfs op je slechtste dagen.

Type D ‘ s kunnen ook profiteren van het verbeteren van hun interpersoonlijke vaardigheden. Het leren van nieuwe manieren om te communiceren met vrienden, familie en collega ‘ s kan hen helpen om zowel hun positieve als negatieve gevoelens te uiten, in plaats van zich uitsluitend op het negatieve te concentreren.

sommige mensen vinden dat de enige dingen die het waard zijn om over te praten negatieve dingen zijn omdat dat de dingen zijn die mensen echt interesseren, maar dit is niet waar. Je collega zou net zo geïnteresseerd zijn – misschien meer – in het leren over dat nieuwe ding dat je baby gisteren deed, in plaats van hoe je moeder terug moet gaan naar de oncoloog om de vreemde bult op haar arm te laten controleren.

als het gaat om persoonlijkheidstypen, is het essentieel om te onthouden dat ze net zo vloeiend zijn als iemands seksualiteit. Velen van ons hebben een combinatie van verschillende persoonlijkheden – Type A, B, of D.

Stress kan je naar beneden halen, maar het is belangrijk om jezelf of anderen niet te kwetsen tijdens het proces van stress. Je wilt niet dat de mensen om je heen gek worden van het voldoen aan deadlines. Dat is niet gezond of voordelig voor jou en de mensen om je heen.

bron: rawpixel.com

heeft u een type B-persoonlijkheid en wenst u meer Type A te zijn? Ben je gefrustreerd met het altijd zien van de negatieve dingen in het leven als een type D? Neem vandaag nog contact op met een van onze betere helpbegeleiders en krijg de hulp die je nodig hebt.

FAQ

Wat zijn persoonlijkheidskenmerken van Type B?

mensen met type B-persoonlijkheid hebben de neiging rustig en ontspannen te zijn. Ze gaan met de stroom mee en nemen een veel meer zorgeloze benadering van het leven. Ze zijn aanpasbaar, relaxed en geduldig. Ze zijn vaak creatief, en ze hebben meestal veel geduld in uitdagende situaties. Type B mensen hebben ook lagere stressniveaus, die hen helpt voorkomen dat veel van de medische aandoeningen zoals hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten, die vaak een probleem voor type a mensen.

Is er een type c-persoonlijkheid?

Ja. DISC theorie, ontwikkeld door een psycholoog genaamd William Moulton Marston, omvat een type c persoonlijkheid, evenals types A, B, en D.

Wat zijn Type C persoonlijkheidskenmerken?

mensen met Type C hebben de volgende kenmerken. Zij worden:

• gedreven om de resultaten te controleren door standaardbeleid en-procedures te volgen.
• Detailgeoriënteerd.
• het meest comfortabel als ze weten wat anderen van hen verwachten.
• objectief en op feiten gericht.
• het gelukkigst wanneer ze zich kunnen concentreren op één ding in plaats van multitasken.
• het gelukkigste alleen werken.
• goed georganiseerd.

Wat zijn de 4 soorten persoonlijkheden?

De vier soorten persoonlijkheid zijn:

1. Type A, die ambitieus en gretig zijn.
2. Type B, die ontspannen en aanpasbaar zijn.
3. Type C, die hardwerkende introverten zijn.
4. Type D, die pessimisten zijn en veel stress hebben.

wat betekent type d-persoonlijkheid?

mensen met Type D hebben meer negatieve gevoelens dan andere typen, maar ze delen meestal hun gevoelens niet. Ze hebben ook de neiging om geestelijke gezondheidsproblemen, en ze zijn gevoelig voor medische aandoeningen zoals coronaire hart-en vaatziekten. En na een hartaanval herstellen ze langzamer. Dus, als je Type D, je nodig hebt om speciale zorg te nemen om uw gezondheid te beschermen. Psychologische technieken uitgevoerd door een psychotherapeut kan u helpen omgaan met de geestelijke gezondheidsproblemen veroorzaakt door negatieve gedachten en emoties.

Wat is type B-gedrag?

Type B gedrag kan worden beschreven als het tegenovergestelde van type A gedrag. Type A gedragspatronen omvatten spanning, agressie en ongeduld. Dit gedrag kan schadelijke gevolgen hebben voor de gezondheid, en vooral op aandoeningen zoals coronaire hartziekten, zoals aangetoond in de Western Collaborative Group Study. Jaren na de studie, follow-up ervaring toonde aan dat de conclusies hield de tand des tijds. In deze studie, werden de gedragingen geassocieerd met Type A gevonden om een risicofactor voor dood toe te schrijven aan coronaire ziekte en hoge bloeddruk, evenals andere risicofactoren te zijn. Type A en type B zijn in dit opzicht zeer verschillend. De B type persoonlijkheid wordt meestal geassocieerd met gedrag dat is ontspannen, vriendelijk, en geduldig. Dit gedrag helpt hen te voorkomen bloeddruk problemen, hart-en vaatziekten, en sommige geestelijke gezondheidsproblemen.

zijn persoonlijkheden van Type B lui?

Type A en Type B zijn ook verschillend in hoe gedreven ze zijn. De persoon met type A kan krijgen veel werk gedaan zeer snel, als ze agressief duwen zichzelf en anderen om taken te voltooien. Echter, type B werknemers zijn niet per se lui. Ze kunnen nog steeds zo veel werken als ze nodig hebben, om het werk gedaan te krijgen wanneer dat nodig is. Ze pushen zichzelf niet, maar ze zijn over het algemeen positief over werk, net als over andere aspecten van het leven. En door het handhaven van een rustige, gestage benadering van het leven, hebben degenen met deze persoonlijkheid de neiging om meer uithoudingsvermogen te hebben, ook. Immers, ze zijn niet zo waarschijnlijk buitenspel gezet door hoge bloeddruk of coronaire hartziekte.

wat betekent type B-persoonlijkheid?

het B-type persoonlijkheid wordt bepaald door bepaalde eigenschappen en gedragspatronen. De eigenschappen zijn ontspannen, geduldig en aanpasbaar. De gedragspatronen voor type B worden gekenmerkt door gemakkelijke, kalme en vriendelijke interacties met anderen en benaderingen om te werken. Omdat ze zo ontspannen zijn, hebben mensen met type B-persoonlijkheid minder hart-en vaatziekten en bloeddrukproblemen.

kunt u zowel Type A als B zijn?

U kunt niet volledig Type A en type B tegelijkertijd zijn. Echter, Type C mensen kunnen tonen eigenschappen en gedrag dat uit zowel de A en B categorieën. Het verschil is dat Type C ook komt met andere eigenschappen en gedragingen die geen deel uitmaken van een van beide type A of B, met inbegrip van intense focus en detail-oriëntatie.

zijn persoonlijkheden van Type B succesvol?

Type B, hoewel niet geassocieerd met agressieve mensen die gedreven worden om te slagen, kan je nog steeds de tools geven om te slagen. Uw vriendelijkheid, kalme manier, en geduld kan u helpen dingen die iemand met Type A zou kunnen mislukken op vanwege hun hard-rijstijl te bereiken.

Wat is het type B-gedragspatroon?

B type gedrag is ontspannen, vriendelijk, aangenaam en positief. B mensen kunnen goed opschieten met anderen en genieten van hun werk en hun persoonlijke tijd.