Fare sesso con il tuo partner è un modo ovvio per sentirti vicino. Ma si può anche fare un punto di fare un sacco di piccole cose sexy al di fuori della camera da letto, al fine di rafforzare il vostro legame. Non solo manterrà viva la scintilla tra le lenzuola, ma ti aiuterà anche a rimanere connesso nel giorno per giorno.

Perché ammettiamolo… e ” abbastanza comune per prendere un partner a lungo termine per scontato, e lasciare che una routine noiosa trickle in, col passare del tempo. Come si cade in un solco di vedersi tutto il tempo — e alzarsi, andare a lavorare, e ripetere il processo tutto da capo — è facile lasciare che il romanticismo cadere nel dimenticatoio.

Ma secondo Isadora Baum, CHC, un allenatore di salute certificato, puoi mantenere la tua scintilla iniziale prestando più attenzione a come interagisci durante il giorno, così come aggiungendo momenti più speciali nelle tue vite.

Invece di stalking passato l’un l’altro sulla strada per la caffettiera ogni mattina, per esempio, si potrebbe fermare per un bacio veloce. E invece di inviare solo messaggi su chi è vicino a comprare il latte di mandorle, potresti scivolare in un sext o due.

Si tratta di fare piccoli aggiustamenti al tuo rapporto e al modo in cui interagisci, al fine di mantenere le cose divertenti e amorevoli per gli anni a venire — sia all’interno che all’esterno, la camera da letto.

Kiss First Thing In The Morning

Riconoscersi in modo sexy / dolce quando ti svegli per la prima volta — che si tratti di baciare, coccolare, abbracciare o tutto quanto sopra — è una buona abitudine per entrare. Lo stesso vale per l’invio di un rapido testo “buongiorno”. Entrambi inizieranno la giornata con un buon piede.

Parla di sesso

Se non parli già della tua vita sessuale, comprese le fantasie e le nuove posizioni che vorresti provare, perché non iniziare a inserirla nelle tue conversazioni quotidiane? È certamente imbarazzante parlare di sesso all’inizio, ma più lo fai più facile sarà — e la tua vita sessuale ne trarrà sicuramente beneficio.

Reimmagina il tuo primo appuntamento

Ricorda il tuo primo paio di date? Quando non riuscivate a togliervi le mani di dosso? Riportare che la chimica e prendere tempo per flirtare con il vostro partner, Michelle A. Roberts, MA, un life coach, dice a Trambusto, proprio come hai fatto nei primi giorni della tua relazione.

Potresti anche voler ricreare quello che hai fatto e dove sei andato mangiando lo stesso pasto o guardando lo stesso film. Può essere una svolta enorme e può anche ricordarti perché ti sei innamorato in primo luogo.

Lascia note d’amore

Se hai un programma fitto di appuntamenti, potresti davvero non avere il tempo di essere amorevole come vorresti essere. E va bene COSÌ. Ci sono così tante cose veloci che potete fare per ricordare al vostro partner quanto vi preoccupate, come semplicemente lasciando una nota adesiva sul loro specchio del bagno che dice “Ti amo.”

Fare passeggiate

Niente batte tenersi per mano e fare una breve passeggiata intorno al blocco, sia al mattino, dopo cena — o ogni volta che si dispone di un ricambio dieci minuti. E ‘il momento perfetto non solo per essere un po’ romantico, ma per prendere l “un l” altro sulle vostre vite. E questo è un super importante abitudine di avere, se si vuole stare feelin ‘ vicino.

Toccarsi più spesso

Un altro modo per ottenere flirty al di fuori della camera da letto è facendo un punto di toccarsi più spesso. Questo potrebbe significare baci veloci, abbracci, braccio sexy sfiora — qualunque cosa si sente bene. Ancora, è qualcosa che un sacco di coppie fanno quando si incontrano prima, ma dimenticare col passare del tempo. Quindi perché non riportarlo indietro?

Invia testi sexy

Roberts consiglia anche l’invio di testi sexy o foto per scherzosamente prendere in giro il vostro partner al di fuori della camera da letto. Ovviamente, se è stato solo una data o giù di lì, probabilmente si vorrà trattenere fino a quando sei più a suo agio intorno a vicenda o stabilito in coppia. Ancora, se tutto va bene, andare avanti e rendere il vostro partner si desidera, male.

Dì al tuo partner che hai una sorpresa più tardi

Roberts dice che essere esplicito e dire che non vedi l’ora di vedere il tuo partner più tardi a causa di una sorpresa speciale (occhiolino, occhiolino), creerà eccitazione nel giorno. Fate questo quando si vuole essere flirty e sentirsi vicino mentre a parte-forse mentre siete al lavoro — e poi godere riunirsi più tardi in camera da letto.

Inizia il sesso fuori dalla camera da letto

Se hai iniziato a fare sesso solo nei momenti più prevedibili, come il venerdì sera o la domenica mattina, prova a mescolare le cose essendo flirty in un martedì sera casuale e vedendo cosa succede.

“Se siete entrambi a casa sdraiati sul divano e zonizzazione sui vostri telefoni, provare a inviare un testo civettuola per sorprendere il vostro partner,” Sarah Hunter Murray, PhD, un sesso e relazione terapeuta, dice Bustle. “Forse un bacio o faccia ammiccante emoji o, se ti senti più audace’ vuoi fare fuori ‘o anche’ incontrarmi al piano di sopra.”L’elemento sorpresa ti farà uscire dalla tua routine familiare e aggiungerà un po’ di pepe a una notte settimanale altrimenti tranquilla.”

Esercizio insieme

Si potrebbe non pensare di lavorare fuori, e vedersi intriso di sudore, potrebbe portare al romanticismo. Ma potrebbe assolutamente. C’è qualcosa di sexy nel far scorrere il sangue, aumentare le endorfine e aiutarsi a vicenda a fare scricchiolii. Per non parlare, è offre la scusa perfetta per fare una doccia insieme dopo.

Condividi un bagno caldo

Dopo la doccia, perché non saltare nella vasca e fare un bagno caldo insieme? Si potrebbe rendere più sexy con l’aggiunta di candele, musica, e forse un po ‘ di vino rosso nel mix. Non deve diventare sessuale proprio in quel momento, ma è comunque un bel modo per riconnettersi.

Usa più contatto visivo

Quando non sei a letto, mantieni quel contatto visivo. Ciò significa guardarsi negli occhi quando si parla, condividere la colazione o un pasto, o ogni volta che si sente il bisogno di connettersi e mostrare apprezzamento. Più, utilizzando il contatto visivo significa che sei attratto da l ” altra persona, quindi ti aiuterà sia ricordare quanto in ogni altro sei.

Guarda il porno insieme

Se tu e il tuo partner guardate il porno insieme, potrebbe semplicemente aiutare a spostare le cose in camera da letto, o per lo meno suscitare alcune buone idee per diverse posizioni, scenari di giochi di ruolo o feticci che potresti essere interessato a provare. Basta essere sicuri che il vostro partner è a bordo prima di cracking aprire il vostro computer portatile.

Leggi Erotica

Allo stesso modo, puoi scuotere le cose e diventare un po ‘ viziosa leggendo erotica insieme. Ci sono così tante scelte e temi da trovare on — line, da erotica audio a racconti-e tutto il resto. Chi lo sa? Si potrebbe atterrare su una storia sexy e ottenere ispirato a provare qualcosa di nuovo.

Prepara un pasto insieme

Cucinando un pasto, stai imparando qualcosa di nuovo, praticando il lavoro insieme e essenzialmente intraprendendo un’avventura, anche se non stai uscendo di casa. Inoltre, puoi sempre goderti una bottiglia di vino (o due) per romanticismo e giocosità. E prima che te ne accorga, ti ritroverai a letto.

Leccare le labbra

Mentre sembra strano, occasionalmente leccare o mordere casualmente le labbra può essere super seducente e davvero accendere il vostro partner quando fatto fuori dalla camera da letto. Inoltre, puoi farlo in qualsiasi momento della giornata e in pubblico. (Che è ancora più sexy quando ci pensi, giusto?)

Dare Ogni altri massaggi

A turno dando ogni altri massaggi per legare davvero e ottenere quel senso del tatto, anche quando non si sta avendo sesso. È possibile far emergere gli oli, musica, candele — qualunque gesti romantici potrebbero contribuire a promuovere che l ” intimità e la connessione.

Dividi le tue faccende

Che tu ci creda o no, aiutandoti a vicenda in casa-dividendo le faccende, offrendo un piccolo aiuto extra,ecc. – davvero impatto il vostro desiderio in camera da letto. “Gli atti di servizio possono mostrare al tuo partner che ti importa, ed essere una svolta importante perché sei stato utile”, dice a Trambusto la dottoressa Donna Oriowo, LICSW, M. Ed, un terapista sessuale. Quando hai finito di lavare i piatti e metterli via, sentitevi liberi di saltare a letto.

Gioca a un gioco da tavolo (sexy)

Giocare a giochi da tavolo insieme non urla esattamente “sexy”, a meno che tu non metta una svolta alle regole. “Un gioco di monopoli può essere molto più divertente se perdi vestiti e soldi”, dice Oriowo. “Vivacizzare la notte di gioco per saperne di più sulle simpatie e le antipatie sessuali del tuo partner, con la sfida di provarle nel gioco, rendere la seduta in salotto molto più divertente.”

Dare complimenti regolari

Prendendo il tempo per mostrare apprezzamento, e per esprimere quanto attraente si trova il vostro partner di essere, può davvero essere utile. “Dare i complimenti al tuo partner per tutto il giorno non solo li fa sentire desiderati, ma rafforza anche il tuo rapporto”, dice Rhonda Milrad, LCSW, un terapista di relazioni, a Trambusto. Un semplice, “Quel vestito sembra così caldo su di te”, o “Sei stato fantastico ieri sera”, farà il trucco.

Se stai cercando di mantenere viva quella scintilla in camera da letto, fai uno sforzo anche in altre aree. Perché è tutto collegato.

Esperti:

Isadora Baum, CHC, certified health coach

Michelle A. Roberts, MA, life coach

Sarah Hunter Murray, PhD, sex and relationship therapist

Dr. Donna Oriowo, LICSW, M. Ed, sex therapist

Rhonda Milrad, LCSW, relationship therapist