5 Ingredient Peanut Butter Bars sono uno spuntino facile o dessert si può mettere insieme in pochissimo tempo. Non hai nemmeno bisogno di un robot da cucina per loro, e sono sani con ingredienti naturali!

Questa ricetta è Tagliare sano Mama amichevole (THM S), basso contenuto di carboidrati e così così così delizioso.

Le tazze di burro di arachidi sono la mia DEBOLEZZA.

Una buona tazza di burro di arachidi biologico, il ripieno che trasuda out Aaaah.

MA. Anche una buona tazza di burro di arachidi organico ha zucchero e manda il mio zucchero nel sangue crollare giù, giù, giù

Così ho deciso di fare barre di burro di arachidi che non sono male ai nostri livelli di zucchero nel sangue.

E così questi 5 ingrediente burro di arachidi Bar sono nati.

Questi sono assolutamente incredibili!

• facile da fare: hai solo bisogno di sciogliere il burro e poi mescolare tutto insieme – nessun robot da cucina necessario!
• hanno un piccolo numero di carboidrati, ma rispetto alle tazze di burro di arachidi comunemente disponibili? Trascurabile. 1 bar non avrà più carboidrati netti di quelli preferiti in un’impostazione S se sei una mamma sana
• solo una parola di avvertimento: questi sono pericolosi So Quindi se al momento non hai autocontrollo, prendi quel primo experience Parlando di esperienza qui, ahem.

Ora dirò che il marito amorevole della tazza di burro di arachidi di mio Reese non ama queste barre perché il burro di arachidi è troppo forte per lui.

Non ama tanto il burro di arachidi. In realtà, gli piacciono solo le tazze di burro di arachidi-e cito – “perché sono così artificiali e troppo dolci e a volte lo voglio troppo per il mio bene””

Quindi, se non sei un amante del burro di arachidi Maybe Forse questi non sono per te. Ma io e i bambini? Li DIVORIAMO.

I miei consigli per le migliori barre di burro di arachidi, mai:

Questi sono facili da fare, ma andiamo oltre alcune cose cruciali che dovete ricordare.

Sii paziente

Quindi non devi fare alcuna cottura per questi, ma devi raffreddarli.

Si ha realmente bisogno di aspettare per lo strato di burro di arachidi per rassodare, impostare e congelare tutta la strada prima di aggiungere il cioccolato fuso.

Perché cioccolato fuso = caldo, e se lo strato di arachidi non è congelato Everything Tutto si scioglierà insieme in un vortice certamente delizioso.

Tenerli nel congelatore

Questi non reggono così a temperatura ambiente o in frigo come normale, barre di burro di arachidi standard farebbe.

Questo perché stiamo usando burro di arachidi tutto naturale senza emulgatori, riempitivi, addensanti e zucchero presenti nel burro di arachidi trasformato.

Quando si acquista il nostro burro di arachidi per questa ricetta, acquistare uno che ha solo un ingrediente elencato: arachidi. L’unico altro ingrediente che permetto nel mio burro di arachidi è il sale, ma a malincuore se questa è l’unica opzione, perché mi piace avere il controllo di quanto sodio consumo.

Comunque, tieni queste barre nel congelatore! Il cioccolato avrà un bel crunch e lo strato di arachidi si ammorbidisce rapidamente, quindi diventa oozy come una tazza di burro di arachidi.

Ma cosa succede se non ho alcuna miscela di cottura?

Ok, ok. Lo so, non tutti hanno questa miscela di cottura inquietante nella loro dispensa.

È possibile creare il proprio!

OPPURE puoi usare solo farina di mandorle, che rende questi più densi (e un po ‘ più costosi), ma se questa è la tua unica opzione e hai bisogno di una correzione per la tazza di burro di arachidi, funziona.

Guardami fare questi qui:

E questo è solo tutto quello che ho da dire su queste barre di burro di arachidi a basso contenuto di carboidrati.

Vai, farli, essere stupito!

Prendi la ricetta stampabile qui: