Da quando i podcast è apparso sulla scena audio-blogging nel 2004, gli utenti sono aumentati in modo esponenziale da solo una manciata a una stima 124 milioni di ascoltatori. Questo gran numero di ascoltatori si iscrive a podcast di un’ampia varietà di generi, inclusa la psicologia.

Proprio come la psicologia ha una vasta gamma di rami, all’interno del mondo dei podcast, ci sono numerosi programmi di psicologia disponibili. I podcast disponibili vanno da discussioni personali a recensioni accademiche, ma tutti forniscono intuizioni affascinanti che ti insegneranno qualcosa di nuovo, come come diventare una persona più felice o come l’architettura influisce sul nostro comportamento.

Qui di seguito, ci immergiamo in sei podcast psicologia unici che si dovrebbe ascoltare ora.

“Più felice con Gretchen Rubin”

Anche se non è uno psicologo di mestiere, l’osservazione di Rubin della felicità e della natura umana rende il suo podcast, “Più felice con Gretchen Rubin,” un must-ascoltare. Con più di 42 milioni di download di podcast, Rubin mette in mostra la sua comprensione del comportamento umano e di come ha contribuito a motivare le persone a raggiungere i loro obiettivi. Ogni episodio, lei e la sua sorella co-conduttore discutere suggerimenti e trucchi su come diventare e rimanere felici nella vita quando sorgono sfide.

“Hidden Brain”

Il corrispondente scientifico di NPR Shankar Vedantam ospita un podcast settimanale chiamato “Hidden Brain” incentrato sulle scienze sociali per spiegare il comportamento umano. Vedantam intervista psicologi e scienziati esperti per esplorare diversi aspetti del cervello e del comportamento. In un recente episodio, John Hibbing, uno scienziato politico presso l’Università del Nebraska-Lincoln, ha detto che può dire se qualcuno tende a inclinarsi verso un punto di vista liberale o conservatore basato su una scansione del cervello. Questa affermazione suggerisce che le opinioni politiche potrebbero essere in parte influenzate dalla nostra biologia oltre ai nostri ambienti.

“Speaking of Psychology”

“Speaking of Psychology”, prodotto dall’American Psychological Association, fa un tuffo profondo nella ricerca psicologica delle questioni contemporanee. Ogni settimana, il cast di ospiti a rotazione intervista scienziati e professionisti medici su un argomento specifico. Durante gli episodi, l’host e l’ospite offriranno consigli agli utenti per aiutarli a superare i problemi legati alla psicologia, come usare il pensiero cognitivo critico per evitare di fare clic sulle e-mail di phishing.

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“Waking Up”

Sam Harris, un famoso autore che ha una laurea in filosofia e un dottorato di ricerca in neuroscienze, ospita un podcast settimanale chiamato “Waking Up.”Nel podcast, Harris intervista gli ospiti che usano i principi psicologici nelle loro professioni ma non praticano necessariamente la psicologia in un ambiente clinico. In un episodio, Harris intervista un ex negoziatore di ostaggi dell’FBI per discutere di come è entrato nella mente dei criminali. In un’altra intervista con l’autore Yuval Harari, Harris e il suo ospite discutono l’importanza della meditazione e il desiderio di aggiornare le nostre convinzioni sulla civiltà umana.

“All in The Mind”

BBC Radio “All in the Mind” esamina vari argomenti di psicologia ogni settimana, come la tolleranza nel cervello e l’esercizio fisico per prevenire la depressione. Claudia Hammond, una personalità radiofonica con lauree in psicologia applicata e della salute, ospita un’ampia varietà di ospiti che lavorano nel campo della psicologia. Negli ultimi episodi, Hammond e i suoi ospiti hanno analizzato i risultati dell’esperimento Loneliness, un esperimento progettato per capire meglio come la solitudine influisce sulle persone. Argomenti inclusi perché i giovani si sentono più soli e come le persone possono sentirsi meno soli.

“99% invisibile”

“99% invisibile” crea il quadro completo di un prodotto dall’inizio all’uso moderno. Ospitato da Roman Mars,” 99% Invisible ” guarda un prodotto o un soggetto e scava in profondità nella sua storia, nel ciclo di vita e in che modo ha inconsciamente influenzato il nostro paese. In un episodio, Mars e il suo ospite, l’autrice Selena Slava, hanno discusso dell’impatto psicologico delle panchine urbane. I banchi più recenti sono fatti di pietra e progettati in un modo che diventa scomodo nel tempo. Gli urbanisti hanno progettato queste panchine per consentire alle persone di riposare per un breve periodo e poi esortarle ad andare avanti.

Godere di psicologia attraverso i podcast

Con due dei primi 20 podcast più ascoltati, il campo della psicologia sta assistendo a una crescita incredibile nel settore dei podcast. Oltre ai sei sopra descritti, ci sono centinaia di più podcast psicologia disponibili per gli utenti su Internet, e più vengono aggiunti ogni giorno. Scopri di più su questo argomento con un unico bachelor online in Psicologia dalla King University’s. Il nostro programma offre un formato flessibile e completamente online, che ti consente di bilanciare la tua educazione psicologica con la tua vita frenetica.

I podcast di cui sopra sono disponibili per scaricare e ascoltare su iTunes, TuneIn, Stitcher, o una qualsiasi delle tue applicazioni di ascolto preferite.