Tutti vogliono una maggiore consapevolezza di sé. Quando siamo diventati consapevoli di sé, le nostre vite sembrano avere più senso. Formare una comprensione più profonda di te stesso andrà a beneficio non solo della tua salute mentale ma anche della tua salute fisica, delle scelte di vita, del lavoro, delle relazioni, della motivazione e molto altro ancora. Come possiamo farlo?

Un modo per acquisire consapevolezza di sé è quello di cercare attivamente attraverso la scoperta di sé! Scopri di più su di te, diventare consapevoli del vostro funzionamento interiore con qualsiasi / tutti i seguenti psicologia e test di salute mentale, quiz, questionari, e le valutazioni di seguito!

Si prega di notare, Rose-Minded non sostituisce consulenza professionale, opinioni o diagnosi. Parla sempre con un amico professionista o fidato se hai dubbi sulla tua salute mentale o fisica. Alcuni di questi test sono basati su prove scientifiche e alcuni potrebbero non esserlo. Si può dire sul sito web se il quiz se è scientificamente valido o se è per scopi di auto-consapevolezza. Ancora una volta, parla sempre con un professionista di problemi di salute e mai di auto-diagnosi.

Prendi il tuo diario e una matita, o qualche altro modo per registrare i risultati. Assicurati di preferiti questa pagina sul vostro computer portatile, telefono, o ovunque si naviga in internet. Torna a questa pagina per fare nuovi quiz o condividere test con i tuoi amici!

70+ Quiz di psicologia e salute mentale per aumentare la consapevolezza di sé

Quiz di personalità

Alcuni dei quiz di personalità più popolari includono:

• The Big Five (O. C. E. A. N.)

• Jung & Meyer Tipologia di Prova

• L’Enneagramma

• Freudiano Tipo di Personalità, Test

• Controllare di più sui tipi di personalità qui

tipo di Intelligenza,

Molte persone non sanno che ci sono più categorie di intelligence potrebbero cadere. Ci sono 9 diversi tipi di intelligenza e 4 diversi tipi di apprendimento, per saperne di più qui per scoprire quale tipo(s) sei!

Sanity Score

Psych Central ha creato un nuovo, ‘scientificamente progettato’ test per segnare dove la vostra sanità mentale cade sulla scala di folle a sano di mente.

• fai il test qui

la Solitudine Quiz

• La Solitudine Quiz

Depressione Test

• la Depressione Test: Beck’s Depression Inventory

• Test di depressione

Test di ansia

• Screening dell’ansia: GAD-7

• Spanish Anxiety Screening Test

• Social Anxiety Test

Bipolar Tests

• Bipolar Screening Test

• Goldberg Mania Inventory

• Goldberg Bipolar Screening Inventory

OCD Test

• OCD Test: Il Disturbo ossessivo-Compulsivo di Screening

Schizofrenia Test

• la Schizofrenia di Prova

ADHD Test

• Adulto ADD e ADHD Screening Quiz

• Infanzia ADD e ADHD Test di Screening

Autismo Test

Se avete letto il mio bio in Rosa-Minded ” sai sono stato un comportamento del terapeuta. I miei clienti erano giovani, brillanti, individui giocosi che mi hanno insegnato tanto sull’autismo, la sindrome di Down, l’Asperger e il comportamento umano. Hanno sempre un posto speciale nel mio cuore! Per favore, di nuovo, parla sempre con un professionista se hai domande o dubbi sulla tua salute.

Di seguito è riportata la citazione completa per lo screening, fare il test completo qui, o prendere una versione rapida del test qui.

Indagini sui disturbi alimentari

• Test rapido sui disturbi alimentari

• Test degli atteggiamenti alimentari: EAT-26

PTSD Test

• PTSD Screening Quiz

Sleep Tests

• Epworth Sleepiness Scale

• Sleep Quiz

• Sleep Hygiene Test

FOMO Quiz

• Fear of Missing Out: FOMO Quiz

il Dolore Quiz

• Inventario di Lutto Complicato

Accaparramento Quiz

• Accaparramento Compulsivo Quiz: Risparmio di Inventario

Psicopatia Test

Questo test è finalizzato a valutare se si possono avere sintomi associati con l’essere uno psicopatico o sociopatico. Questo test non determina se sei o non sei uno psicopatico o un sociopatico. Può aiutare a informare di alcuni comportamenti psicopatici che possono sollevare preoccupazioni; se avete domande o preoccupazioni parlare con un professionista o una persona cara subito.

• Quiz sulla psicopatia

Stress test

Vi siete mai chiesti esattamente quanto siete stressati? Sicuramente si’.

Un paio di anni fa, ho scoperto in uno dei miei precedenti corsi di psicologia come diversi aspetti della mia vita mi stavano facendo stressare. Prendere uno o entrambi i test di stress qui sotto per scoprire esattamente come stressato sei!

• lo Stress Test

• La Holmes-mascia ferri Inventario di Stress

• lo Stress Trigger Quiz

Proiezioni di Suicidio

• la Valutazione dei Comportamenti Suicidari e di Rischio Tra i Bambini e gli Adolescenti

• Quiz: Quanto ne Sai di Prevenzione del Suicidio?

Hai bisogno di parlare con qualcuno? Ci sono persone disponibili 24/7 presso la National Suicide Prevention Hotline che sono pronti ad ascoltare e offrire risorse ed empatia. Mi sono offerto volontario per una hotline e ho imparato quanto parlare con qualcuno e ottenere risorse riservate può aiutare.

Chiamali ogni volta. Non siete soli. L’aiuto riservato è disponibile gratuitamente: 1-800-273-8255

Questionario di terapia

• Hai bisogno di terapia? Quiz

Romantic Relations Tests

• Domestic Violence Screening Quiz

• Energy Vampires Quiz

• Sexual Addiction Screening Quiz

• Quick Compassionate Love Test

• Flirting Personality Test for Women

• Flirting Personality Test for Men

Decision-Making Quiz

• “Maximizer vs. Satisficer” Quiz

Test di Memoria

• la Memoria a Breve Termine Test

• Test della Memoria

la Rabbia di Prova

• Novaco Rabbia Inventario

Stile d’Attaccamento Quiz

Il principale degli stili di attaccamento trattati in questo test sono Sicuro, Ansioso-Ambivalente, Sprezzante-Evitante, Paura-Evitante, Dipendente, e di Interdipendenza. Scopri qual è il tuo stile e come influisce sulle tue relazioni prendendo questo test, Test di stile di attaccamento alle relazioni.

Attention Span Test

Avete mai perso la messa a fuoco subito dopo aver trascorso qualche minuto su un compito? Ci sono quantità di massa di e-mail, richieste, o anche infiniti pensieri sulla vostra mente che pop-up ogni minuto per deviare voi. Scopri il quiz qui sotto, e per saperne di più su come migliorare la vostra capacità di attenzione in 5 semplici passi!

• Attention Span Test

Mental Speed Quiz

• Mental Speed Test

Arguing Style Quizzes

• Arguing Style Test

• Negotiation Skills Test

IQ Test

• Logic IQ Test

Emotional Intelligence Test

• Emotional Intelligence Test

Procrastination Test

• Procrastination Test

Values Profile

• Values Profile

Motivation and Needs Quiz

• Motivation and Needs Test

Dominance Test

• Dominance Test

Social Skills Tests

• Interpersonal Communications Skills Test

• le Abilità Sociali di Prova

Ostilità Test

• Ostilità contro la Gentilezza di Prova

la Gelosia Test

Ci sono più gelosia test, separati da una romantica preferenza per essere specifico per una varietà di persone, stili di vita:

• la Gelosia di Prova per gli Uomini Gay

• la Gelosia di Prova per gli Uomini Etero

• la Gelosia di Prova per le Lesbiche

• la Gelosia di Prova per Dritto Donne

Shopaholic Test

• Shopaholic Test: sei un Shopaholic?

Test di burnout

• Test di burnout: sei bruciato?

i Ruoli del Team di Quiz

• i Ruoli del Team di Test

Self-Test di Controllo

• il Controllo di Sé e di Auto-Test di Monitoraggio

Collegate: Come, Infine, Riuscire a Rompere le Cattive Abitudini

Self-Test di Efficacia

• Il General Self-Efficacy Scale

Auto-Compassione Quiz

• Dr. Test di auto-compassione di Neff

Locus of Control Test

“Un locus of control orientation è una convinzione sul fatto che i risultati delle nostre azioni siano condizionati da ciò che facciamo (orientamento al controllo interno) o da eventi al di fuori del nostro controllo personale (orientamento al controllo esterno).”(Zimbardo, 1985)

• il Locus Of Control & Attributional Stile di Prova

la Felicità Quiz

• la Felicità di Prova

Prendete una manciata di quiz ogni settimana per te stesso ritmo, la registrazione delle tue risposte e risultati. La vostra azione e l’intenzione di auto-scoperta non andrà senza ricompensa! Diventerai sempre più consapevole di te stesso nel giro di poche settimane e raccoglierai i benefici di conoscere te stesso.