All Hail the Shower Beer: Perché bere una birra sotto la doccia si sente così dannatamente bene
Avere una birra, un cocktail o un bicchiere di vino alla fine della giornata è una tradizione secolare. Un’altra tradizione del bere che viene abbracciata di più: la birra doccia. C’è solo qualcosa nel bere una birra ghiacciata in una doccia calda che colpisce tutte le note giuste. Ma perché ci si sente così dannatamente bene a godere di una birra doccia?
La Shower Beer ha avuto origine dal birrificio artigianale svedese Pang Pang, il cui fascino per bere birra sotto la doccia, li ha portati a creare una birra da 6 once destinata ad essere ingerita in tre sorsi-durante la doccia. Oggi il termine si riferisce a qualsiasi birra presa sotto la doccia, per risparmiare tempo prima di uscire o per rilassarsi dopo una lunga giornata.
“La birra doccia è in realtà un ottimo modo per migliorare la produttività e la creatività,” Dr. Christopher Hollingsworth di NYC Surgical Associates, ha detto Paterno. “Le docce sono un ottimo modo per rilasciare la dopamina e aggiungere un drink può aiutare i tuoi succhi creativi a causa della tua mentalità rilassata.”
I centri di ricompensa del cervello furono identificati per la prima volta negli 1950 quando gli scienziati si resero conto che la stimolazione di una regione del cervello di ratto nota come nucleus accumbens rilasciava una quantità coinvolgente di dopamina. Questi risultati sono stati duplicati in una serie di studi sugli animali e i neuroscienziati ritengono che il cervello umano funzioni in modi simili. Ma non è stato fino al 2012 che gli scienziati hanno esaminato il cervello umano e hanno scoperto che l’alcol inonda i loro centri di piacere con endorfine.
“Questo è qualcosa su cui abbiamo speculato per 30 anni, sulla base di studi sugli animali, ma non abbiamo osservato negli esseri umani fino ad ora”, ha commentato la co-autrice dello studio Jennifer Mitchell, professore di neurologia all’Università della California, San Francisco, nel 2012. “Fornisce la prima prova diretta di come l’alcol fa sentire bene le persone.”Uno studio più recente della Gran Bretagna ha rafforzato queste affermazioni, riferendo che il bere leggero rende gli adulti più felici anche dopo aver controllato le occasioni felici.
Ma riposa quel drink sul tuo portasapone mentre il bagno si riempie di vapore e raddoppia i benefici. Diversi studi hanno dimostrato che le docce aiutano le persone a pensare, rilassarsi e massimizzare la loro creatività. Forse è per questo che c’è un (leggermente NSFW) subreddit dedicato interamente alla birra doccia. Anche l’industria della birra ha preso piede, con una società svedese ora la pubblicità di una birra sudsy.
È importante notare che l’alcol è un depressivo e che gli effetti negativi del bere irresponsabile non saranno mitigati facendo la doccia con il tuo vizio. Ma se si può sfruttare la potenza della birra doccia con moderazione, potrebbe essere uno dei più produttivi e divertenti quelli freddi avrete. Basta chiedere a Hollingsworth: “Il rilascio extra di dopamina dalla doccia, aggiunto con i benefici iniziali della filosofia “un drink al giorno”, può effettivamente aiutare a ridurre molto lo stress.”