Annerito Gamberetti Avocado Burrito Ciotole
Annerito gamberetti Avocado Burrito ciotole sono il modo perfetto per suonare nel nuovo anno con grande sapore audace e un pasto sano! Questi sono confezionati con gamberetti anneriti, riso integrale, mais, fagioli neri e avocado. Sono anche ottimi per la preparazione del pasto!
Felice Anno nuovo! Siamo appena tornati da Disneyworld con la nostra famiglia. Li abbiamo sorpresi la mattina di Natale e abbiamo lasciato quel giorno. Abbiamo avuto uno scoppio assoluto. E ‘ stato probabilmente il miglior viaggio di famiglia che abbiamo preso. Siamo stati al Animal Kingdom resort e WOW! E ‘ stata un’esperienza incredibile. Ci svegliavamo ogni mattina con giraffe e zebre fuori dalla nostra stanza. Il mio bambino di tre anni direbbe buongiorno e buona notte agli animali ogni giorno. Abbiamo trascorso la settimana in tutti i parchi di Disneyworld e si è conclusa la settimana presso gli Universal Studios. Che modo divertente per suonare nel nuovo anno come una famiglia!
Ora siamo tornati qui in Utah ed è così freddo e triste! È difficile tornare a casa alla realtà a volte. Mio marito ha un uomo freddo, quindi mi sto preparando per una lunga settimana. ? Anche se è stato difficile tornare a casa non vedo l’ora per il nuovo anno e fare obiettivi realistici. Sono così stanco del mangiare vacanza e tratta che mi piace iniziare l’anno con pasti freschi e sani.
Sono un grande preparatore di pasti e passo ogni settimana la preparazione dei pasti. Con la vita come occupato a è che ho bisogno di avere i pasti pronti in un momento di preavviso per aiutarmi a mantenere il mio stile di vita sano in pista.
La cosa grandiosa di mangiare sano è che non devi sacrificare il gusto o il sapore, e queste ciotole di burrito ne sono un ottimo esempio. Il gambero annerito è pieno di sapore e spezie ed è una grande aggiunta alla ciotola burrito.
Le ciotole di burrito sono sane?
Sì, lo sono! Gamberetti anneriti, mais, fagioli neri, riso integrale e avocoado si uniscono per creare questo pasto a basso contenuto calorico.
Questo pasto si riunisce facilmente e mi piace usarlo per la preparazione del pasto. Ha tutto ciò che è necessario per tenervi in pista per il nuovo anno. Ed è così buono e ricco di così tanto sapore, lo rende facile rimanere in pista tutto l’anno.
Ho piovigginato questo con un po ‘ di salsa ranch di avocado allo yogurt greco. Santo vacca che era il tocco finale perfetto per queste ciotole burrito. Anche se è delizioso senza di essa, ha dato un po ‘ più sapore ed è stato il condimento perfetto. Adorerete queste ciotole di burrito! Sono un modo fantastico e saporito per iniziare il nuovo anno nel modo giusto!
Annerito Gamberi Avocado Burrito Bocce
Descrizione
Ingredienti
- 1poundlarge shrimppeeled e deveined
- 1TablespoonChili Polvere
- 2teaspoonspaprika
- 1teaspoononion polvere
- 1teaspooncumin
- ½teaspoongarlic polvere
- 1teaspoonsalt
- ¼teaspoonpepper
- 2Tablespoonsolive oildivided
- 1cancorn
- 1canblack fagioli
- 2cupsbrown ricecooked (io ho usato un riso quinoa mix)
- 2avocadossliced
Yogurt greco, Avocado, Coriandolo Ranch:
- 1avocado
- 1/4cupchopped coriandolo
- 1/4cupgreek yogurt
- 1garlic spicchio
- 3Tablespoonsolive oiladd di più per la consistenza più fluida
- 1/2teaspoonsalt
- 1/4teaspoonpepper
Istruzioni
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In una ciotola, aggiungere i gamberi, peperoncino in polvere, paprika, cipolla in polvere, cumino, aglio in polvere, sale e pepe. In una padella di medie dimensioni aggiungere l’olio d’oliva e gamberetti. Cuocere a fuoco medio alto fino a quando non è più rosa.
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Per assemblare le ciotole, dividere i gamberetti, il mais, i fagioli neri, il riso e l’avocado in modo uniforme. Se si utilizza per la preparazione del pasto, aggiungere l’avocado subito prima di mangiare. Condire con il condimento.
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Per fare lo Yogurt greco Avocado ranch: In un robot da cucina, aggiungere avocado, coriandolo, yogurt greco, aglio, olio d’oliva e sale e pepe. Pulse fino a che liscio. A poca acqua se si desidera una consistenza più liscia.
Valori nutrizionali
Serve: 5
Tutte le informazioni nutrizionali sono basati su terzi calcoli ed è solo una stima. Ogni ricetta e valore nutrizionale varierà a seconda delle marche utilizzate, dei metodi di misurazione e delle dimensioni delle porzioni per famiglia.