Dalla rivista Snapchat di Goop

Larissa,

Mi dispiace dirlo, ma…non puoi. Come ben sai, per “fantasma” qualcuno è quello di scomparire su di loro senza spiegazioni, di lasciare qualcuno chiedendo cosa è successo alla tua corrispondenza o amicizia. Per farlo è di lasciarli con un vuoto che sono lasciati a riempire. Non c’è un bel modo per lasciare qualcuno con punti interrogativi, costretto a spiegare la tua assenza con il proprio odio di sé (era perché ho detto quella cosa, o perché non ho pagato?), o con preoccupazione per il tuo benessere (ha avuto un incidente? Dovrei continuare a cercare di vedere se sta bene?). L’ansia che si causa da ghosting è evitabile e, se siete preoccupati per queste cose, vale la pena evitare.

Solo perché non c’è un bel modo di fantasma, non significa che non ci sono modi semplici per porre fine a una relazione, o per impostare i confini. Spesso, così facendo causerà l ” altra persona a sentirsi male, ma almeno avranno chiarezza. Questo richiede coraggio, che l’atto di ghosting sta attivamente cercando di evitare. Impostare un confine semplice e offrire una certa chiarezza sul perché non sarai più in contatto è, mentre forse un po ‘ più spaventoso all’inizio, in definitiva molto più probabile che cesserà la comunicazione senza il dramma a lungo termine che ghosting evoca tipicamente. A volte, il modo migliore per terminare la comunicazione, se è necessario farlo senza un dialogo con l’altra persona, è inviare un po ‘di”meta comunicazione”: comunicare che non hai più intenzione di comunicare. Questo può essere breve, ma così facendo rimuove tutti i punti interrogativi e consente a entrambi di chiudere il ciclo. È diretto, e può essere compassionevole, anche nella sua finalità. È possibile scrivere qualcosa di semplice come: “Hey, non ho intenzione di testo più. Almeno per un po’. Ho troppe cose da fare, ma non volevo solo fantasma.”