Quando inizi a studiare nutrizione, lo scoprirai ben presto ci sono MOLTE vitamine e minerali da memorizzare. Può sembrare un po ‘ travolgente, ma una vitamina di cui dovresti assolutamente essere a conoscenza è la biotina.Anche se questa vitamina è spesso chiamata “Vitamina H”, è in realtà parte dei gruppi Bcomplex di vitamine.

Le vitamine del gruppo B sono fondamentali. Aiutano il corpo a convertire il carburante carbsinto, che viene utilizzato per produrre l’energia necessaria per vivere una vita sana eattiva. All’interno di questo spettro, la biotina è nota per supportare pelle,occhi, fegato e capelli sani. Ecco perché è un ingrediente popolare in capelli e pelletrattamenti. I primi studi suggeriscono anche che potrebbe migliorare la glicemia incombinazione con cromo.

È importante che si ottiene abbastanza biotina. Womenshould incinto anche prende cura speciale per assicurarsi loro prendono abbastanza di questo importantvitamin. Il nostro supplemento perfetto di salute è destinato per fornirgli tutte le vitamine ed i minerali di ofthe che dovete rimanere sani e felici. Include 18.002 mcg di biotina. Scopri di più sulla nostra perfetta saluteintegrazione.