Articles

Easy Lemon Garlic Shrimp

Una delle nostre graffette domestiche sane preferite per le cene settimanali è il gambero. Mi piace che sia così versatile e può assumere così tanti sapori diversi, così come il lavoro in tante ricette diverse! Sia che stiamo avendo Sriracha Lime Shrimp Tacos, Gamberetti Paella spagnola, o sano Cajun Gumbo gamberetti, gamberetti è una grande opzione per un pasti veloci e sani.

Oggi, sto condividendo una delle migliori ricette per la cena di una settimana sana (e / o una ricetta per il pranzo facile) che è diventata davvero un punto fermo per noi: Facile limone aglio gamberetti servito su morbido, soffice quinoa! Servire con broccoli, asparagi, zucca, o qualsiasi contorno di vostra scelta per un gustoso, pasto semplice che la famiglia amerà!

Angolato colpo di facile limone aglio ricetta gamberetti su quinoa con prezzemolo.

Altre ricette di gamberetti da salvare per dopo:

  • Piccante di Gamberi alla Griglia w/ Salsa di Ananas
  • Gamberetti Guacamole Tostadas
  • Thailandese di Cocco al Curry di Gamberi
  • Un Piatto di Gamberi Scampi w/ Zucchine Tagliatelle

Ingredienti

Ingredienti per una Facile Limone Aglio Gamberetti ricetta.

Questa ricetta richiede solo pochi ingredienti! Gamberetti cotti saltati in olio di avocado (o qualsiasi olio da cucina) insieme a paprika, aglio tritato, sale, pepe e succo di limone fresco costituiscono la base di questa semplice ricetta di gamberetti all’aglio al limone. Servire i gamberetti sopra quinoa cotta con prezzemolo fresco e verdure di scelta (opzionale) per renderlo un pasto gustoso!

Come rendere questo facile limone aglio gamberetti ricetta

Rendere questo limone aglio gamberetti ricetta è incredibilmente facile e richiede solo 20 minuti! Ecco come farlo:

1. Scaldare l’olio e l’aglio.

2. Saltate i gamberetti, la paprika, il succo di limone, il sale e il pepe.

3. Servire sopra quinoa cotta, prezzemolo fresco (opzionale), e la vostra scelta di verdure!

  • Oil and garlic cooking in a sauce pan.
  • Shrimp cooking in a sauce pan.
  • Lemon Garlic Shrimp cooking in a saucepan.

Tips for taking this recipe to the next level

  • If using frozen shrimp, fully thaw them in advance.
  • Questa ricetta richiede gamberetti cotti. Tuttavia, sentitevi liberi di utilizzare gamberetti crudi invece! Basta aggiungere un po ‘ di tempo in più per cucinare i gamberetti.
  • La quinoa è super facile da preparare (ecco un articolo su come cucinare la quinoa perfettamente ogni volta), ma puoi anche usare la quinoa precotta per risparmiare tempo!
  • Questa ricetta fa grande come avanzi e può essere consumato caldo o freddo per il pranzo o la cena il giorno successivo.

Cosa servire con gamberi all’aglio al limone

Questa ricetta di gamberetti all’aglio al limone è DELIZIOSA su quinoa (o riso) e verdure, come broccoli, zucca o asparagi. È anche ottimo sulle insalate e perfetto anche per i pranzi di preparazione dei pasti!

Facile limone aglio gamberetti servito su quinoa con prezzemolo fresco.

Più facile, sano weeknight cene vi innamorerete

  • Cremoso pollo sano Enchilada padella
  • Basilico pollo foglio Pan Cena
  • Maple Barbecue Salmone ricetta
  • Ciotole di riso Tofu asiatico

Vuoi più deliziosi, ricette facili consegnati direttamente alla tua casella di posta? Iscriviti alla nostra newsletter e ottenere il nostro LIBERO 25 semplice, Ricette sane ebook!

Primo piano colpo di limone aglio gamberetti su un piatto bianco.

5 from 5 votes

Print Recipe

Easy Lemon Garlic Shrimp & Quinoa

Simple, fresh, and delicious. This Easy Lemon Garlic Shrimp recipe is made with only a few ingredients and packed with flavor. Rendere questo dall’inizio alla fine in soli 20 minuti e hanno un sano, riempimento, e soddisfacente pasto sul tavolo che tutta la famiglia amerà!
Corso: il Corso Principale
Cucina: Americana

Tempo di Preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Tempo Totale: 20 minuti

Porzioni: 4 Porzioni
Calorie: 340 kcal
Author: Christine McMichael

Ingredients

  • ▢ 16 oz. medium shrimp (cooked, deveined, tails-off)
  • ▢ 2 Tbsp avocado oil (or any cooking oil)
  • ▢ 2 tsp minced garlic
  • ▢ 1/2 tsp paprika
  • ▢ 1/2 lemon (juiced)
  • ▢ salt/pepper (to taste)
  • ▢ 1 cup quinoa (cooked)
  • ▢ fresh parsley (optional)

Instructions

  • Heat up l’olio e l’aglio a fuoco medio.
  • Aggiungere i gamberetti, la paprica, il succo di limone, il sale e il pepe.
  • Soffriggere per circa 7-10 minuti, o fino a quando tutto è caldo.
  • Servire sopra quinoa cotta con prezzemolo fresco (opzionale) e godere!

Note

  • Se si utilizzano gamberetti surgelati, scongelarli completamente in anticipo.
  • Questa ricetta richiede gamberetti cotti. Tuttavia, sentitevi liberi di utilizzare gamberetti crudi invece! Basta aggiungere un po ‘ di tempo in più per cucinare i gamberetti.
  • Sentiti libero di usare la quinoa precotta per risparmiare tempo!
  • Questa ricetta fa grande come avanzi e può essere consumato caldo o freddo per il pranzo o la cena il giorno successivo.

Nutrizione

Calorie: 340 kcal | Carboidrati: 30 g | Proteine: 30 g | Grassi: 11 g | Grassi Saturi: 1 g | Colesterolo: 286 mg | Sodio: 884 mg | Potassio: 359 mg | Fibra: 3 g | Zucchero: 1 g | Vitamina A: 142 UI di Vitamina C: 13 mg | Calcio: 192 mg | Ferro da stiro: 4 mg
Tried this Recipe? Tag me Today!Mention @jar.of.lemons or tag #JarOfLemons!