La migliore insalata di pollo Paleo {Whole30}
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Questo sano paleo insalata di pollo è imballato con tante chicche come il croccante di mele e il sedano, le cipolle, i mirtilli, erbe fresche e conditi con un semplice fatta in casa mayo. È perfetto su un’insalata, avvolto in verdure o da solo per il pranzo o uno spuntino! Famiglia approvato, senza zucchero, senza latticini e Whole30 compliant.
L’insalata di pollo è sicuramente uno dei cibi preferiti della mia famiglia! Questa ricetta è scomparsa subito, e Adam ha persino affermato che era la migliore insalata di pollo che abbia mai fatto.
Ecco perché ho deciso coraggiosamente di dargli l’etichetta “migliore” che cerco di usare con molta parsimonia su questo blog ;).
Penso davvero che la chiave per una grande insalata di pollo fatta in casa stia usando la maionese fatta in casa. Quando prendo i pochi minuti in più per rendere il mio facile mayo fatto in casa, il sapore va immediatamente ad un altro livello!
Se sei nuovo a fare maionese fatta in casa, non aver paura. Con un frullatore ad immersione, ci vuole letteralmente un minuto e il risultato è valsa la pena!
- Quello che ti serve per fare questa insalata di pollo Paleo
- Come fare la migliore insalata di pollo Paleo
- Migliore insalata di pollo Paleo {Whole30}
- Migliore insalata di pollo Paleo {Whole30}
- Ingredienti
- Istruzioni
- Nutrizione
- hai Fatto a realizzare questa ricetta?
- Vuoi più usato per mangiare e Idee pranzo Whole30? Prova uno di questi!
Quello che ti serve per fare questa insalata di pollo Paleo
Ho confezionato tutti i miei preferiti in questa insalata di pollo e ha dato i suoi frutti!
Le mele e il sedano danno un bel crunch e le noci pecan danno un tocco di nocciola. Le erbe fresche aggiungono al sapore e i mirtilli danno un po ‘ di dolcezza e una sorta di “raccolto” di sentire che amo!
Ecco tutto il necessario per preparare l’insalata di pollo:
- 3 tazze di pollo cotto tritato o sminuzzato (io ho usato un pollo allo spiedo)
- 1/4 di tazza di cipolla a dadini
- 2 gambi di sedano, tagliato a dadini
- 1 piccola mela a dadini
- 1/2 tazza di mirtilli rossi secchi, succo di mela zuccherata, o uvetta
- 1/2 tazza tritate noci pecan
- 2/3 tazza fatta in casa mayo (è anche possibile utilizzare comprato in un negozio paleo mayo)
- 2 spicchi di aglio, tritati
- foglie di rosmarino tritato
- foglie di timo
- foglie di salvia, macinate
- 1/2 cucchiaino di succo di limone
- sale marino e pepe nero macinato
Come fare la migliore insalata di pollo Paleo
Una volta che avete tutti gli ingredienti pronti, gettando insieme l’insalata è un gioco da ragazzi!
In una grande ciotola, gettare insieme il pollo, cipolla, sedano, mela, mirtilli e noci pecan. Cospargere il composto con un po ‘ di sale e pepe.
In una piccola ciotola, sbattere insieme la maionese, l’aglio, le erbe e il succo di limone. Condire con il composto di pollo, quindi condire a piacere con sale marino e pepe nero.
Una volta che è condito a piacere, basta servire sopra un’insalata, da solo o in involtini di lattuga. O fare un panino insalata di pollo sul pane senza glutine o il mio pane panino!
È possibile conservare l’insalata di pollo rimanente in un contenitore sigillato in frigorifero per un massimo di 4 giorni.
Spero che la tua famiglia ami questa insalata di pollo con sapore tanto quanto la mia!
Prendi tutti i tuoi ingredienti e inizia a tagliare perché è il momento di un’insalata sana e seriamente gustosa che vorrai fare più e più volte – andiamo!
Migliore insalata di pollo Paleo {Whole30}
Migliore insalata di pollo Paleo {Whole30}
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Ingredienti
- 3 tazze di pollo cotto (avanzi, girarrosto, ecc.) tritato o sminuzzato
- 1/4 di tazza di cipolla a dadini
- 2 gambi di sedano a dadini
- 1 piccola mela a dadini
- 1/2 tazza di mirtilli rossi secchi succo di mela zuccherata, o uvetta
- 1/2 tazza tritate noci pecan
- 2/3 tazza fatta in casa mayo o utilizzare comprato al supermercato paleo mayo
- 2 spicchi di aglio tritati
- 1 cucchiaino di rosmarino fresco tritato
- 1 cucchiaino di foglie di timo fresco
- 1 cucchiaino di foglie di salvia fresca tritata
- 1/2 cucchiaino di succo di limone
- Sale marino e pepe nero macinato
Istruzioni
-
In un grande ciotola, gettare insieme il pollo, cipolla, sedano, mela, mirtilli e noci pecan. Cospargere tutto con un po ‘ di sale e pepe. In una piccola ciotola, sbattere insieme la maionese, l’aglio, le erbe e il succo di limone. Condire con il composto di pollo, quindi condire a piacere con sale marino e pepe nero. Servire sopra un’insalata, da solo o in involtini di lattuga. Divertiti!
Nutrizione
hai Fatto a realizzare questa ricetta?
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