È dove si ottiene eccitato al mattino, lavare gli odori di allenamento, o semplicemente rilassarsi dopo una lunga giornata. Non sottovalutare la sua importanza: quando stai seguendo la migliore routine di doccia, hai un percorso molto più semplice per una pelle più sana.
Questi step-by-step doccia consigli di routine aiuterà a combattere la secchezza, untuosità, e ottusità – naturalmente.

Inizia la tua routine doccia fuori destra

Molte persone pensano che una corretta routine doccia inizia quando l’acqua è in esecuzione, ma pochi minuti di cura in anticipo contribuirà a rivelare la pelle più luminosa.

Il modo migliore per asciugare-Spazzolare la pelle

Utilizzando un pennello a setole naturali, iniziare dal fondo di ogni parte del corpo e il tuo lavoro verso il vostro cuore. Per evitare irritazioni, utilizzare circa 2-3 tratti lunghi su ciascuna area. Proprio come qualsiasi altro tipo di esfoliazione, non premere troppo forte: Un tocco delicato è quello che stai andando per.

Se hai la pelle normale, prova un po ‘ di delicata spazzolatura a secco prima di saltare sotto la doccia. Per la pelle sensibile, ogni altro giorno può essere un’opzione migliore.

Prova una maschera per il viso prima di una doccia

Ama le maschere per il viso ma non sembra mai avere tempo per loro? Prova ad applicarne uno appena prima di saltare sotto la doccia. Poiché il periodo consigliato è di circa 10 minuti, avrai il tempo di lavare i capelli e il corpo prima di risciacquare la maschera.

Abbassare la temperatura della doccia

Per chi ama le docce bollenti, abbiamo notizie per voi: l’acqua tiepida è la strada da percorrere. Per quanto invitante possa sembrare, l’acqua calda elimina gli oli naturali della pelle, portando a una pelle più secca e flakier. Questo è particolarmente preoccupante se hai problemi dermatologici o stai combattendo la pelle secca invernale.

Qual è la migliore temperatura della doccia per la pelle?

Non c’è una temperatura specifica che funziona per tutti, ma la maggior parte dei medici consiglia di mantenere la doccia sotto i 105ºF. Poiché è difficile misurare la temperatura della doccia, tieni d’occhio la pelle: il rossore o il rossore indicano che l’acqua è troppo calda.

Pro suggerimento: Se l’acqua tiepida si sente troppo a disagio, avviare la doccia con acqua calda, poi gradualmente il tuo lavoro verso il basso la scala di temperatura (da più caldo a più fresco).

Investire in un filtro doccia

Se si vuole veramente fare la maggior parte di una sana routine doccia, considerare l’installazione di un filtro doccia incorporato. Ridurrai l’esposizione della pelle e dei capelli a sostanze chimiche (come il cloro) e minerali duri.

Non dimenticare la salute del cuoio capelluto

Anche se le trecce tendono ad avere un livello di pH di circa 3,5, i livelli di pH del cuoio capelluto sono circa 5,5 (ed estremamente sensibili ai cambiamenti). È importante trovare prodotti per la cura dei capelli che atterrano da qualche parte nel mezzo.

Sfortunatamente, la maggior parte dei livelli di pH dello shampoo sono compresi tra 6.0 e 7.0-e non sono tenuti a condividere i loro valori di pH sulle etichette. Se hai un cuoio capelluto che tende ad asciugarsi, vedi se un passaggio a shampoo e balsamo bilanciati con pH potrebbe essere giusto per te.

Con circa la stessa acidità della pelle (5.5), Puracy Natural Shampoo e Conditioner sono stati appositamente formulati per ridurre irritazione, secchezza e prurito.

Usa il tuo shampoo correttamente

Non solo lo shampoo corretto rimuove l’accumulo di olio e prodotti per capelli, ma riduce anche l’olio che viene intrappolato nei pori. Metti una quantità di shampoo di un quarto nelle tue mani, lavorala nel cuoio capelluto lungo le radici. Non dimenticare di prestare attenzione dietro le orecchie e lungo la nuca (che di solito è la zona più oleosa). A seconda della lunghezza dei capelli, strofinare tra 30 e 60 secondi prima del risciacquo.

La migliore routine di cura della pelle della doccia è incompleta senza…

Dopo lo shampoo e il condizionamento, spostare verso il basso con un ottimo pH-equilibrato lavaggio del corpo. Non solo questi prodotti sono più convenienti del sapone da bar, ma tendono anche

È importante ricordare, tuttavia, che i saponi antibatterici e profumati tendono a contenere ingredienti duri e innaturali (come i parabeni) che possono innescare la pelle sensibile.

Scegli un Body Wash con pH bilanciato

I saponi antibatterici e profumati, tuttavia, tendono a contenere ingredienti duri e innaturali (come parabeni e ftalati) che possono innescare la pelle sensibile. Un ottimo lavaggio naturale del corpo deterge e ripristina l’equilibrio del pH della pelle, il tutto senza togliere gli oli naturali che la mantengono morbida e idratata.

Quanto lavaggio del corpo dovrei usare?

L’uso corretto del lavaggio del corpo non è così semplice come si potrebbe pensare. Quando si schiuma, concentrarsi sulle macchie più sporche del corpo (ad esempio ascelle, piedi, regione pelvica). A meno che non si sta facendo la doccia dopo una sessione di allenamento intenso, le braccia e le gambe sono di solito bene con un risciacquo con acqua.

Il momento migliore per radersi

Per una rasatura più ravvicinata, aspetta fino alla fine della doccia (quando i tuoi capelli hanno avuto abbastanza tempo per ammorbidirsi). Raccomandiamo una formula di rasatura naturale che insapona senza potenziali irritazioni.

Non trascurare la tua routine dopo la doccia

Probabilmente avete sentito prima, ma vale la pena ripetere: Pat-non strofinare – la pelle secca. In questo modo causerà meno problemi su tutta la linea (ti stiamo guardando, rughe).

Idratare, idratare, idratare

Dolce accarezzando anche lascia abbastanza acqua sulla pelle per il vostro naturale lozione per il corpo per sigillare in idratazione supplementare. Secondo board-certified dermatologo Dr. Julie Jackson MD, FAAD, l’applicazione di una crema idratante naturale della pelle entro tre minuti di uscire dalla doccia aiuta a prevenire la disidratazione causata da ” perdita di acqua transepidermica.”

Ottieni una pelle sana e bella con i prodotti Puracy

A Puracy, healthy skin and homes sono le nostre più grandi passioni. Ecco perché ognuno dei nostri prodotti naturali per la cura della pelle è stato appositamente formulato dal nostro team di dottori di ricerca e recensito da medici autorizzati. Sia che ti insaponi ogni giorno o due volte a settimana, i nostri consigli per la doccia ti aiuteranno a ripristinare e abbellire la pelle in cui ti trovi.