“il Sonno è la migliore meditazione.”
~ Dalai Lama

Ti svegli nel cuore della notte? Succede su base semi-regolare?

Non penso che sia l’insonnia. Diagnostico questo come un problema di connessione psichica. Se stai leggendo questo, in realtà sono sicuro che si tratta di un problema di connessione. E so solo cosa fare al riguardo.

Per molti anni (e talvolta anche ora…) mi sono svegliato intorno alle 2 del mattino. Era particolarmente diffuso mentre stavo attraversando il Risveglio spirituale-quell’intero processo di diventare attivamente più psichicamente e spiritualmente connesso.

All’inizio mi ha fatto impazzire. Mi svegliavo da un sonno profondo, giacevo a letto inutilmente, con gli occhi spalancati e completamente vigile, e verso le 4 del mattino tornavo a dormire di nuovo.

Sono state le mie Guide a spiegarmi finalmente cosa stava succedendo

Da qualche parte tra le 2 del mattino e le 4 del mattino, quando abbiamo dormito un po ‘ e siamo riposati e rilassati, è il momento più facile per le guide spirituali e altri esseri energetici di connettersi con noi psichicamente.

Alle 2 del mattino siamo liberi da disordine mentale. Alle 2 del mattino c’è molto meno “rumore” dai pensieri degli altri, dall’energia elettromagnetica o dalla vita in generale. È un po ‘ come guidare la tua auto lungo un’autostrada vuota nel cuore della notte: è un viaggio sicuro e veloce, senza interruzioni.

Quando ci connettiamo per la prima volta energeticamente, è sempre più facile farlo nelle prime ore. Dopo che la connessione è stata fatta, e ci siamo esercitati, scopriremo che non siamo più svegliati, e che la conoscenza e l’energia psichica o spirituale diventano una parte naturale delle nostre ore di veglia.

Quindi, cosa puoi fare se ti svegli alle 2 del mattino?

Ecco alcuni suggerimenti basati sulla mia esperienza personale e sui consigli delle mie Guide:

• Bevi un po ‘d’acqua – l’idratazione migliora sempre la connessione
• Chiedi di essere’ connesso’, quindi sdraiati e rilassati. Essere consapevoli di eventuali immagini, nomi, impressioni, idee o informazioni che viene a voi. Potresti anche scoprire che dopo aver invitato la connessione, sei improvvisamente di nuovo assonnato e ritorni allo stato di sospensione. (sarai comunque connesso, anche se non sarà più un atto cosciente).
• Scrivi. Molte persone trovano che le loro idee migliori vengono a loro nel bel mezzo della notte come questo – è una forma di canalizzazione. Queste idee possono essere allineate ai tuoi talenti e abilità, possono essere idee creative, o potrebbero essere solo informazioni rilevanti per la tua vita in questo momento. Puoi tenere carta e penna accanto al letto o alzarti e sederti a un tavolo, ma usa carta e penna piuttosto che una tastiera.
• Entra in meditazione per un po’. Puoi farlo a letto, o alzarti e sederti in un posto tranquillo dove sei caldo e confortevole. Ancora una volta, sii aperto a qualsiasi messaggio, immagine o impressione che potresti ricevere.
• Fai un po ‘ di semplice guarigione pratica per te stesso incanalando l’energia attraverso le tue mani e nel tuo corpo.

Torna nella tua vita normale, adotta alcune pratiche spirituali, come un tempo di meditazione regolare o un tempo di riflessione spirituale. Yoga, tai chi, esercizio fisico e altre forme di meditazione in movimento sono anche buoni. Così sono hobby creativi, e uscire con persone che la pensano.

C’è un aumento della coscienza in questo momento e maggiori opportunità di connessione cosciente. Quindi, se ti ritrovi a svegliarti nel cuore della notte senza una ragione ovvia, forse è l’Universo, picchiettandoti sulla spalla e ricordandoti che è ora.

Sei qui per un motivo! Confidate nel Tempismo Divino e nella vostra capacità di connettervi. Chissà quali meravigliose energie e idee potresti portare avanti

Molto amore per te. Benedici xx

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