Molti oli essenziali hanno monoterpeni in essi in quantità variabili. I monoterpeni sono stati studiati per decenni per i loro numerosi effetti terapeutici. Una rapida ricerca di Google Scholar su monoterpenes ha restituito oltre 53K risultati. Molti di questi risultati rivelati monoterpeni sono stati studiati per la loro capacità di inibire la crescita batterica, per essere utilizzati come erbicidi naturali,così come il loro ruolo nella prevenzione e inibizione nella crescita tumorale.

Considerazioni sulla sicurezza dei monoterpeni:

I monoterpeni tendono ad essere molecole più piccole, il che significa che tendono ad evaporare rapidamente. In una miscela monoterpeni sono di solito la nota di testa che si sente l’odore prima perché evapora una volta esposto alla pelle, o temperature più calde. I monoterpeni sono anche inclini all’ossidazione, il che significa che quando esposti a luce, calore e aria, i doppi legami nei monoterpeni si combinano con l’ossigeno per ossidare il monoterpene. Quando un monoterpene è diventato ossidato, è considerato degradato. I monoterpeni ossidati possono causare irritazione della pelle. Quindi è importante mantenere tutti gli oli essenziali in un luogo fresco e buio con coperchi ermeticamente chiusi per evitare che gli oli essenziali si degradino troppo rapidamente. Non utilizzare mai oli essenziali ossidati o vecchi sulla pelle in quanto potrebbe causare irritazione e sensibilizzazione cutanea. Diluire sempre gli oli essenziali in un olio vettore prima di applicare localmente.

Ci sono un paio di modi in cui puoi sapere se il tuo olio essenziale è vecchio o scaduto e quindi a più alto rischio di ossidazione. Controlla la data di scadenza dei tuoi oli essenziali. Contatta l’azienda da cui hai acquistato i tuoi oli per scoprire quando è stato raccolto il tuo lotto. Tieni traccia delle date in cui hai aperto gli oli essenziali per ridurre l’irritazione della pelle dovuta all’uso di oli ossidati.

Proprietà terapeutiche dei monoterpeni:

I monoterpeni sono responsabili dell’effetto tonico / essiccante sulla pelle. I monoterpeni sono anche utili per asciugare una sovrapproduzione di muco (altrimenti noto come mucolitico). I monoterpeni aiutano a sostenere il sistema respiratorio e sono responsabili di molte delle proprietà antibatteriche, antisettiche e antivirali degli oli essenziali. I monoterpeni sono depuratori d’aria naturali e deodoranti. Molti monoterpeni sono potenti a interrompere la risposta infiammatoria del corpo, e agiscono come raffreddamento, agenti lenitivi per il sistema muscolo-scheletrico.

Oli essenziali ad alto contenuto di monoterpeni:

Black Pepper

Bergamot

Cypress

Frankincense

Grapefruit

Juniper Berry

Lemon

Neroli

Wild Orange

Rosemary

Siberian Fir

Sweet Marjoram

Melaleuca

Uses of monoterpene rich oli:

Gli oli essenziali ricchi di monoterpene sono tra i miei preferiti in assoluto da utilizzare per supportare una varietà di sistemi corporei nella mia salute e nella salute della mia famiglia. Molti di questi oli essenziali sono particolarmente potenti nel sostenere il sistema immunitario, il sistema respiratorio e sostenere i muscoli stretti, doloranti e tesi. Emotivamente, gli oli essenziali come gli oli di agrumi sono gioia che induce ed edificante per l’umore. Oli essenziali come cipresso, rosmarino, maggiorana dolce e abete siberiano sono particolarmente utili per sostenere il flusso di sangue alle cellule muscolari dopo l’esercizio fisico. Sostenere i muscoli naturale processo di recupero contribuendo ad alleviare il dolore.

Non abbiamo finito di esplorare il mondo della chimica degli oli essenziali. Ci sono così tanti costituenti chimici da coprire. Segui @ essentialyogaspace su Instagram nei prossimi due mesi, per conoscere i monoterpeni specifici, la ricerca per identificare i potenziali terapeutici dei monoterpeni specifici e il modo migliore per sfruttare la potenza di questi componenti creando miscele di oli essenziali.