I movimenti prodotti alle articolazioni dai muscoli ricevono nomi anatomici specifici, spesso indicati come “termini anatomici del movimento”. Di solito facciamo l’ipotesi che il corpo sia in posizione anatomica di riposo normale e che il movimento articolare avvenga da questa posizione di riposo. Qui, esploriamo la differenza tra un asse e un piano, prima di descrivere diversi movimenti articolari nel contesto delle articolazioni più grandi del corpo.

Piani

Ci sono diversi piani diversi che usiamo per descrivere il corpo e i movimenti.

Ci sono tre piani principali.

piano Sagittale

• Divide il corpo in sinistra e destra metà
• piano Mediano si riferisce alla linea mediana
• Paramediano piano si riferisce alla suddivisione di una metà
• Esempio: la flessione e l’estensione dell’anca si verifica nel piano sagittale

piano Coronale

• Divide il corpo in anteriore e posteriore metà
• Esempio: abduzione e adduzione della spalla si verifica nel piano coronale

Trasversale/piano assiale

• Divide il corpo in superiori e inferiori metà
• Esempio: a sinistra e a destra di rotazione dell’articolazione atlanto-assiale si verifica nel piano trasversale

Assi

Ci sono anche diversi assi che usiamo per descrivere il movimento di un giunto. È utile pensare a un asse come un palo metallico e il giunto che ruota attorno a questo palo.

asse Sagittale

• Passa orizzontalmente da anteriore a posteriore
• Formato dall’intersezione di sagittale e trasversale aerei
• Esempio: abduzione e adduzione della spalla sull’asse sagittale

Coronale asse

• Passa orizzontalmente da sinistra a destra
• Formato dall’intersezione delle coronale e piani trasversali
• Esempio: la flessione e l’estensione dell’anca si verifica circa l’asse coronale

asse Verticale

• Passa verticalmente dal superiore all’inferiore
• Formato dall’intersezione di sagittale e coronale fiamme
• Esempio: a sinistra e a destra di rotazione dell’articolazione atlanto-assiale si verifica intorno all’asse verticale

Movimenti in un asse e lungo un piano

• riunire i piani e gli assi, si descrivono i movimenti che abbiamo usato in precedenza.
• La flessione e l’estensione dell’anca si verificano nel piano sagittale e attorno all’asse coronale.
• L’abduzione e l’adduzione della spalla si verificano nel piano coronale e attorno all’asse sagittale.
• La rotazione sinistra e destra dell’articolazione atlantoassiale avviene nel piano trasversale e attorno all’asse verticale.
• Ora, facciamo un po ‘ più senso di ciò che questi movimenti sono in realtà!

Flessione ed estensione

Quando si parla di flessione ed estensione, di solito ci riferiamo a questi movimenti mentre si verificano sull’asse coronale e lungo il piano sagittale.

La flessione si riferisce alla diminuzione di un angolo articolare e all’estensione per aumentare l’angolo articolare fino alla posizione anatomica di riposo.

Esempi di flessione

• Flettere il gomito per portare il radio e l’ulna si avvicina all’omero;
• Flessione dell’anca per portare il femore più vicino all’addome;
• Flettere il ginocchio per portare tibia e perone più vicino al femore; e
• Flettendo il collo (articolazione atlanto-occipitale) per avvicinare la testa al petto.

Esempi di estensione

• Estendere il gomito per restituire il radio e l’ulna si torna a riposo posizione anatomica;
• Estensione dell’anca per restituire il femore posteriore a riposo posizione anatomica;
• Estendere il ginocchio per tornare tibia e fibular torna a riposo posizione anatomica; e
• Estendendo la atlanto-occipitale comune per tornare indietro la testa per riposare posizione anatomica.

Examples of hyperextension

• Hyperextension of the shoulder refers to extending the shoulder past its resting anatomical position so that the arm is now behind the back;
• L’iperestensione dell’anca si riferisce all’estensione dell’anca oltre la sua posizione anatomica di riposo, contraendo il gluteo massimo per avvicinare il femore alla colonna vertebrale.

Abduction and adduction

Abduction and adduction refer to movements made about a sagittal axis and along the coronal plane. Abduction is moving a body part away from its resting anatomical position in the coronal plane; adduzione sta tornando alla sua normale posizione di riposo (include ‘iperadduzione’).

Esempi di abduction

• Rapire l’articolazione della spalla per sollevare l’arto superiore più vicino alle orecchie;
• Rapire l’articolazione dell’anca per sollevare spostare gli arti inferiori distanza l’uno dall’altro.

Esempi di adduzione

• Restituendo l’articolazione della spalla, schiena a riposo posizione anatomica
• il Ritorno dell’articolazione dell’anca, schiena a riposo anatomical position (bring the lower limbs together again)

Elevation and depression

Elevation refers to lifting, and depression to lowering. Questi movimenti si verificano solo in diverse regioni del corpo e sono il risultato del movimento lungo il piano coronale.

Esempi di elevazione

• sollevando le spalle per alzata di spalle
• Eleva la mandibola durante la masticazione per chiudere la bocca

Esempi di depressione

• Ritorno spalle di riposo posizione anatomica dopo stringendosi nelle spalle
• Premendo la mandibola durante la masticazione o la fonazione per aprire la bocca

Rotazione interna ed esterna (rotazione mediale e laterale)

La rotazione si riferisce ai movimenti effettuati sull’asse longitudinale e nel piano trasversale. La rotazione interna sta ruotando un giunto verso la linea mediana; la rotazione esterna sta ruotando un giunto lontano dalla linea mediana.

Esempi di rotazione interna

• Con il gomito a 90 gradi di flessione, internamente rotazione della spalla porta l’avambraccio e la mano verso il corpo;
• Rotazione dell’arto inferiore dell’articolazione dell’anca, per puntare i piedi gli uni verso gli altri

Esempi di rotazione esterna

• Con i gomiti a 90 gradi di flessione, esternamente ruotare la spalla porta l’avambraccio e la mano lontano dal corpo – come se qualcuno ti avesse appena spaventato!
• Rotating the lower limb at the hip joint to point the feet away from each other

Circumduction

Circumduction is a compound movement that occurs only at ball and socket joints, which can eseguire più tipi di movimento.

Come mostra l’immagine 2, è una combinazione di:

• Flessione ed estensione
• Abduzione e adduzione
• Rotazione

È descritto come un movimento circolare che utilizza ciascuno di questi movimenti in diverse parti del movimento circolare. Dato che la spalla e l’anca sono le uniche articolazioni a utilizzare la circumduzione e hanno un’articolazione relativamente “fissa”, il movimento è più conico.

Pronazione e supinazione

la Pronazione e la supinazione si verificano a perno articolazioni. L’esempio più importante di questo è l’articolazione radioumerale e l’unione del radio e dell’ulna attraverso la membrana interossea.

Per ricordare la pronazione, pensa a mentire prono (sulla pancia). Pertanto, la pronazione dell’articolazione radioumerale si riferisce al palmo della mano rivolta verso il suolo.

Per ricordare la supinazione, pensa di tenere una ciotola di zuppa. Tieni una ciotola di zuppa con i palmi rivolti verso l’alto – questa è la posizione di supinazione.

Dorsiflessione e plantarflexion

Il piede è un po ‘ speciale e ha quattro movimenti specifici ad esso. I primi due, dorsiflessione e plantarflessione, si riferiscono al modo in cui il piede si muove attorno all’asse coronale e lungo il piano sagittale.

La dorsiflessione riporta il dorso (posteriore) del piede verso la tibia, quindi le dita dei piedi iniziano a puntare verso il cielo. Questa è una posizione di elevata stabilità della caviglia.

Plantarflexion si riferisce a puntare il piede lontano dalla tibia e giù nel terreno. Questa è una posizione di bassa stabilità della caviglia e la maggior parte delle distorsioni della caviglia legamentose si verificano in una posizione di plantarflexion.

Eversione ed inversione

La seconda serie di movimenti specifici del piede sono di eversione ed inversione. Questi movimenti si verificano sull’asse sagittale e lungo il piano coronale.

L’eversione si riferisce a portare fuori le piante dei piedi, quindi sono rivolte lontano dalla linea mediana del corpo.

L’inversione si riferisce a portare le piante dei piedi dentro, quindi sono rivolte verso la linea mediana del corpo (e l’un l’altro).

di Opposizione e di re-posizione

Opposizione e ri-posizione sono movimenti speciali, unici per mano umana. Sono movimenti che ci permettono una buona destrezza per contenere oggetti. L’opposizione e la ri-posizione si verificano sul pollice e sul mignolo (cifre 1 e 5, rispettivamente). Hanno anche i loro muscoli separati per questo movimento!

L’opposizione del pollice e del mignolo si riferisce al movimento di riunire i cuscinetti del pollice e del mignolo nella linea mediana della mano. Tecnicamente, il pollice può essere opposto a ciascuna delle altre dita della stessa mano.

Ri-posizione si riferisce alla restituzione del pollice e poco (o uno degli altri!) dito torna alla posizione anatomica di riposo.

Protraction and retraction (and protrusion and retrusion)

Protraction and retraction occur in two major regions of the body – the scapula and the mandible.

Protraction refers to protruding or sticking out. Retraction refers to bringing together.

Esempi di protrazione

• Con la spalla in 90o di abduzione, porta le braccia in avanti come per abbracciare qualcuno. Le scapole inizierà a scivolare lateralmente e quindi anteriormente lungo il torace, questo è protrazione
• Sporgenza (simile alla protrazione) della mascella che permette il movimento anteriori della mascella, come se per spostarlo fuori dal resto della testa

Esempi di retrazione

• Restituendo le scapole da abbracciare qualcuno con rapito spalle di fronte a noi per il riposo anatomico posizione delle scapole
• Retrusion (simile a retrazione) della mandibola porta la mascella al suo riposo posizione anatomica

Lo scorrimento

Lo scorrimento è un movimento vitale nel corpo umano, ma di cui si parla raramente. Non è un movimento che è facilmente visibile in quanto si verifica su un livello relativamente piccolo-tuttavia, è molto importante! Lo scorrimento avviene nelle articolazioni sinoviali con due superfici piane che si oppongono l’una all’altra. Gli esempi includono le ossa carpali del complesso della mano e del polso. Lo scorrimento consente a queste ossa di muoversi leggermente durante movimenti come la flessione o l’estensione del polso, o l’abduzione e l’adduzione del polso. Senza giunti scorrevoli nel carpo, avremmo difficoltà a muovere i polsi così come facciamo noi!

Testi

1. Sinnatamby, CS (2011). Last’s Anatomy, Edizione Internazionale: Regionale e Applicata. Elsevier Scienze della salute.
2. Moore, KL, Dalley, A. F.,& Agur, A. M. (2013). Anatomia clinicamente orientata. Il suo nome deriva dal nome del personaggio.

Images

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