Niacinamide: I migliori prodotti secondo i dermatologi
La niacinamide (aka nicotinamide) è una forma di vitamina B3. Oggi, è considerato come uno dei principi attivi più sicuri per il trattamento di acne, rosacea, rughe e iperpigmentazione. Gli effetti di questo composto sono incredibilmente ben studiati, con risultati pubblicati nelle riviste dermatologiche più rispettate, ed è spesso usato nella cura della pelle di alta qualità.
- Che cos’è la Niacinamide?
- Cosa fa la Niacinamide?
- Quali sono i vantaggi di niacinamide?
- La niacinamide aiuta con l’acne?
- Niacinamide e invecchiamento
- Niacinamide Benefici per la salute generale della pelle
- Come uso Niacinamide?
- La Niacinamide ha effetti collaterali?
- Posso combinare la niacinamide con altri prodotti / ingredienti?
- Quali sono i vantaggi della combinazione di niacinamide e retinolo?
- Posso usare niacinamide sulla pelle secca?
- La niacinamide causa lo spurgo?
- Niacinamide vs. niacina; qual è la differenza?
- Quali sono i migliori prodotti niacinamide per le persone con acne?
Che cos’è la Niacinamide?
Niacinamide topica 9aka; nicotinamide) è una vitamina idrosolubile che si trova spesso in molte creme e sieri. A differenza di AHA (alfa-idrossi acido) o BHA (beta-idrossi acido), che sono acidi (PH basso), la niacinamide è neutra, tende ad essere più delicata sulla pelle e non causa irritazione. Perché è così facile sulla pelle, Niacinamide è adatto a tutti i tipi di pelle ed è comunemente raccomandato dai dermatologi come alternativa ai farmaci acne prescrizione.
Cosa fa la Niacinamide?
La niacinamide (nicotinamide) ha un ruolo essenziale nel ciclo di produzione di energia della nostra cellula. Otteniamo vitamina B3 (niacina) nella nostra dieta consumando noci, pesce, fegato e multivitaminici. Quando questa niacina si combina con gli amminoacidi nelle nostre cellule, si trasforma prima in niacinamide e poi in due coenzimi chiamati NADH e NADPH. Questi coenzimi aumentano il metabolismo cellulare e sono parzialmente responsabili della regolazione della riparazione del DNA e del turnover cellulare. La niacinamide è particolarmente efficace nell’influenzare il turnover cellulare e nel trattamento delle condizioni della pelle se utilizzata localmente in creme o sieri.
Quali sono i vantaggi di niacinamide?
La niacinamide è un composto impressionante che può aiutare con l’acne E ridurre i segni visibili dell’invecchiamento. A con tutti i prodotti di cura della pelle, la chiave per l’efficacia ottimale sta usando la giusta formulazione.
La niacinamide aiuta con l’acne?
La niacinamide aiuta con l’acne grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e sebo riducenti.
Antinfiammatorio: La niacinamide ha potenti proprietà antinfiammatorie. Nelle persone con acne, riduce il rossore della pelle, previene le imperfezioni e migliora la riparazione della pelle dopo che un brufolo guarisce.
Riduzione dell’untuosità della pelle: la niacinamide è uno dei pochi composti mostrati per ridurre la produzione di sebo (che riduce l’untuosità generale della pelle). In uno studio fuori dal Giappone, l’untuosità della pelle è stata significativamente ridotta dopo 2-4 settimane di utilizzo del 2% di niacinamide.
Antibatterico: la niacinamide topica aiuta a proteggere la barriera naturale della pelle dalle infezioni e inibisce la proliferazione dei batteri che causano l’acne. Gli effetti antibatterici della niacinamide sono ben studiati.
Due studi in doppio cieco pubblicati sull’International Journal of Dermatology hanno dimostrato che il 4% di niacinamide ha trattato l’acne moderata con risultati comparabili a un antibiotico topico (1% clindamicina).
Niacinamide e invecchiamento
Come potente antiossidante e promotore della produzione di collagene, la niacinamide (nicotinamide) può prevenire e ridurre le rughe, ridurre l’iperpigmentazione e migliorare il colore e l’aspetto complessivi.
Combattere l’iperpigmentazione: recenti studi hanno dimostrato che la niacinamide ha significativi effetti di alleggerimento della pelle. Niacinamide 4% funziona per aiutare a sbiadire l’iperpigmentazione e la pigmentazione ormonale (melasma). I risultati iniziali possono essere visti non appena quattro settimane, con effetti ottimali visti a 12 settimane. Queste proprietà schiarenti possono anche avvantaggiare i pazienti dell’acne che sono predisposti ad iperpigmentazione postinfiammatoria.
Uno studio di laboratorio ha dimostrato che la niacinamide diminuisce il trasferimento di melanina per i melanociti che lo producono ai cheratinociti nello strato superiore della pelle. Uno dei vantaggi della niacinamide è la sua stabilità non influenzata da luce, umidità, acidi, alcali o ossidanti. In un altro studio, la niacinamide topica ha dimostrato di ridurre i segni dell’invecchiamento cutaneo nei caucasici e negli asiatici, riducendo l’ingiallimento, le rughe, la macchia rossa e le macchie iperpigmentate.
Prevenzione e riduzione delle rughe: Niacinamide 4% ha dimostrato di ridurre le linee sottili e le rughe. Si ritiene che ciò avvenga aumentando la produzione di collagene nel derma e, in secondo luogo, riducendo la quantità di molecole di collagene reticolato rigido nella pelle. Attraverso questi due processi, la niacinamide migliora la qualità, l’elasticità e la forza del derma, riducendo le rughe e migliorando l’aspetto generale della pelle.
Effetti sul rossore della pelle e sulla rosacea: la rosacea, chiamata anche acne adulta, è una malattia della pelle comune nei caucasici. Rosacea provoca costante arrossamento del viso, spesso con acne-come brufoli. Le persone che soffrono di questo disturbo si sciacquano facilmente e tendono ad essere molto sensibili alla luce solare. Una delle caratteristiche della rosacea è il danno alla funzione barriera epidermica, causando la sensibilità della pelle a fattori esterni come il sole, il calore e i toner a base alcolica. La niacinamide si è dimostrata utile per ripristinare la funzione barriera epidermica, ridurre il rossore e aiutare con la rosacea.
Niacinamide Benefici per la salute generale della pelle
Idratazione: Niacinamide è un ottimo agente idratante. Molti studi clinici di alta qualità hanno dimostrato che aumenta la produzione di ceramidi. Le ceramidi, che si trovano nello strato più esterno della nostra pelle, aiutano la pelle a formare una barriera sana che mantiene l’acqua dentro e gli elementi ambientali tossici fuori.
Schiarente della pelle: con l’età, poiché lo stress ossidativo inizia a danneggiare le fibre di collagene, la pelle può iniziare a sembrare opaca e gialla. Studi clinici che utilizzano niacinamide topica hanno dimostrato che le applicazioni due volte al giorno per diversi mesi possono ridurre la pelle sallowness e portare a più fresco, pelle più giovane. Niacinamide combinato con retinolo può anche aiutare con scolorimento della pelle legati a vecchie cicatrici da acne, eccessiva esposizione al sole, o squilibrio ormonale (melasma).
Protezione UV: la niacinamide non è un’alternativa alla protezione solare, ma può aiutare con la riparazione del DNA dopo l’esposizione al sole. Niacinamide protegge anche contro l’immunosoppressione che i raggi UVA e UVB causano, che lo rende un compagno utile per la protezione solare nella lotta contro l’invecchiamento. I ricercatori hanno scoperto che la pelle trattata con una crema idratante contenente 5% Niacinamide ha mostrato miglioramenti significativi in iperpigmentazione e linee sottili e rughe rispetto alla pelle di controllo in uno studio controllato split-face.
Come uso Niacinamide?
Aggiungi niacinamide alla tua crema idratante mattutina o un trattamento notturno al retinolo. La niacinamide non aumenta la sensibilità della pelle, quindi può essere utilizzata al mattino o alla sera. Per ottenere i migliori risultati, pulire la pelle e applicare la crema idratante niacinamide direttamente sulla pelle pulita.
La Niacinamide ha effetti collaterali?
Quando applicato sulla pelle, la crema di niacinamide può causare lieve bruciore, prurito o arrossamento. Quando applicato sulla pelle, la crema di niacinamide può causare lieve bruciore, prurito o arrossamento. Niacinamide (nicotinamide) non mostra effetti collaterali significativi in concentrazioni fino al 5%. Può essere utilizzato in modo sicuro su tutti i tipi di pelle ed è un’alternativa sicura ai retinoidi e ai farmaci per l’acne topica durante la gravidanza e l’allattamento.
In concentrazioni più elevate> 5%, (niacinamide ordinaria 10%) la niacinamide può causare vampate significative o sensazione di bruciore. Niacinamide ordinario 10% shoudl non essere applicato sulla pelle secca o pelle sensibile. Se si verifica un’irritazione duratura con l’ordinario 10% niacinamide o l’ordinario 10% niacinamide + zinco, potrebbe essere un segno che stai usando troppo o un prodotto con una concentrazione troppo alta di niacinamide per il tuo tipo di pelle.
Se si sente alcuna irritazione da prodotti niacinamide, è probabilmente a causa di conservanti o altri ingredienti per la cura della pelle nella formula, e può beneficiare di passare a un’altra marca o formula. Per la maggior parte delle esigenze cliniche, una concentrazione del 2-4% è ottimale. Non vi è alcuna prova che una maggiore potenza fornirebbe risultati migliori.
Posso combinare la niacinamide con altri prodotti / ingredienti?
Per ottenere risultati ottimali, i prodotti niacinamide dovrebbero far parte di una routine di cura della pelle personalizzata che corrisponda al tipo di pelle e alle preoccupazioni della pelle del singolo utente. La crema di trattamento più chiara combinata con niacinamide sarebbe diversa per una persona più giovane con acne adolescente e un adulto con segni di invecchiamento della pelle adulti e/o iniziali.
Attenzione all’uso di niacinamide con vitamina C. Mentre entrambi sono ingredienti eccellenti da soli, usarli insieme può causare un rossore della pelle che può durare fino a 20 minuti. Se si desidera utilizzare entrambi i prodotti, utilizzare uno al mattino e l’altro alla sera.
Quali sono i vantaggi della combinazione di niacinamide e retinolo?
Niacinamide è un compagno perfetto per retinolo. La niacinamide può ridurre l’irritazione associata al retinolo, migliorando i suoi effetti anti-acne e anti-invecchiamento. Combinato con retinolo (0,25% o 0,5%), può migliorare significativamente la struttura della pelle, ridurre l’ottusità della pelle e ridurre la comparsa di macchie scure e linee sottili. In uno studio, un gruppo di persone con acne è stato trattato con una crema contenente 4% nicotinamide, 1% retinolo e 0,5% 7-deidrocolesterolo che mostra una significativa riduzione delle lesioni dell’acne.
Posso usare niacinamide sulla pelle secca?
Utilizzato in una base di crema, ad una concentrazione inferiore al 5%, la niacinamide è un ottimo agente idratante. Protegge la barriera cutanea naturale e può essere utilizzato in modo sicuro da persone con pelle secca, pelle sensibile e persino eczema. Detto questo, il 10% dei sieri di niacinamide può essere spesso irritante per le persone con pelle secca e sensibile.
La niacinamide causa lo spurgo?
Lo spurgo della pelle avviene quando si inizia un nuovo trattamento dell’acne. L’esfoliazione dei batteri e della pelle dee innesca una reazione del sistema immunitario della pelle, aumenta il turnover delle cellule della pelle l e aumenta il rischio di arrossamento, secchezza e qualche altro acne brufoli. La niacinamide non distrugge i batteri dell’acne e non aumenta il turnover delle cellule della pelle, il che significa che non dovrebbe causare lo spurgo della pelle.
Niacinamide vs. niacina; qual è la differenza?
La niacina (nota anche come vitamina B3) è una delle vitamine del gruppo B. La niacina ha alcune variazioni chimiche diverse. I più importanti sono la nicotinamide (chiamata anche niacinamide) e l’acido nicotinico (acido piridina-3-carbossilico).
Niacinamide (nicotinamide) è la vitamina B3 derivati che vengono utilizzati per la cura della pelle. L’acido nicotinico è usato come farmaco orale per prevenire e trattare la carenza di niacina (pellagra). La carenza sistemica di niacina può essere causata da abuso di alcol, sindrome da malassorbimento, cattiva alimentazione o uso a lungo termine di alcuni farmaci (come l’isoniazide).
Quali sono i migliori prodotti niacinamide per le persone con acne?
L’acquisto di prodotti niacinamide può essere fonte di confusione. Ci più formulazioni (creme, sieri) e più concentrazioni diverse. Simile ad altri prodotti topici per la cura della pelle-una maggiore concentrazione non è sempre migliore. Niacinamide prodotti con 10% niacinamide (la niacinamide ordinaria 10%, scelta di Paula niacinamide booster) può causare, in alcuni casi, gravi irritazioni e prurito.
Sembra che l’intervallo di concentrazione ottimale di niacinamide sia del 2% -4%. Fornirà l’effetto massimo senza gli effetti contrari connessi con le soluzioni di 10%.
Anche la modalità di consegna di niacinamide è importante. La maggior parte dei sieri include lipidi e oli che possono ostruire i pori. Così le persone con la pelle incline all’acne dovrebbero cercare creme niacinamide ed evitare sieri niacinamide.
Il sistema di trattamento dell’acne MDacne include 2 idratanti attivi ad alta efficacia con niacinamide 2 e 4 percento. Fornisce la crema idratante trattamento perfetto per a = persone con acne e pelle incline all’acne a base di ingredienti idratanti oil-free.
Combinato con i giusti farmaci anti-acne (perossido di benzoile o acido salicilico), la niacinamide può aiutare a ridurre gli sblocchi dell’acne, con diminuzione della secchezza e dell’irritazione della pelle.