A prima vista, il ginocchio può assomigliare a una semplice cerniera, come quella che consente a una porta di aprirsi e chiudersi. Ma il tuo ginocchio è molto più complesso di così. L’articolazione può fare movimenti di torsione e rotazione e consente alla gamba di reggere il peso del corpo.

Il ginocchio contiene anche più parti in movimento e interagenti di quante tu possa aver realizzato. E a causa di tutti questi fattori, molto può andare storto con diverse aree dell’articolazione per causare dolore al ginocchio. Diamo un’occhiata più da vicino all’anatomia del ginocchio.

Anatomia del dolore al ginocchio: una panoramica di un ginocchio

Due grandi ossa e un piccolo osso si incontrano nel ginocchio. All’interno dell’articolazione, l’estremità inferiore dell’osso della coscia (il femore) incontra l’estremità superiore dell’osso dello stinco (la tibia). L’osso più piccolo è la rotula (la rotula). La rotula poggia contro un solco all’estremità del femore, in cui può muoversi.

Ognuna di queste ossa ha un rivestimento protettivo di tessuto chiamato cartilagine. Le ossa si muovono costantemente l’una intorno all’altra in una piccola area, ma la cartilagine liscia fornisce ammortizzazione e consente loro di scivolare facilmente. I dischi di tessuto chiamati menischi trovati tra il femore e la tibia aiutano anche ad assorbire il martellamento del ginocchio quando si cammina e si corre.

I problemi che possono interessare questi tessuti includono:

• Osteoartrite. Ciò fa sì che la cartilagine protettiva cresca sottile e ruvida, lasciando le ossa nell’articolazione con meno protezione. Le ossa possono danneggiarsi e camminare può causare dolore al ginocchio.
• Lacrime meniscali. Si può strappare un menisco se si gira il ginocchio nel modo sbagliato mentre si sta mettendo peso su di esso, come mentre improvvisamente torsione in uno sport atletico. Può causare dolore al ginocchio lieve o maggiore e può causare il ginocchio per ottenere “bloccato” mentre si sta muovendo.

Diversi tessuti molli sono anche attaccati intorno al ginocchio. Questi includono un tendine che attacca i muscoli quadricipiti alla rotula e quattro legamenti. Questi legamenti attaccano il femore e la tibia l’uno all’altro. I legamenti collaterali mediali e laterali si trovano ai lati del ginocchio e i legamenti crociati anteriore e posteriore si incrociano l’un l’altro all’interno del ginocchio.

I problemi che possono influenzare queste strutture includono:

• Problemi ai tendini. Un tendine può diventare dolorosamente infiammato se si ripete un movimento della gamba troppe volte. Un tendine può anche essere strappato. Una di queste lesioni, non sorprendentemente, può causare dolore al ginocchio. Una rottura completa del tendine può anche rendere difficile muovere la gamba.
• Sindrome della banda Iliotibiale. Un’altra fonte di dolore al ginocchio può essere la banda iliotibiale. Questa è una spessa fascia di tessuto che corre lungo il lato della coscia dove si attacca vicino al ginocchio. Mentre scivola avanti e indietro sopra l’esterno del ginocchio durante un’attività come la corsa, può diventare irritato. In genere sentirai dolore solo all’esterno del ginocchio durante o dopo l’attività fisica.
• Problemi ai legamenti. Il trauma diretto al ginocchio, come gli sport di contatto, può strappare un legamento. Così può cambiare rapidamente le direzioni durante uno sport. A seconda di quale legamento è ferito, potresti avere dolore e un senso di instabilità nel ginocchio.

Non importa quale tipo di dolore al ginocchio hai o quali parti specifiche del ginocchio sono interessate, assicurati di consultare il medico per ottenere la diagnosi e il trattamento giusti per prevenire ulteriori danni.