Il trattamento per la dipendenza si sta evolvendo ad un ritmo veloce. Altrove in questo blog abbiamo esplorato i vantaggi del trattamento farmacologico assistito, così come la telemedicina. C’è, tuttavia, un altro cambiamento importante che accade nel modo in cui viene trattato l’abuso di sostanze: l’espansione del coaching di recupero.

Che cos’è il coaching di recupero?

Mentre i farmaci per trattare l’alcolismo possono fare un’enorme differenza, specialmente per le persone che soffrono di dipendenza fisica, non possono sempre fare tutto. In molti casi, la dipendenza è più di una semplice dipendenza chimica: è un mezzo per far fronte a emozioni difficili o a una serie di abitudini personali di lunga data. Con o senza farmaci, avere qualcuno con cui parlare può essere cruciale. E se quella persona ha una certa formazione o esperienza nella riduzione dell’alcol, può offrire soluzioni e supporto che potrebbero essere difficili da trovare altrimenti.

Cosa fanno gli allenatori di recupero?

Il compito di un allenatore di recupero è quello di supportare un cliente nel perseguire i propri obiettivi. Mentre una persona classificata come consulente o terapeuta potrebbe diagnosticare comportamenti di dipendenza e prescrivere un trattamento, questo non è l’obiettivo dell’allenatore. Invece, un allenatore offrirà a qualcuno gli strumenti e le indicazioni necessarie per seguire il percorso che hanno già scelto. Questo può includere:

• Aiutare una persona un piano di azione
• Regia che la persona alla destra di risorse
• Aiutandoli a navigare con il sistema sanitario
• Fornitura di responsabilità e supporto
• fornire una guida nello sviluppo di nuovi modelli di comportamento
• Aiutandoli a vedere i loro progressi oggettivamente
• Assistenza riduzione del danno per i comportamenti

In altre parole, un recupero di coach aiuta le persone con il grintoso, giorno per giorno un processo di superamento della dipendenza. Come dice Ria Health coach Willie Leak, gli allenatori di recupero sono gli “stivali a terra” all’interno di un team di supporto.

Che aspetto ha il coaching nella pratica?

La risposta è che varia. Alcuni allenatori si incontrano con i clienti di persona, altri in remoto attraverso la chat video. In alcuni casi, gli allenatori di recupero possono agire come” compagni sobri ” per aiutare una persona a evitare ricadute in situazioni difficili. Altri potrebbero fornire sostegno alla famiglia di una persona in recupero. Il coinvolgimento dell’allenatore può variare dal supporto 24/7 nel contesto di una casa a metà strada, a check-in settimanali più casuali.”

Nel caso di incontri settimanali, un allenatore spesso inizia a conoscere la storia di una persona con le sostanze e la loro prospettiva individuale. Da lì, l’allenatore aiuta quella persona a fissare obiettivi chiari e crea un processo passo-passo per raggiungerli. Col passare del tempo, l’allenatore li aiuta a valutare cosa funziona, cosa non funziona e come possono continuare ad andare avanti.

Gli allenatori di recupero praticano l’ascolto attivo, mantengono un tono positivo e cercano di mantenere l’umore di un cliente. Gli allenatori incoraggiano la cura di sé e indirizzano i clienti verso strategie utili. Secondo Ria Health coach Willie Leak, questi possono includere la consapevolezza e la sostituzione del bere con nuove attività o rituali, come andare in palestra.

Allenatori supportano anche le persone a prendere passi quotidiani verso obiettivi raggiungibili. Se qualcuno è astinente, per esempio, il loro allenatore li può sostenere nella ricostruzione della loro vita e le relazioni. Se qualcuno sta ancora bevendo, gli allenatori possono aiutare a fissare obiettivi di riduzione realistici e aiutare il cliente a rimanere responsabile verso se stessi.

In che modo il coaching di recupero ha aiutato le persone?

Mentre la ricerca è ancora in corso, alcuni studi suggeriscono già un ruolo prezioso per il coaching di recupero nei programmi di trattamento. Ci sono anche prove che la terapia comportamentale più generale funziona bene in combinazione con farmaci come il naltrexone.

Al di là dei dati, tuttavia, c’è la sensazione più ampia che l’inclusione dei servizi di supporto umanizzi il processo di recupero. Attenersi a un piano, rimanere positivi e riprendersi dalle battute d’arresto è molto più facile con il supporto di un’altra persona. Non è sempre facile essere obiettivi su quanto bene si sta facendo, o dove si stanno lottando. Gli allenatori ti danno quel vantaggio che deriva dall’avere un’altra persona nel tuo angolo.

Dove posso trovare un allenatore di recupero?

La buona notizia è che il recupero di coaching si è espansa rapidamente nel corso degli ultimi anni. Le modifiche al sistema sanitario hanno avuto un ruolo in questo. Sempre più cliniche e programmi di trattamento includono il coaching e la professione sta vivendo un boom. Il rovescio della medaglia è che le qualifiche per gli allenatori variano ancora da stato a stato. È difficile conoscere la qualità di un allenatore se si va alla ricerca di uno da soli.

È qui che entrano in gioco programmi come Ria Health. Con lo sviluppo della telemedicina, è ora possibile incontrare un allenatore di recupero certificato utilizzando lo smartphone. Le riunioni settimanali di chat video, combinate con farmaci da prescrizione, strumenti di tracciamento digitale e supporto 24 / 7, ti offrono un’assistenza completa personalizzata in base alle tue esigenze. Meglio di tutti, il programma può essere fatto completamente online, quindi non c’è bisogno di interrompere la tua vita quotidiana. Se stai cercando un modo per ridurre o smettere di bere alcolici, ora puoi ottenere il supporto qualificato e professionale di cui hai bisogno. Mettiti in contatto oggi, e scoprire se il programma di Ria è giusto per te.