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In cronobiologia, un ritmo ultradiano è un periodo o ciclo ricorrente ripetuto durante un giorno di 24 ore. Al contrario, i ritmi circadiani completano un ciclo al giorno, mentre i ritmi infradiani come il ciclo mestruale umano hanno periodi più lunghi di un giorno. La definizione di Ultradian dell’Oxford English Dictionary specifica che si riferisce a cicli con un periodo più breve di un giorno ma più lungo di un’ora.

Ciclo circadiano della leptina, interferito da tre pasti. Si può vedere che la leptina va alta durante il giorno, poi cade, prima di ricominciare il ciclo. La linea è una curva adattata ai dati sperimentali, utilizzando l’espansione polinomiale, al fine di mostrare il comportamento periodico dei dati

Il termine descrittivo ultradian è usato nella ricerca del sonno in riferimento al ciclo di 90-120 minuti degli stadi del sonno durante il sonno umano.

C’è un ritmo circasemidiano nella temperatura corporea e nella funzione cognitiva che è tecnicamente ultradiano. Tuttavia, questo sembra essere il primo armonico del ritmo circadiano di ciascuno e non un ritmo endogeno con il proprio generatore di ritmo.

Altri ritmi ultradiani includono la circolazione sanguigna, lampeggiante, impulso, secrezioni ormonali come l’ormone della crescita, frequenza cardiaca, termoregolazione, minzione, attività intestinale, dilatazione delle narici, appetito e eccitazione. I ritmi ultradiani dell’appetito richiedono il rilascio antifasico del neuropeptide Y (NPY) e dell’ormone di rilascio della corticotropina (CRH), stimolando e inibendo i ritmi ultradiani dell’appetito. Recentemente, i ritmi ultradiani di eccitazione della durata di circa 4 ore sono stati attribuiti al sistema dopaminergico nei mammiferi. Quando il sistema dopaminergico è perturbato dall’uso di farmaci o da un’interruzione genetica, questi ritmi di 4 ore possono allungarsi significativamente nell’intervallo infradiano (> 24 h), a volte anche della durata di giorni (> 110 h) quando vengono fornite metanfetamine.

Stati d’animo ultradiani nel ciclo di disturbo bipolare molto più veloce di ciclismo rapido; quest’ultimo è definito come quattro o più episodi di umore in un anno, a volte si verificano nel giro di poche settimane. Ultradian mood cycling è caratterizzato da cicli più brevi di 24 ore.