Rob Lowe è una di quelle rare persone che è riuscita a sfidare il processo di invecchiamento. Non importa quanti anni ottiene, il pezzo 53-year-old sembra ancora altrettanto buono come ha fatto nei suoi giorni “St. Fuoco di Elmos”.

Come lo fa? Bene, la stella “Codice nero” ha detto OGGI la chiave per il suo aspetto giovanile è stato smettere di cattive abitudini a partire da una giovane età.

“Quando ero a metà degli anni’ 20 era: devo smettere di bere”, ha detto Lowe. “Poi è diventato: Ho bisogno di trovare un allenamento che amo, seguendo iniziando a mangiare meglio e tagliando cose come lo zucchero.

“Arrivi a quel punto della tua vita in cui ti rendi conto che devi smettere di mangiare come se fossi al college”, ha detto. “Ogni anno richiede solo un po’ più di disciplina e concentrazione man mano che invecchio.”

Lowe, che è un portavoce di Atkins, ha detto che ha vissuto uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati per decenni, ma non è mai andato a dieta.

” Mi piace mangiare bene perché mi dà più energia”, ha detto. “Non fraintendetemi, amo ancora la pasta e le pizze. Ma so che sono un trattamento speciale. Nel mio lavoro, non ho la possibilità di non essere al meglio. Quindi, faccio solo scelte sane la maggior parte del tempo. Non sono mai a dieta.”

L’ex membro del Brat Pack ha anche detto che rimanere attivo lo mantiene giovane.

“Faccio sempre qualche attività e cerco di rubare dagli stili di vita di altre persone”, ha detto Lowe. “Mi piace leggere quello che Tom Brady sta facendo o quello che The Rock sta facendo. Mantiene le cose fresche.”

Mentre l’attore potrebbe rivolgersi ad altre star per l’ispirazione, Lowe ha ammesso che sua moglie, Sheryl Berkoff, non è esattamente la migliore influenza quando si tratta di aiutarlo a mantenere uno stile di vita sano.

“È la peggiore sandbagger di sempre”, ha detto. “Dirà cose come,’ Mi piace un po ‘ di carne sul mio uomo!’Questo non è il tipo di supporto che sto cercando! Il suo grande motto è solo un morso. E ‘ un viaggio di sola andata a Palookaville. Pensi che Gisele stia dicendo solo un morso a Tom Brady? Credo di no.”

Anche se la coppia potrebbe non essere d’accordo su un’alimentazione sana, sono riusciti a sfidare le probabilità di Hollywood e rimanere sposati per oltre 25 anni. Il segreto di Lowe per la beatitudine coniugale? Sposa il tuo migliore amico.

” È davvero semplice: se c’è un modo per sposare il tuo migliore amico, dovresti farlo”, ha detto.

“Questo è quello che ho fatto. Scherzo sulla dieta, ma la verità è che vediamo il mondo esattamente allo stesso modo il 99,99% delle volte. È meglio essere sulla stessa pagina, perché quando si inizia a trattare con le finanze e crescere i figli e non sei sulla stessa pagina, è davvero difficile.”

Ha aggiunto dolcemente, ” Va da sé che è bella, sexy e voglio stare con lei, ma è l’elemento di amicizia/partnership che lo mantiene in corso per il lungo raggio.”

Lowe non ha paura di ammettere di aver fatto molte “ricerche” prima di sapere che Sheryl era “quello” e incoraggia anche suo figlio ad uscire con lui.

“I miei ragazzi hanno 20 anni, sono belli e le ragazze li adorano”, ha detto. “Li appoggio totalmente a giocare sul campo il più possibile, quindi quando sono pronti, sono pronti.”