I sintomi della depressione si presentano in molte forme, uniche per ogni individuo e la loro esperienza. Alcuni possono sperimentare paranoia, malinconia e pensieri travolgenti. Altri possono sentire un senso generale di non sentirsi come se stessi o di non trovare gioia in attività una volta piacevoli. Mentre le donne hanno 3 volte più probabilità di sperimentare qualsiasi tipo di depressione, gli uomini hanno maggiori probabilità di togliersi la vita da esso.

La depressione maggiore, chiamata anche depressione clinica, è un problema di benessere segnato da un costante senso di disperazione e disperazione.

Con la depressione maggiore, può essere difficile lavorare, studiare, dormire, mangiare. Anche godere di amici e attività può diventare difficile. Alcune persone hanno depressione maggiore solo una volta nella loro vita, mentre altri hanno più volte in una vita.

Tra il 20% e il 25% degli adulti può soffrire di un episodio di depressione maggiore ad un certo punto durante la loro vita.

Quasi il doppio delle donne rispetto agli uomini hanno depressione maggiore o clinica. I cambiamenti ormonali possono aumentare il rischio durante la pubertà, le mestruazioni, la gravidanza, l’aborto e la menopausa.

La depressione negli uomini è significativamente sottostimata. Gli uomini che soffrono di depressione clinica hanno meno probabilità di cercare aiuto o addirittura parlare della loro esperienza.

Mentre i sintomi della depressione maggiore possono differire leggermente tra uomini e donne, i sintomi più comuni includono:

• la Stanchezza o mancanza di energia quasi ogni giorno
• Sentimenti di inutilità o senso di colpa quasi ogni giorno
• difficoltà di concentrazione, indecisione
• Insonnia o ipersonnia (sonno eccessivo) quasi ogni giorno
• marcata diminuzione di interesse o piacere in quasi tutte le attività, quasi ogni giorno (anhedonia.) Altri e amici significativi sono grandi fonti di informazione.
• Irrequietezza o sensazione rallentata
• Pensieri ricorrenti di morte o suicidio
• Perdita o aumento di peso significativo
• Irritabilità
• Rabbia

La depressione maggiore o clinica è una malattia grave ma curabile. A seconda della gravità dei sintomi, il medico può raccomandare il trattamento con un farmaco antidepressivo. Lui o lei può anche suggerire la psicoterapia, o parlare di terapia, in cui si affronta il tuo stato emotivo.

Camminare depressione è un soprannome per l’esperienza di coloro che sono in grado di andare a camminare, parlare, e anche sorridere mentre si sente depresso e profondamente infelice.

I sintomi della depressione a piedi possono essere difficili da riconoscere perché non si adattano all’immagine più comune della depressione grave, come qualcuno che spesso scoppia in lacrime, tristezza e letargia. Ma può essere altrettanto pericoloso per il nostro benessere quando lasciato non riconosciuto.

Le persone che soffrono di questo tipo di depressione riescono a svolgere compiti e responsabilità quotidiane mentre soffrono di stati d’animo bassi e ansia. Ti alzi ancora la mattina, vai al lavoro, metti una faccia felice e agisci come se tutto fosse ok. E lo fai con un generale senso di infelicità.

I sintomi associati alla depressione maggiore, come bassa energia, disperazione e difficoltà di concentrazione, sono anche sperimentati con la depressione a piedi.

La principale differenza tra questi tipi di depressione sono gli effetti esteriori dell’esperienza. La depressione maggiore influisce sulla capacità di svolgere compiti e responsabilità quotidiane, mentre con la depressione a piedi, che è anche una condizione molto grave, sei ancora in grado di funzionare nella vita quotidiana mentre soffri tranquillamente.