Trattamento Sciatica
Si consiglia di trattare la sciatica il più presto possibile per evitare la progressione dei sintomi. Il trattamento della sciatica può includere sia metodi non chirurgici che chirurgici. In genere, i metodi non chirurgici vengono provati per primi. La chirurgia può essere indicata quando la causa sottostante è deficit neurologici gravi e/o progressivi come la debolezza delle gambe si verifica.
Video: Trattamento Sciatica
Il trattamento Sciatica di solito inizia con metodi non chirurgici e include una combinazione di terapia fisica, farmaci, iniezioni terapeutiche e terapie alternative. Guarda ora
Trattamento non chirurgico per la sciatica
I trattamenti di prima linea della sciatica includono in genere una combinazione di terapia fisica, farmaci, iniezioni terapeutiche e terapie alternative.
La sciatica acuta di solito migliora con 4-6 settimane di trattamento non chirurgico. Per la sciatica cronica con dolore della durata di oltre 8 settimane, il tempo di trattamento può richiedere più tempo e può dipendere dalla causa sottostante.1,2
8 elementi Essenziali per Conoscere la Sciatica
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Terapia Fisica per la Sciatica
la terapia Fisica incorpora una combinazione di potenziamento, stretching, aerobica e condizionata ed è una componente centrale di quasi qualsiasi sciatica piano di trattamento. Esercizi terapeutici possono anche essere aggiunti a un programma di terapia fisica.
Vedi Terapia fisica per il sollievo dal mal di schiena
Gli obiettivi della terapia fisica e degli esercizi per la sciatica includono:
- Rafforzare la colonna vertebrale e i muscoli della parte bassa della schiena, dell’addome, dei glutei e dell’anca.
- Aumentare la forza di base
- attillati e inflessibile muscoli, come i muscoli posteriori della coscia
- Favorire lo scambio di liquidi e sostanze nutritive nel corpo di luce di esercizi aerobici come camminare, nuoto, piscina o terapia
Vedere la Sciatica Esercizi per la Sciatica Pain Relief
Mentre un po ‘ di riposo o di attività di modifica può essere necessario, è importante mantenere quanto più attività possibile e di evitare periodi prolungati di fisica inactiveness o riposo a letto.
Visualizza Presentazione: 9 Esercizi per il sollievo dal dolore Sciatica
Alcuni esercizi per trattare la sciatica possono essere specifici per la causa sottostante. Professionisti della salute addestrati, come fisiatri, fisioterapisti, chiropratici o preparatori atletici certificati qualificati possono aiutare a formulare un piano di trattamento efficace per alleviare il dolore alla sciatica attraverso l’esercizio fisico e la terapia fisica.
Vedi Sciatica Cause ed esercizi
Farmaci per il dolore Sciatica
Entrambi prescrizione e over-the-counter (OTC) farmaci possono essere utilizzati per alleviare il dolore sciatica. Alcuni esempi di farmaci usati per trattare il dolore sciatica includono:
- Farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS), come ibuprofene o naprossene
- steroidi per via Orale, come il prednisone
- farmaci Anticonvulsivanti, come il gabapentin
- antidepressivi Triciclici come l’amitriptilina
- analgesici Oppiacei, come tramadolo o l’ossicodone
Questi farmaci sono di solito per ottenere sollievo dal dolore e permettere al paziente di partecipare a terapia fisica. Farmaci come analgesici oppioidi sono generalmente prescritti per brevi durate per evitare la dipendenza.
Vedi Potenziali rischi e complicanze del farmaco oppioide
Terapia chiropratica
La manipolazione manuale, tipicamente eseguita da un chiropratico, mira a migliorare l’allineamento della colonna vertebrale. Questa tecnica può aiutare ad affrontare le condizioni sottostanti che possono causare dolore al nervo sciatico, come ernia del disco o stenosi spinale. La manipolazione manuale può anche creare un ambiente di guarigione migliore e non dovrebbe essere doloroso.
Terapia di massaggio
Alcune forme di terapia di massaggio, come il massaggio profondo del tessuto, possono avere benefici per alleviare il dolore. I benefici della terapia di massaggio includono:
- Miglioramento della circolazione sanguigna, che a sua volta crea una migliore risposta di guarigione nel corpo
- Rilassante i muscoli stretti, che possono contribuire al dolore
- il Rilascio di endorfine, quali sono gli ormoni nel corpo che la funzione naturale di antidolorifici
Vedere la Terapia di Massaggio per il mal di Schiena
Lombare Terapeutico Iniezioni per la Sciatica
Lombare terapeutico iniezioni possono contribuire a trattare il dolore derivante da condizioni che colpiscono il nervo sciatico.
Vedi Iniezioni per alleviare il dolore al collo e alla schiena
Le iniezioni vengono utilizzate con l’obiettivo di fornire un sollievo dal dolore sufficiente per consentire al paziente di partecipare pienamente e beneficiare di un programma di terapia fisica. Le iniezioni inoltre servono una funzione nella diagnosi della fonte del dolore e possono essere usate per identificare i nervi dell’obiettivo.
I tipi più comuni di iniezioni per il sollievo dal dolore sciatico includono:
Iniezioni di steroidi epidurali
Le iniezioni di steroidi epidurali possono aiutare ad alleviare il dolore sciatico derivante da condizioni come stenosi spinale, ernia del disco o malattia degenerativa del disco. Gli obiettivi primari di questo trattamento includono:
- Controllare la risposta infiammatoria intorno al nervo sciatico da fonti chimiche e meccaniche di dolore, come un’ernia del disco o un disco degenerato.
- Ridurre l’attività del sistema immunitario per diminuire la produzione di cellule infiammatorie nel corpo.
Gli steroidi iniettati nello spazio epidurale si disperdono nelle terminazioni nervose e in altri tessuti, dissipando l’effetto antinfiammatorio in tutte le strutture che trasmettono il dolore.
Vedere Iniezioni di steroidi epidurali: rischi ed effetti collaterali
Le iniezioni di steroidi epidurali possono aiutare a ridurre il dolore somministrando farmaci antinfiammatori all’interno dello spazio epidurale della colonna lombare. Guarda: Iniezioni di steroidi epidurali per mal di schiena e dolore alle gambe Video
Blocchi selettivi della radice nervosa
Questo tipo di iniezione viene somministrato vicino al nervo spinale mentre esce dal forame intervertebrale (apertura ossea tra vertebre adiacenti). Il farmaco riduce l’infiammazione e intorpidisce il dolore trasmesso dal nervo. I blocchi selettivi della radice del nervo possono essere dati su una o più radici nervose da L4 a S3 per controllare il dolore della sciatica.
Per la maggior parte delle iniezioni terapeutiche, i risultati variano ampiamente. Alcune persone possono sperimentare sollievo dal dolore immediato e prolungato, alcuni possono avere sollievo dal dolore solo per poche settimane o mesi, e alcuni possono sperimentare alcun sollievo dal dolore a tutti.
L’elenco di cui sopra dei potenziali trattamenti non è affatto esaustivo. Per chiunque provi dolore alla sciatica, è consigliabile consultare un medico qualificato per il trattamento. Come regola generale, se i metodi non chirurgici non riescono a fornire sollievo dopo 6-8 settimane di trattamento o se aumentano i deficit neurologici (come la debolezza delle gambe), può essere preso in considerazione un intervento chirurgico.2
Vedere quando il dolore sciatica è un’emergenza medica