Uzoma Obilor è passato da un appassionato giocatore di computer a un atleta fisico classico e una sensazione di fitness. La sua voglia di essere il migliore lo ha visto raggiungere la cima del circuito IFBB Pro.

Con un aumento del successo e un esercito di fan che lo sostengono ogni giorno, chissà fino a che punto può andare il giovane americano.

Questa è la sua storia:

“Una settimana/mese/anno ora ti auguro iniziato oggi! Fai quello che devi fare. Gestisci i tuoi affari.”

Atleta Statistiche

“mi ricordo quando ero al liceo, un giorno ho scritto nel mio diario: “ho intenzione di cambiare il mondo un giorno.”Penso che il mio scopo sia cambiare il mondo aiutando gli altri. Ogni giorno, voglio dare valore alla vita delle persone in ogni modo possibile. Voglio rendere i loro obiettivi più raggiungibili e la vita più facile perché so quanto possa essere difficile la vita.”

Risultati

• IFBB Pro Classic Fisico Concorrente
• Atleta Sponsorizzato
• Digital Media Personalità

Concorsi

• NPC USA Campionati, gli Uomini di Corporatura Classe A, 13 ° posto

• NPC USA Campionati, gli Uomini di Corporatura Classe A, 15 ° posto

• NPC USA Campionati, maschili Classico Fisico, Classe A, 3 ° posto
• NPC Cittadini, Uomini Classico Fisico di Classe A, 2 ° posto

Biografia

Dai videogiochi al fitness

Uzoma metà americano e metà nigeriano non si è sempre interessato al fitness come oggi.

Nato nel Missouri ma in seguito trasferitosi a Las Vegas, era un appassionato fan dei videogiochi. Ma, dopo essere cresciuto, Uzoma ha scoperto il fitness. Questo è dove le cose hanno cominciato a cambiare.

Obiettivi iniziali

Dopo Uzoma scoperto allenamento con i pesi, il suo obiettivo principale era quello di raggiungere un six-pack.

Ma dopo aver preso il wrestling e il football americano al liceo, gli interessi di sollevamento di Uzoma crebbero. Ora si è allenato per le dimensioni e la forza muscolare, e si è appassionato a spingere i suoi limiti in palestra. A questo punto, era completamente immerso nello stile di vita di sollevamento.

La vita dopo il liceo

Dopo il liceo, giorni di Uzoma nello sport si è conclusa, ma la sua passione per il sollevamento è rimasto.

È qui che ha iniziato a intrattenere l’idea di fare del fitness e del bodybuilding la sua carriera. Ha continuato ad allenarsi giorno dopo giorno per raggiungere questo obiettivo.

Bodybuilding Mostra

Dopo aver lavorato duramente sul suo fisico per molti mesi, Uzoma ha deciso che era il momento di entrare in spettacoli fisici degli uomini.

Mentre Uzoma amava competere, ha scoperto che il suo fisico era troppo grande per la classe Fisica maschile. Per fortuna, la classica divisione Fisica è stata introdotta in questo periodo e Uzoma è entrato senza esitazione.

Con una forte etica del lavoro e un fisico impressionante, Uzoma è diventato rapidamente una sensazione tra i bodybuilder.

Nel 2017, il successo di Uzoma ha raggiunto il picco vincendo la IFBB Pro Card. Aveva solo 21 anni all’epoca.

Online Fan Base

Come il suo nome è cresciuto tra le fila del bodybuilder, così ha fatto la popolarità di Uzoma sui social media. In poco tempo, ha attirato un esercito di fan sui suoi profili online.

Questo ha dato a Uzoma un nuovo senso di scopo. Ora stava lavorando sodo per condividere la sua passione con gli altri e aiutarli a raggiungere i propri obiettivi di fitness.

Questa ha continuato ad essere la sua missione fino ad oggi. Uzoma Obilor è diventato un nome conosciuto su scala globale – è cresciuto in uno dei migliori talenti emergenti del circuito di bodybuilding IFBB.

Formazione

Piramide Imposta

Uzoma Obilor è un grande fan del sovraccarico progressivo e piramide imposta. Inizia ogni esercizio con un peso più leggero e aggiunge lentamente più carico man mano che l’allenamento progredisce.

Continuerà quindi ad aggiungere più pesi fino a raggiungere il massimo. Poi, tornerà gradualmente al suo set iniziale, ovvero il punto più basso della”piramide”.

Sovraccarico progressivo

Un altro metodo di allenamento utilizzato da Uzoma è il sovraccarico progressivo. È simile ai set piramidali in un modo che aumenta progressivamente il peso nel tempo.

Ma invece di aumentare il peso durante l’allenamento stesso, Uzoma cerca di aggiungere più peso nei mesi di allenamento, aumentando la sua forza a lungo termine.

Inseguendo la forma perfetta

Uzoma potrebbe voler sollevare pesante, ma la sua priorità assoluta sta nel fare i suoi esercizi con movimento perfetto. Il suo motto è quello di non contare le ripetizioni, ma per rendere ogni conteggio rep.

Come dice Uzoma; ” Sono estremamente consapevole di sollevare intenzionalmente e inseguire il rappresentante perfetto. Sto cercando di rendere ogni rappresentante migliore dell’ultimo.”- Uzoma Obilor

Nutrition

Rimanere in forma

Poiché Uzoma ama rimanere magro tutto l’anno, non segue il tradizionale percorso “bulking and cutting”. Invece, mangia pulito tutto il tempo.

Cerca di mangiare sei pasti più piccoli al giorno, in quanto ciò mantiene il suo metabolismo a un ritmo elevato.

Se Uzoma vuole prendere ancora di più la sua perdita di grasso, adotterà una dieta ricca di grassi, proteine e carboidrati. Questo lo aiuterà a salvare la sua massa muscolare mentre perde peso.

D’altra parte, quando Uzoma vuole impacchettare il peso aggiuntivo, mangerà più pasti pesanti di carboidrati. Questo assicura che i suoi muscoli rimangano sempre pieni di glicogeno.

Integratori Uzoma Obilor Prende

C’è un tema comune tra i supplementi Uzoma prende. Tutti contengono BCAA. Questi sono aminoacidi che sono essenziali per la sua crescita muscolare.

Ecco lo stack aggiuntivo di Uzoma:

• Pre-Allenamento
• Intra-Allenamento Aminoacidi
• Post Allenamento Proteine
• Vitamine e Minerali (occasionalmente)

Idoli e Influenze

Tra Uzoma più grande influenza è Conor McGregor, un leggendario lottatore MMA. Ecco Uzoma che parla del suo idolo;

“Guardo un sacco di gente, ma qualcuno che penso di guardare in particolare in questi giorni sarebbe Conor McGregor. Penso che abbia qualcosa che molti esseri umani non hanno; quella fiducia in se stessi e quella fiducia in se stessi. A tutti piace perché vorrebbero che fosse qualcosa che avevano.”

che Cosa possiamo imparare da Uzoma Obilor

Uzoma Obilor è diventato IFBB Pro a soli 21 anni di età. Il suo successo lo rende un modello per molti giovani atleti che seguono un percorso simile.

La sua storia ci insegna una cosa; è importante mantenere la vista dei tuoi obiettivi.

Anche se cadi fuori pista, prendilo nel tuo passo e continua ad andare avanti. Questo è il modo in cui Uzoma Obilor ha raggiunto i suoi obiettivi e, con la stessa mentalità, puoi fare lo stesso.