Ok, così ho iniziato a prendere Vital Proteins indietro nel mese di giugno una volta al giorno. Ero uno scettico, ma al momento le mie unghie erano davvero fragili e rottura. Ho anche notato che avevo iniziato a sviluppare alcune grandi rughe intorno agli occhi.

Ero davvero curioso di vedere se l’assunzione di peptidi di collagene avrebbe fatto la differenza nei miei capelli, pelle e unghie. Dopo aver scritto questo post sul blog sui benefici dei peptidi di collagene, ero convinto che probabilmente non avrei visto i risultati promessi negli studi che ho condiviso. Ecco un rapido riassunto:

Il collagene è un amminoacido a lunga catena, ovvero un elemento vitale del nostro corpo tra cui pelle, capelli, unghie, ossa e articolazioni. E ‘ responsabile per dare elasticità della pelle, capelli è la forza e il tessuto connettivo è la capacità di tenere tutto a posto.

La sua produzione nei nostri corpi diminuisce naturalmente nel tempo (dopo l’età di 30) e poiché è stato rimosso dal cibo che mangiamo, abbiamo iniziato a integrarlo causando il tuo corpo a ricostruire il collagene dall’interno. Proteine vitali fonti loro collagene da erba nutriti, pascolo allevato pelli bovine, e pesce selvatico catturato. È una proteina ed è insapore, quindi è anche un ottimo modo per aggiungere proteine a praticamente tutto, dal caffè e frullati ai prodotti da forno.

Il collagene ha tre benefici piuttosto sorprendenti che mi hanno fatto venire voglia di provarlo per me stesso.

1. Il consumo di collagene può aiutare a invertire i segni dell’invecchiamento e aumenta l’elasticità della pelle e l’umidità. L’invecchiamento, l’esposizione al sole e le scelte di cattiva salute possono causare una diminuzione dei livelli di collagene nella pelle e prendendo collagene, può aiutare ad aumentare la compattezza del derma (lo strato inferiore della pelle), riducendo la comparsa di rughe e linee sottili. Può anche ridurre l’aspetto della cellulite aumentando l’elasticità e la fermezza della forma della pelle.
2. Il collagene può aiutare nella digestione aiutando a migliorare l’assorbimento dei nutrienti nel corpo.
3. Può anche aiutare nella salute delle articolazioni e delle ossa che sta diventando sempre più importante per me come sto invecchiando. Il collagene è essenziale per la mobilità e aiuta a mantenere le ossa forti ma flessibili per reggere sotto stress-pensare meno probabile per le fratture. L’Istituto nazionale di artrite e malattie muscoloscheletriche e della pelle consiglia il collagene per contribuire a promuovere una guarigione più rapida. Può anche alleviare il dolore per coloro che sperimentano ossa e dolori articolari disagio e dolore.

Gli studi finora hanno indicato i benefici promettenti per il completamento del collagene particolarmente nella vostra pelle come contribuire a ridurre l’aspetto delle grinze ma poiché è così nuovi più studi sono necessari per prova dura.

Stavo cercando meno rughe, diminuzione dell’iperpigmentazione e miglioramento della struttura della pelle. Vorrei aggiungere le proteine vitali peptidi di collagene al mio caffè del mattino o frullati. I piccoli pacchetti lo rendono facile da portare dove mai.

L’ho persino portato in spiaggia. Amo l’acqua di bellezza Vital Proteins, è facile da portare con te ovunque tu vada, ha un sapore fantastico e si dissolve facilmente in una bottiglia d’acqua se lo scuoti!

L’ho usato dopo gli allenamenti sul mantello e l’ho incluso nel mio” What I Eat In A Day Vlog ” di questa estate.

Quindi cosa ho notato before

Qualcuno ha detto che l’illuminazione era cattiva a sinistra e non lo so se sono d’accordo con questo, è solo diverso. Non ho scattato una foto prima perché ho dimenticato, ma questa foto a sinistra è stata scattata prima di iniziare a prendere il collagene su base giornaliera e l’immagine a destra è recente. Volevo mostrare i miei piedi di corvi senza trucco e non prendo selfie spesso, quindi questa è la mia migliore offerta.

HAIR

Ho notato che i miei capelli si sentivano più pieni e sicuramente crescevano di lunghezza più velocemente di quanto non fosse durante lo stesso periodo di tempo precedente. Avendo perso un po ‘ di capelli dopo la nascita di Tommy, questo è stato un cambiamento gradito e qualcosa che volevo. I miei capelli si sentivano più forti dell’ultimo anno.

CHIODI

Sì. Anche più forte. Le mie unghie si rompevano costantemente prima di iniziare a prendere peptidi di collagene e dopo il mio piccolo esperimento, erano molto più forti.

SKIN

All’inizio non ho notato nulla, ma guardando le foto di me stesso, le mie rughe sembrano sicuramente meno profonde. Ho anche aumentato il mio gioco nell’usare la crema per gli occhi che odio ammettere, non ero bravo prima, quindi non sono sicuro di quale abbia aiutato di più. Noto meno occhiolini e questa è una buona cosa e continuerò a prendere proteine vitali per vedere se diminuiscono di più.

DIGESTIONE

Ho avuto una digestione abbastanza buona per un po ‘ ora quindi non posso dire che le proteine vitali abbiano migliorato la mia digestione, ma non ho avuto un sacco di problemi per cominciare! Non penso che faccia male e forse sono stato in grado di digerire più nutrienti dal mio cibo, motivo per cui sono accaduti i cambiamenti di cui sopra!?

DOLORI E DOLORI ARTICOLARI

Prima di prendere le proteine vitali, mi sentivo come se avessi sempre bisogno di andare a vedere un massaggiatore. Il mio lavoro prende un pedaggio su un corpo che invecchia e ho sempre avuto bisogno di un massaggio. Beh, dopo aver iniziato a prendere il, ho davvero sentito il bisogno di vedere uno. I dolori e i dolori associati all’esercizio fisico regolare sembravano essere molto meno evidenti. Non ho l’artrite quindi non posso attestare nessuno di questi effetti ma mia madre ha detto che ha aiutato ad alleviare il dolore nel suo!

Quindi hai i miei risultati dall’assunzione di proteine vitali. Ammetto che dopo che è stato finito, ho avuto un po ‘ lassista nel prenderli, ma dopo aver fatto il mio video e scritto questo post sul blog, ho iniziato ad essere di nuovo religioso. Trovo che la scienza sia così interessante.

Cosa consiglio, sei sopraffatto

I miei prodotti preferiti di Vital Proteins sono i peptidi di collagene non aromatizzati e l’acqua di bellezza perché sono facili da aggiungere al caffè o all’acqua. Non sempre voglio fare frullato, ma bevo caffè e acqua ogni giorno, quindi è difficile avere una scusa per non prenderli.

Hai iniziato a prendere peptidi di collagene? Se è così, fatemi sapere la vostra esperienza qui sotto.

Questo post è sponsorizzato da Vital Proteins. Tutti i pensieri e le opinioni sono miei! Sono stato io a proporre questo esperimento e l’idea del video e questi sono stati i miei veri risultati. Non ho un codice promozionale, ma le proteine vitali possono essere trovate su Whole Foods, Vitacost, Amazon e altri siti, tra cui il proprio con offerte occasionali! Immagino che uno stia arrivando durante il Black Friday.