中国医学の時計は答えを提供します。 2時間ごとにエネルギーは別の子午線を通って実行されます。 エネルギーがある子午線で不均衡なら、私達は対応する時間の間に眠る悩みを有するかもしれません。 下のチャートを見て、それがあなたと共鳴するかどうかを確認してください。

午後9時から午後11時–トリプルエナジャイザータイム

あなたはあまりにも眠りに落ちることを強調し、飛行や戦いモードで立ち往生するこ トリプルエナジャイザーは、摂取量、変換、および除去を制御します。 それはまたあなたの免疫組織を調整し、麻酔によって妨げられることができます。 生存感情が表面化することがあり、すべてがあなたの物理的および感情的な存在への脅威であるように感じるかもしれません、あなたは眠りに落ちH3>

私は安全だと私は手放すです。

私は安全だと私は手放すです。

私は安全だと私は手放すです。 私は自分自身が私が安全であることを知っている緩むことを許可している。

午後11時から午前1時–胆嚢時間

胆嚢チャンネルは目のすぐ外側から始まるので、外側を見ることがすべてです。 あなた自身を失望させているか、またはあなた自身または他の判断見つけたか。 私たちがこれらの種類の感情を経験するとき、私たちが”この人の胆汁”と言うのは偶然ではありません。 またあなたの食事療法を見て、より健康なオイルを食べる必要がある場合もある。私は自分自身と私の周りの人々に優しさ、慈悲、そして許しをもって手を差し伸べます。

テーマと確約のバランスをとる

私は自分自身と私の周りの人々に向かって優しさ、慈悲、そして許しを手を差し伸べます。私の患者の大部分は、これらの時間の間に目を覚ますことを訴えており、肝臓は東洋と西洋の両方の視点から非常に多くの機能を持っているので、これ ホルモン性の不均衡および消化が良い問題を経験するかもしれません。 中国医学では、肝臓は目の中で開くと言われており、内的に見ることに関連している可能性があります。 胆嚢と同様に、肝臓の不均衡は、不安、罪悪感、怒り、怒り、欲求不満として現れることがあります。 あなたはあなたの人生に満足していますか？ あなたは黙って大声で、自分自身に何を言っていますか？

私は自分自身を愛し、好きです。

私は自分自身を愛し、好きです。

私は自分自身を愛し、好きです。 私は自分自身を受け入れ、自分自身に親切に話します。あなたは意識的にそれを認識しているかどうかにかかわらず、あなたの人生のすべての瞬間を呼吸しています！

午前3時から午前5時–肺時間

あなたがそれらの早い時間に目を覚ます場合は、自分自身に尋ねる：私は信仰を持っていますか？ 私は物事を制御しようとせずに、息のように物事が流れるようにすることができますか？ これらの早い時間に目を覚ます人々は、処理されていない深い悲しみと悲しみを経験している可能性があります。 あなたの意図は早朝に目を覚ますことであり、あなたがリフレッシュ感じている場合は、これは深い呼吸と瞑想のための完璧な時間です。私はすべてが完璧に働いているという信念を持っています。

テーマと確約のバランスをとる

私はすべてが完璧に働いていると信じています。

私は悲しみと悲しみを感じ、それぞれの呼気でそれを手放しています。

午前5時から午前7時–大腸

手放すことは大腸のマントラです。 あなたは洗い流すと毒素を手放すことができますか？ あなたの関係で制御されて感じるかもしれないまたは他がするものをの制御に常にあることを試みるかもしれない。 それは同じ、より多くの毒性と廃棄物の蓄積の多くを構築しています。 便秘やその他の消化器系の問題はあなたのための問題かもしれません。 何人かの人々のために、これは彼らが自然に目を覚ます時です。

私は私を提供していないものは何でも解放しています。

私は私を提供していないものは何でも解放しています。

私は私の周りの人々が本当に誰であるかを許可しています。 そして、私は自分自身を手放すと、新しいと健康のためのスペースを作ることができています。

この記事は、最初に著者の個人的なブログに掲載されています。

Damiana Corcaは、睡眠障害に特化した鍼灸師および臨床薬草師であり、Yinovaセンターの友人です。 彼女は人々が彼らの最も健康で、達成された生命住むためにぐっすり眠るのを助けることについて熱情的である。 より多くの記事を読み、玉石、コロラド州の彼女の練習についての詳細を学ぶためには、彼女のウェブサイトをここに訪問しなさい。