クリーミーパンプキンスパイスShakeology
このクリーミーパンプキンスパイスShakeologyの一口は、シェーカーカップで秋を味わうようなものです。
パンプキンスパイス植物ベースのビーガンShakeologyを含むちょうど四つの成分で、この秋のスムージーは、季節を楽しむための迅速かつ健康的な方法です！
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クリーミーパンプキンスパイスShakeology
このクリーミーパンプキンスパイスshakeologyの一口は、シェーカーカップで秋を味わうようなものです。/div>
調理時間10分
調理時間0分
合計時間10分
サービング1サービング
カロリー230kcal
著者Beachbody
成分
- 1cupunsweetenedアーモンドミルク
- 1cupice
- 1scooppumpkinスパイス植物ベースのビーガンshakeology
- ①Cuppureパンプキンピューレ
指示
-
アーモンドミルク、氷、shakeology、パンプキンをブレンダーに置きます。 滑らかになるまで混ぜる。
レシピノート
繊維が多い、乳製品がない、タンパク質が多い、Quick’n Easy、Lacto-Ovo Vegetarian、Vegan
以下の栄養事実ボックスは、このレシピの推定栄養情報を提供します。
Nutrition Facts
Creamy Pumpkin Spice Shakeology
Amount Per Serving (1 serving)
Calories 230Calories from Fat 63
% Daily Value*
Fat 7g11%
Saturated Fat 1g6%
Sodium 481mg21%
Carbohydrates 27g9%
Fiber 10g42%
Sugar 11g12%
Protein 19g38%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Container Equivalents
½ Purple
1 Red
1 tsp.2B Mindsetプレートそれ！
朝食の一環として、偉大なタンパク質とFFC。
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