尿素サイクル。 何人かの研究の科学者はビタミンB13としてオロチン酸を示しました。 しかし、それが本当にビタミンであるかどうかについてはまだ議論があります。 それはビタミンB9およびB12の新陳代謝と助けるかもしれません。

尿素サイクル障害では、オルニチントランスカルバミラーゼ（OTC）酵素の欠乏のためにシトルリンに変換できないため、血液中のリン酸カルバモイルとオルニチンが増加する。 その後、過剰なカルバモイルリン酸はオロチン酸に変換される。オロチン酸の機能：

1. これは、ビタミンB9とB12の代謝を支援します。
2. カルシウムとマグネシウムの吸収に役立つかもしれません。これは、DNAおよびRNAの産生のために必要とされます。
3. これは、DNAおよびRNAの産生のために必要とされます。
4. ATP生産をサポートし、維持します。これは、心臓の正常な機能のために必要です。
5. これは、心臓の正常な機能のために必要です。

食物源と吸収：

オロチン酸の食物源は、乳製品、肝臓や心臓などの内臓肉、ホエー、ビール酵母、ニンジン、パースニップ、ビートルート、アーティチョーク、 少量は腸内細菌によって体内で産生されます。 食物オロチン酸は、小腸の上部から血流に吸収される。

オロチン酸の運動利点:

1. それはリボースの提供によってボディのATPのプールを維持します。
2. これは、グルコースの取り込みとグリコーゲン貯蔵の回復を強化することができます。
3. 筋肉によるクレアチンの取り込みを増加させる可能性があります。これは、カルノシンとアンセリンの前駆体であるβ–アラニンに変換されます。 それらは有効な”プロトン緩衝代理店”で、疲労を遅らせ、乳酸の蓄積から防ぐことによって運動選手の持久力を改善します。 “抗酸化物質”のセクションの下の”カルノシン”を参照してください。
4. It may augment muscle mass.
5. It may aid recovery from overtraining syndrome.

Non – Athletic Benefits of Orotic Acid:

The following conditions may benefit from orotic acid:

1. Post myocardial infarction.
2. Multiple sclerosis.
3. Chronic hepatitis.
4. Premature aging.
5. Eczema.
6. 皮膚炎。
7. 乾癬。

投与量：

ビタミンB13のRDAは確立されていません。 それはまたあらゆるmultivitaminプロダクトの部分ではないです。 通常マグネシウムとマグネシウムのorotateを形作ることを結合します。 それは1日あたりの500–1000mgを取られるオロチン酸の粉としてまた利用できます。