あなたはアナルプレイや総専門家に新しいしているかどうか、アナルセックスの準備方法を知っていることは楽しい時間の鍵です。 さて、楽しいだけではありません。 準備は安全のために慰めのためであると同じように重要である。 しかし、心配しないでください-あなたが準備するために適切な予防措置と時間を取る限り、アナルセックスは一般的に安全です。 そして幸いにもあなたのために、その準備はまさに私たちがこの記事でカバーしているものです。 それでは、それに乗ってみましょう！

以下では、アナルセックスの準備方法と、準備からクリーンアップまで、アナルセックスを安全で快適で楽しいものにするために知っておく必要があp>

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肛門の前に

これは本当の準備が起こる場所です。 あなたが寝室に向かう前に（またはあなたがあなたの肛門の遊びをしているところはどこでも）これをする必要があるすべてを考慮してください。あなたが興味を持っているアナルプレイの種類を決定します。

あなたが興味を持っている肛門プレイの種類を決定します。あなたはオプションを持っています！

スポイラー警告ので：あなたはオプションを持っています！かに、アナルセックスは、通常、浸透性のセックスを指します—意味、あなたの肛門に入る何か—と浸透性のセックスは、通常、ほとんどの準備が必要です。 しかし、肛門は広い傘であり、あなたが興味を持っているものを事前に知ることは、あなたが必要とする準備を助けることができます。 だから、知っておくべきアナルセックスの種類が含まれます：

肛門の陰茎：かなり自明-P—in-aセックスは、あなたがアナルセックスについて話すとき、多くの人々が最初に考えるものです。肛門のおもちゃ：それは肛門のセックスのおもちゃに来るとき、あなたは多くの多様性を持っています。

肛門のおもちゃ：それは肛門の性のおもちゃに 陰茎のように浸透するために使用できる肛門のディルドがありますが、あなたの選択肢はそこで終わらないでしょう。 小さく、所定の位置に残されるように設計されているプラグもあります。 アナルビーズでは、挿入と同じくらいの除去に喜びがあります。 前立腺のおもちゃは前立腺をマッサージするように設計されている独特な形の装置です—G点のバイブレーターまたは張形の肛門のおもちゃの等量のよ

デジタル浸透: あなたの指でアナルプレイを探索することは、特にサイズが心配な初心者のために優れています。 また、陰茎やおもちゃで浸透を探るつもりなら、あなたがそれに「取り組む」ときに少しのデジタル浸透が関与する可能性が高いことにも注目してく だから、あなたは常にあなたの手の衛生と爪がポイントにあることを確認する必要があります—そしてそれによって、私はきれいで、粗いエッジなしで滑らせ、かなり短いことを意味します（あなたが本当にあなたが何をしているのかを知っていない限り）。経口：アニリンガスとしても知られています。

経口：アニリンガスとしても知られています。

..または縁取り、サラダ、またはあなたの他の好みの口頭肛門の婉曲表現を投げます。 あなたはすでにファンではない場合は、同じ場所のうんちが出てくる上のオーラルセックスは、あなたがsqueamish作るかもしれないが、あなたは心配することは何もありません。 受信機が正常な、規則的な腸動きがあったら、anilingusは一般に衛生学です。 しかし、後でそれのすべてのうんちについての詳細。

潤滑油を買いだめします。とにかく、私たちはほとんどの性的経験で潤滑油をお勧めしますが、潤滑油を使用することは、浸透性の肛門遊びの間に絶対必要です、オレゴン州のLegacy Healthの結腸直腸手術の医療ディレクターであるJoseph Frankhouse、Mdは、自己に言います。 膣は自然な潤滑を生成しながら、肛門はdoesn’t.Anal浸透が引き裂くためにあなたの肛門内の組織を引き起こす可能性があるためです。

それは痛みを伴うだけでなく、淋病やHIVのような性感染症の影響を受けやすくなり、ボード認定ob-gyn Jacques Moritz、M.D.は、自己に伝えます。 これは、これらの涙が皮膚に開口部を作り、感染の原因となる病原体が侵入する可能性があるためです。潤滑油に関しては、3つの選択肢があります。

: オイルベース、シリコーンベース、および水ベース。 オイルベースとシリコーンベースの潤滑油は、より厚くて長持ちし、肛門の遊びに最適です。 しかし、オイルベースの潤滑油（ココナッツオイルのような）は、コンドームを分解して効果を低下させる可能性があるので、コンドームを使用している場合は、その種の潤滑油を避けてください。この種の潤滑油はシリコーンのおもちゃを侵食するので、シリコーンベースの潤滑油を避けたいと思うでしょう。

シリコーンの肛門のおもちゃを混 しかし、心配しないでください-シリコーンベースの潤滑油やおもちゃを使用したい場合は、ガラスや金属など、うまく機能する他のおもちゃの材料があこのことを念頭に置いて、肛門の遊び、コンドームの使用、またはシリコーンのおもちゃを使用している場合は、通常、水ベースの潤滑油に固執したいと思 水ベースの潤滑油も完全に修理可能です—あなたはちょうどあなた自身がより頻繁に再適用する必要があるかもしれません。試してみる潤滑油：

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あなたのおもちゃが肛門のために安全であることを確認してください。私の後に繰り返す：すべてのおもちゃが肛門に安全ではありません！

私の後に繰り返します。 肛門遊びのためのおもちゃに関しては、最も重要なルールは、あなたの中で迷子にならないようにフレアベースを持っていることを確認することです。 はい、あなたはあなたのお尻に詰まったおもちゃを得ることができ、それは人々が実際にあなたが思うよりも頻繁に緊急治療室に行くことです。それ以外は、性教育者Jill McDevitt、Ph.D.、それは無孔および低刺激性であるので、シリコーンのような簡単にきれいな材料で作られたおもちゃをお勧めします。 初心者のために、それはあなたが”小さな開始し、あなたが望むように大きなものを使用することができますので、増分サイズで来るおもちゃを使用 あなたが初心者で、ガラスや金属のおもちゃのために行きたいのであれば、多分小さい側で誤る—これらの材料は重いかもしれないので、余分なサイ試してみるおもちゃ：

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コンドームも持ってきてください。

少なくとも、ほとんどの状況下で。 あなたとあなたのパートナー（複数可）は性的に一夫一婦制であり、すべてが最近テストされていない限り、あなたは性感染症やHIVのリスクを減らすために、アナルセックス中にコンドーム（または経口用の歯科ダム）を使用する必要があります、ナターシャ-チン、Md、ニュージャージー州ベースのob-gynは、自己に伝えます。 うん、あなたはあなたのお尻を介してStiを得ることができます。p>

あなたは流体結合関係にある場合でも、コンドームを使用すると、肛門から膣の浸透に切り替えている場合 それ以外の場合は、あなたの膣や尿道にあなたの肛門から細菌を移動する危険性があります。 あなたの肛門は、あなたの膣と関連する部分がに使用されていない細菌のすべての種類に家である—すなわち、大腸菌のような胃腸（GI）細菌、。 この細菌があなたの膣に達すると、Mayo Clinicによると、膣のかゆみ、排尿中の燃焼、”魚のような”膣の臭い、灰色、白、または緑の膣分泌物につながる可能性のある細菌性膣症のような膣感染症を引き起こす可能性があります。 また、それは尿路感染症（UTI）を引き起こす可能性があり、あなたの尿道に広がることができます。 メイヨークリニックによると、これは常におしっこを必要とするような症状を引き起こす可能性があり、その後、あなたが行うときに灼熱感、曇りの尿や骨盤の痛みと一緒に。長い話は短いですか？

短いですか？

あなたの肛門に何かを挿入する場合は、あなたの膣に入れる前に、それをきれいにしたり、新しいコンドームを転がしたりしてください。

注目に値する：あなたとあなたのパートナーが性感染症を心配したり、肛門と膣の浸透を切り替えることを計画していなくても、混乱が懸念される場 P>

あなたのうんちがアナルセックスにどのように影響するかに注意してください。私たちがアナルセックスについて話すたびに、うんちについての質問は必然的にポップアップするので、あなたが期待できるものに行くことを知 だから、最初に、あなたがうんちするときに実際にあなたの体の中で何が起こるかを歩いてみましょう。 食べ物はあなたの胃の中で始まり、そこで分解されます。 それからそれはあなたの小腸を通過し、そこでさらに消化されます。 残りの食品廃棄物—それは糞です—あなたの大腸に保存されます,これはまた、結腸として知られている長いチューブです,糖尿病と消化器および腎臓病の国立研究所によると、.出てくる必要があるあなたの結腸に廃棄物の束があるとき、あなたの結腸は収縮し、直腸、肛門に結腸を接続する八インチのチャンバーに便を押します。

あなたの脳は、あなたがいつかすぐにトイレに向かう必要があるという信号を受け取り、あなたが自発的にそれを収縮させて糞を押し出すまで、あアナルプレイでは、肛門自体を通過すると、肛門の動きが差し迫っていない限り、肛門の保管場所ではない直腸でアナルセックスが行われます。 それはあなたが実際にあなたのパートナーの中間行為でうんちする確率が非常に、非常に低いことを意味します、博士モリッツは言います。 あなたが最近犬を飼っていて、潰瘍性大腸炎のように少し予測できないような健康上の問題がない場合、糞便のトンはおそらくあなたの肛門の中

残念ながら、ここには少しのキャッチがあり、これは期待設定にとって重要です。 あなたがうんちすると、あなたの体はあなたの直腸内のすべての便を追放する必要がありますが、いくつかの糞便が取り残される可能性がありま あなたはおそらくあなたのパートナーにpoopingを心配する必要はありませんが、あなたは彼らがいくつかの目に見えるまたは目に見えない糞便にさらされそれは誰もパニックする必要はありません、と述べました。

それは言いました。 それは、それがアナルセックスに戻ることを意味するかどうかにかかわらず、石鹸と水でそれを洗う（またはコンドームを変える）、あなたの手を洗って、あ しかし、それは間違いなくあなたが開始する前に、すべての当事者が知っておくべきものです。注目に値する一つの最後のこと

: あなたやあなたのパートナーがGIの問題を抱えている場合は、アナルセックスについて心に留めておくべきいくつかの予防措置と 詳細については、このトピックに関するこの記事をチェックしてください。

間違ってはいけません：アナルセックスのためにあなたのお尻を準備することは、水と穏やかな手ぬぐいでエリアを掃除するのと同じくらい簡単で しかし、一部の人々は浣腸をする余分な一歩を踏み出すことを好みます、そしてそれはあまりにもクールです。浣腸は、水や生理食塩水を直腸に汲み上げて、そこにぶら下がっている便を溶解させ、糞を簡単にすることを含みます。 それはちょうどあなたの地元のドラッグストアやオンラインで浣腸キットをつかむためにかなり便利ですので、何人かの人々は、寝室に出現する任意の糞便を避けるために、肛門の前にこれを行うことをお勧めします。 Fleet enemas（Amazon8、Amazon）は人気のあるオプションです（ちなみに、多くの人がTwitterの新しいFleet機能について笑っていた大きな理由）。再び、あなたは必ずしも浣腸を必要としません。

私達がちょうど確立したように、あなたのパートナーの中間行為でpoopingあなたのチャンスはどれもに細い。 しかし、あなたの直腸を刺激するのに十分な頻度で浣腸をしていない限り、通常は浣腸をすることに害はありません、とFrankhouse博士は言います。 彼は数ヶ月に一度だけそれらをやって、毎回指示に従うことをお勧めします。 あなたが浣腸をしたときにあなたのお尻がイライラし始めるなら、それはあなたがやめるべき兆候です。 それ以外は、外部の肛門衛生に集中することができます。

最初にいくつかのアナルオナニーを試してみてください。あなたがアナルセックスの完全な初心者であろうとアナルプロであろうと、それはあなたが飛び込むことができるものだけではありません。

しかし、あなたが肛門に全く新しく、パートナーと一緒にそれをすることを計画しているなら、最初にソロ探索をする価値があるかもしれません。 これは、あなたの指や大人のおもちゃで自分を刺激するかどうかにかかわらず、あなたの次のオナニーセッションに肛門を働かせる時間を取るこもちろん、このステップは完全にオプションですが、心に留めておくことをお勧めします。 “私はいつも人々がパートナーの前に最初に自分でほとんどのことを試してみることをお勧めします”と性教育者のMcDevitt博士は言います。 “それはあなたが快適さと自信を得るのに役立ちます,あなたが好きなものを学びます,欲しいです,そして好きではないとしたくありません.”

アナル中

アナルセックスの準備の大きな部分は、実際にセックス自体の間に起こります。 それを超えて、可能な限り最高の経験を持つ方法を知っているので、事前にこれらのヒントをブラッシュアップすると便利かもしれません。ゆっくりと浸透まで働きます。

あなたがパートナーと肛門を探索しているなら、あなたは間違いなくあなたが他の種類の浸透のためと同じように肛門の前に前戯のための時間を予約したいと思うでしょう。 それはあなたの体にリラックスする時間を与えることです。 あなたの直腸は、肛門括約筋と呼ばれる筋肉からの助けを借りて、うんちを保つように設計されています。 これは、最初は肛門の浸透を少し挑戦的にすることができます、とMoritz博士は言います。

あなたはあなたにマッサージを与えるか、あなたがあなたを緩める知っている何か他のことをするためにあなたのパートナーを求めること “リラックスするには少し時間がかかります”とFrankhouse博士は言います。p>

あなたは、クールなリラックスした、とアナルプレイを探索を開始する準備ができて感じるとき、あなたやあな これはあらゆる種類の浸透が起こる前に感覚をよく知るのを助けることができます。 あなたが自分自身を楽しみ始めたら、チン博士は、もちろん、たくさんの潤滑油を使って、気持ちの良いものに基づいて、あなたの肛門に指や性のおもちゃを少しずつ貼り付けることを試すことができると言います。

それはすべて、博士は言いました。 McDevittは、私たちが肛門に”働く”ことについて話すとき、私たちはあなたがそれを望むならばあなたが浸透の準備ができていることを保証するための適切 “アナルプレイは、肛門の浸透を意味する必要はありません”と彼女は言います。 “確かにそれはそれを含めることができますが、あなたがしたくない場合は、それまで”仕事”する必要はありません。「代わりに、指、舌、または尖ったバイブレーターで肛門の開口部の周りの円を刺激することができます。

麻痺クリームをスキップします。

ベンゾカインのような麻酔薬を使用する麻痺クリームは広く利用可能です。 それはあなたが肛門のためにそれらを使用すべきであるという意味ではありません、博士Chinnは言います。 あなたの神経終末は理由のために敏感です。 彼らはあなたの脳に痛みを警告するので、あなたが重傷を負うのを防ぐことができます、とChinn博士は言います。 麻痺クリームは肛門の浸透を容易に感じるかもしれませんが、彼らはそれを物理的に容易にすることはありません。 あなたの肛門を麻痺させることによって、あなたまたはあなたのパートナーはそれを実現しないで慰めのポイントを過ぎてあなたの体を押

代わりに、ゆっくりと物事を取り、あなたのパートナーと通信します。 アナルプレイは多くの楽しみになることができ、あなたはそれを楽しむために自分自身を麻痺させる必要はありません。

初心者に優しいポジションを試してみてください。

アナルセックスの位置へのフリーサイズのガイドはありませんが、Chinn博士は、トップにいることは初めてのアナルセックスを少し楽にするかもしれないと言います。 それは浸透が行くどのように深く、どのようにゆっくりとそれが起こるかをより詳細に制御することができます。 ボーナスとして、それがあなたのものであれば、いくつかの陰核刺激を追加する機会もあります。

あなたは肛門でより経験している場合は、あなたのパートナーが犬のスタイル、spooningセックス、またはいくつかの他の同様の位置を介して後ろからあな これは”より完全な”感じを提供できる。 あなたやあなたのパートナーはまた、これらの位置にいくつかの追加の陰核刺激を提供することができます。

オルガスミングの心配はしないでください。私は間違って取得しないでください、オルガスムは明らかに素晴らしいです。

しかし、どんな種類のセックスでも、不安を引き起こし、経験を台無しにし、オルガスムを追いかけることさえできるので、目標を念頭に置いて経験を楽 これはアナルセックスと同じように真実です。 それはアナルセックスに来るとき特にので、オーガズムは正確に簡単ではありません。 理由を説明するために、我々はいくつかの興味深いGスポットとPスポットの領域に入る必要があります。Gスポットは、膣、尿道、および陰核の組織および神経のクラスターであると考えられている、とChinn博士は言います。 このクラスターの正確な位置は人によって異なりますが、膣内の約1〜2インチの前面膣壁に圧力をかけると、それを感じる人もいます。 ここでの重点は”いくつか”です。「性教育や医療分野のGスポットについては、実際にはかなり大きな議論があります。”私は大きなGスポットの信者ではないと言うのは嫌いです。 確かにいくつかの神経がありますが、解剖学的に定期的に多くを実証することができました”Mary Jane Minkin、M.D. Yale Medical Schoolの産科、婦人科、生殖科学の臨床教授であるSELFは、次のように述べています。 “他のものよりも敏感な領域があり、個人の探査が良いと思いますし、個人はあらゆる場所で刺激を体験することができます。”

あなたが肯定的であれば、あなたはGスポットを持っており、肛門からorgasmingの見通しに興奮しています、それはあなたが肛門の浸透を感じるのに十分敏感であるかどうかに依存します。 肛門がこの領域を刺激することは一般的に容易ではないので、これがあなたのためにそうでない場合は心配しないでください、とChinn博士は言います。 そうは言っても、陰核刺激があなたのオルガスムを助けるなら、あなたやあなたのパートナーはあなたがそこに着くのを助けるために肛門の間にそれをp>そして、前立腺のかわいい名前であるPスポットがあります。

そして、前立腺のかわいい名前であるPスポットがあ この栗の大きさの腺は、骨盤の内側、上方および陰茎の後ろ、膀胱と直腸の間に位置する。 それを刺激することは何人かの人々のために信じられないほどよい感じることができ、Dr.Frankhouseは言い、オルガスムで起因できる。

だから、あなたの質問に答えるために、あなたは肛門からオルガスムすることができますか？ たぶん オルガスムは、このような個々のものであり、これに明確なyesまたはnoを言うのは難しいです。幸いなことに、アナルセックスの後に処理するために準備する必要があるトンはありませんが、心に留めておくべき二つの重要なことがあります。

あなたがする必要がある場合は、クリーンアップしますが、うんちを心配しないでください。

あなたはそれがUTIを得ることを避けるために膣性交後におしっこする一般的なアドバイスだことを知っているかもしれないので、あなたはまた、同じ いや！ 医師はあなたがセックスの後におしっこすることをお勧めする理由は、アクション中にあなたの尿道に得ている任意の細菌を洗い流すことです。 そのような細菌汚染は肛門の間に実際には起こらないので、Frankhouse博士は、あなたが必要性を感じなければ、後で自分自身を強制する理由はないと言いまあなたのパートナーがあなたの中で射精した場合、このアドバイスはまだ立っています。

あなたのパートナーがあなたの中で射精した場合、このアドバイスはまだ立っています。 一部の人々はこれが下痢に似た鼻水を引き起こす可能性があると心配していますが、Frankhouse博士はこれが実際にはそうではないと言います。 一つには、あなたがそれを追放するのに近づくまで、うんちは通常あなたの直腸にはないので、うんちと精液が混在する本当の機会はありません。 うんちがあなたのコロンに遠くまで行くことができたとしても、精液は通常鼻水です。 あなたの肛門はアナルセックスの後に数分間拡張されたままになる可能性が高いので、その精液はちょうど出てすぐに漏れることができます、Frankhouse博士 あなたがそれを追放するためにトイレに行きたいなら、自由に感じてください、しかしそれは必要ではありません！それを超えて、浮遊糞便の場合には無香料の赤ちゃんワイプやシャワーで掃除することも、傷つけることはできません。

それを超えて、浮遊糞便の場合には、 あなたが最も快適に感じるのに役立つものは何でも。

怪我の兆候に注意してください。あなたが潤滑油、前戯、コミュニケーションのように、私たちが今カバーしたすべてのベストプラクティスに従う限り、アナルセックスは一般的に非常に それは、あなたが使用する量、あなたがそこに入れているものの大きさ、そして関連する摩擦のレベルに応じて、いくつかの裂傷または他の肛門の傷害

怪我は珍しいですが、注意するのは良いことです。 博士によると。 フランクハウス、あなたはアナルセックスをしてから数日以内に次のいずれかを経験している場合は、医師の診察を受ける必要があります:hpvまたは別のSTIの兆候である可能性があります肛門の周りの傷、しこり、またはいぼ、

淋病を知らせることができる膿のように見える異常な放電またはクラミジア

その情報は非常に必要ですが、私は一種の怖いメモでこれを終わらせることを拒否します。 真実は、あなたが肛門遊びで素晴らしい時間を過ごすことができるということです。 または、それはあなたのものの正反対かもしれませんが、それも大丈夫です。 いずれにしても、上記の情報を念頭に置いておくと、安全で健康的で潜在的に心を吹く方法でアナルセックスを探求した経験から出てくる可能性が関連リンク：

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