그냥 무엇입의 하루를 분리? 글쎄,우리가 점점 더 우리 주변의 세계와 연결되어 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 스마트 폰,태블릿,와이파이 액세스 및 인터넷은 우리가 전 세계에 하루 24 시간,주 7 일,일년 중 매일 연결 할 수있게했다. 이것은 무한한 가능성을 제공하며 물론 세계가 수천 마일 떨어진 곳과 같은 것을 보여줌으로써 많은 사람들의 시야를 엄청나게 넓혔습니다. 그러나 디지털 장치 및 기타 기계 장치에서 물러나 실제로 주변 사람들과 대화하는 고대 예술을 수행하고 우리 주변의 모든 세계를 관찰하는 것이 얼마나 필요한지를 잊어 버리는 것처럼 보이는 우리의 삶에도 시간이 있습니다.우리가 전기 장비를 따로 두기로 결정하고 커피를 마시 러 끝없이 전자 채팅을하는 사람들과 만남으로써 환경을 얼마나 도울 수 있는지는 말할 것도 없습니다. 이 모든 것을 이루기 위해 창조된 날. 2003 년에 설립된 비영리 유태인 커뮤니티인 재부팅에 의해 분리되는 날의 역사가 만들어졌습니다. 그러나,당신은 유대인이 될 필요가 없습니다,또는 모든 참여 심지어 종교. 그 날의 아이디어는 사람들에게 휴식을 취하고 가족,친구 또는 혼자서 휴식을 취할 수있는 기회를 제공하기 위해 24 시간 동안 전자 장치의 플러그를 뽑고 사용하지 않은 상태로 유지하도록 도전하는 것이 었습니다. 이것은 확실히 종교 또는 그것의 부족에 관계 없이 모두에 게 유용할 것 이다 무언가 이다. 재부팅은”재부팅”또는 시스템에 걸리는 시간이 우리를 행복하게 만들 것이라고 믿고,우리의 삶에 더 많은 콘텐츠,그리고 중요한 것들을 더 인식. 이 날을 기념하는 것은 매우 간단합니다.이 날을 기념하는 것은 매우 간단합니다. 하나 할 필요가 있는 모든 우리의 삶의 모든 깨어있는 순간을 정의 하기 위해 온 가상”매트릭스”에서 분리 하는 것입니다. 따라서 노트북의 전원을 끄고 스마트 폰을 집에 두고 24 시간 동안 이메일을 피하십시오. 대신,로컬 공원에서 산책 하 고 그냥 돌진 하지 않습니다 공원을 통해 그것을 극복,중. 다람쥐가 나무를 위아래로 질주하는 방식이나 물줄기가 흐르는 방식 또는 어미 오리가 어린 새끼를 돌보는 방법을 관찰 할 시간을 가지십시오.책 속의 그림처럼 보지 말고,당신이 자연의 일부이며 자연의 일부라는 것을 깨닫고 그것을 감사하십시오. 또는 친구와 함께 커피 한 잔을 마실 수 있습니다.이 기간 동안 마음에 오는 모든 문제,크고 작은 문제에 대해 이야기 할 수 있습니다.왜냐하면 이것들은 삶이 만들어 졌기 때문입니다. 그 나들이의 전체 목적을 물리 칠 것 같은 그리고 물론,결석 고개를 끄덕 동안 텍스트로 휴대 전화를하지 않습니다. 이러한 의미에서”전원 끄기”의 기술은 진정으로 편안한 결과를 얻을 수 있으므로 스마트 폰을 내려 놓고이 진정으로 즐거운 경험을 활용할 수 있습니다. 분리의 날: 디지털 스트레스를 종료하는 것은 또한 당신의 진정한 자아와 다시 연결하기 위해 일상적인 걱정을 버리는 것을 의미합니다. 너의 생각에 부단한 시간을 보내기 위하여 일의 최대량을 만들십시요. 요컨대,내면의 목소리를 듣고 그 순간에 진정으로 생각하고 느끼는 것을 알아내는 시간을 가지십시오. 당신은 빠르게 진행 디지털 산만하지 않고 하루는주의 깊은 습관을 장려하고 스트레스를 해제 할 수 있음을 확인할 수 있습니다. 갈등없는 분리의 날을 만드는 것,사람들이 좋아하는 전자 장치에서 24 시간을 보내도록 장려하는 날은 갈등과 무슨 관련이 있습니까? 대답은 간단 합니다. 우리는 우리의 스마트 폰에 많은 시간을 보내고. 그것은 지금까지 가장 많이 사용되는 디지털 장치입니다. 더 중요한 것은 스마트 폰이 상점에서 지불하는 것부터 이메일 확인에 이르기까지 일상적인 상호 작용의 일부입니다. 따라서,당신은 당신이 완전히 그것에 의존하지 않고 하루 종일 작동 할 수 있는지 확인해야합니다. 축 하를 뽑의 날에 원활 하 게 전환 준비,뿐만 아니라 당신을 위해 하지만 너무 주위 사람들에 대 한 필요 합니다. 하루 종일 동료 나 친구에게 전화 나 이메일로 연락 할 수없는 사진을 찍을 수 있습니까? 그것은 친구 또는 친척이라면 당신은 걱정 얻을 것이다. 당신은 그들에게 무슨 일이 있었는지 궁금해 할 것입니다. 비즈니스 파트너,고객,동료 또는 공급 업체와 대화하려는 경우,그들이 당신을 도울 수 없다는 사실에 화를 낼 것입니다. 경고없이 플러그를 뽑는 날을 따를 때도 동일한 원칙이 적용됩니다. 그것은 분리의 날 앞서 준비하고 당신의 친구와 친척이 하루 동안 전화없이 될 것이라는 점을 알려하는 것이 좋습니다. 대부분의 사람들이 문자나 전화로 연락을 취할 때,당신은 그들이 당신이 당신의 전화를 사용하지 않을 것이라는 것을 알고 있는지 확인해야 합니다. 그렇지 않으면 걱정할 수도 있습니다! 또한 사서함에 대한 자동 응답을 만드는 것이 도움이 될 수 있으므로 보낸 사람이 플러그를 뽑은 날을 따르고 있음을 알 수 있습니다. 그들은 빠른 응답을 기대할 때 대부분의 사람들은 좌절; 따라서 그들의 기대를 관리하는 것은 해롭다! 당신은 또한 당신이 하루 오프 될 것입니다 소셜 미디어에 친구와 추종자를 알릴 수 있습니다. 궁극적으로,그것은 당신이 분리의 날이 직장이나 관계에 어떤 부정적인 결과를 부담하지 않습니다 있는지 확인 할 수있는 경우 일상적인 디지털 산만에서 분리하기가 훨씬 쉽다. 휴대 전화를 집에두면 관심있는 사람들과 연락을 유지하는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 당신은 당신이 하루 동안 자신의 텍스트에 회신 할 수없는 경우에도,따라 잡기 또는 의미있는 연결을 구축하는 재미있는 방법을 찾을 수 있습니다. 당신은 재미 작은 포스트잇 노트를 작성하고 하루 동안 나중에 발견 할 자녀의 도시락에 남길 수 있습니다. 예를 들어 직장에서 가방을 풀면 찾을 수있는 달콤한 메모로 파트너를 놀라게 할 수도 있습니다. 그것은 또한 당신의 마음에 드는 펜과 종이 구색으로 돌아가서 먼 친구 나 친척들과 다시 연결하는 편지를 쓸 수있는 완벽한 기회입니다. 바라건대,이 간략한 개요는 당신이 최대한 분리의 날을 포용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3 월 첫째 주 금요일 웹사이트 해시태그 취미 활동 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 리 2018 년 10 월 15 일(토)~2018 년 10 월 15 일(일)