Ackee 및 Saltfish

이라는 말이”아침 식사가 가장 중요한 식사”오늘의와 자메이카에서는 아침 식사가 확실히 식사를하는 문제입니다. 많은 변형과 지역 재료가 만족 스럽기 때문에 하루 중 언제든지 다음과 같은 자메이카 식 아침 식사 옵션을 원할 수 있습니다. 이 요리는 자메이카의 전통 요리 중 하나입니다. 그것은 매우 일반적이 고 잘 사랑 자메이카 아침 식사,비록 그것의 재료를 준비 하는 데 시간이 좀 걸릴 않습니다. 이 아침 식사의 중심에는 아키 과일의 잘 익은 꼬투리와 뼈를 발라낸 소금에 절인 대구가 있습니다. 섬 바깥 쪽 애키는 보통 통조림으로 발견됩니다. 그것은 약간 열매가 많고 섬세하며 달콤한 맛을 가진 것으로 묘사됩니다. 대조적으로,소금 물고기(일반적으로 말린 소금에 절인 대구,바카라오 또는 폴락)는 전체 요리에 단백질의 포화 요소를 제공합니다. 확고한 짠맛과 풍부한 크림 같은 것의 대조는이 요리에 저항 할 수없는 맛을주는 것입니다. 여기를 클릭하십시오 애키와 소금 물고기 조리법을 얻을 수 있습니다.2. 녹색 바나나 죽은 매우 달콤하지 않은 설 익은 단단한 바나나로 만들어집니다. 그러나 향신료와 퇴폐적 인 연유와 함께 조림하면 결과물 인 죽은 맛있게 따뜻하고 크림 같고 맛이 좋으며 매우 만족스러운 아침 식사입니다. Get the recipe for Green Banana Porridge.

Green Banana Porridge