Herpes prodrome symptomen zijn fysieke sensaties die aangeven dat het herpesvirus mogelijk van uw wervelkolom naar het oppervlak van uw huid begint te reizen. Het zal over het algemeen manifesteren als jeuk, branden, en/of stekend overal van 30 minuten tot twee dagen voor een werkelijke herpes uitbraak. Hoe langer je herpes hebt, hoe minder vaak dit zal gebeuren als je lichaam opbouwt meer en meer immuniteit tegen het virus. Leer je lichaam kennen. Let op wat het tegen je zegt. Het houdt je meer in harmonie met jezelf en met je partner.Algemene ontkenning heeft veel mensen gewoon vermijden te overwegen dat elke vorm van genitale sensatie kan worden geassocieerd met een naderende herpes uitbraak. Maar het is belangrijk om te weten hoe je lichaam reageert met dit virus. Het leren kennen van uw eigen lichaam prodrome sensaties zal u helpen om uw herpes medicatie strategischer te nemen als u niet wilt dagelijkse suppressieve therapie te nemen(als u episodische therapie, wat betekent dat alleen het nemen van medicatie wanneer u het prodrome sensaties en/of tijdens elke herpes uitbraak).

een andere belangrijke reden om uw lichaam te kennen en hoe uw prodrome symptomen zich manifesteren is dat het uw partner een ander niveau van bescherming geeft: bewustzijn. Zelfs als u suppressieve therapie neemt en bescherming draagt, is er nog steeds een kans op het verspreiden van herpes. Het kennen van uw lichaam en de signalen die het geeft zal u toelaten om seksueel contact te voorkomen tijdens prodrome sensaties waar je zou kunnen beginnen om meer virus te werpen. Je partners die geen herpes hebben zullen waarderen dat je ze veilig houdt.

Houd er ook rekening mee dat herpes prodrome sensaties zich niet altijd zullen manifesteren bij een daadwerkelijke zichtbare uitbraak. Daarom kunnen ze stiekem zijn. Het is veilig om te veronderstellen dat wanneer u een jeuk, branden of pijn voelt in het algemene gebied waar uw herpes uitbraken optreden dat het virus begint te ontwaken uit de rust. En die sensaties kunnen een signaal zijn dat je een virale afstoten optreden (het herpesvirus “stil/onzichtbaar” werpt een gemiddelde van 5-20% van de tijd, afhankelijk van de stam van herpes je hebt en of het orale of genitale). Zelfs als er geen zichtbare tekenen of symptomen zijn, kunt u nog steeds herpes verspreiden op dat punt. Maar dit betekent niet dat je paranoïde moet zijn over seks! (Voor een grote reframe op dit, zie houden van uw partner herpes-vrij kan super sexy zijn. Je beschermt je partner en buigt die spier van integriteit. Hoe meer lichaamsbewust je wordt, hoe meer geà nformeerd je kunt zijn over wanneer je seks moet hebben en wanneer je in plaats daarvan gewoon moet zoenen. Dat is waar het vertrouwen van je partner in jou groeit en de relatie verdiept. Hoe meer u zich bewust kunt zijn van uw eigen lichaam heeft uw partner vertrouwen u op wanneer het veiliger is om seks te hebben. En vertrouwen is de basis van elke relatie.

voor persoonlijke shares van onze community leden, blader prodrome berichten op onze community forums.