MODIFIED KETO
Het Modified Ketogenic Diet is een minder restrictieve versie van de klassieke Keto, en kan nuttig zijn bij het starten van het dieet, of bij het afbouwen naar een minder restrictief, langdurig dieet. Met een macronutriëntenverhouding tussen 2: 1 -1: 1, is het dieet ontworpen met flexibiliteit in het achterhoofd om compliance te verhogen en potentiële spijsverteringsongemak en voedseltekort te verminderen die kunnen optreden bij langdurig klassiek keto-eten.
levensstijl en andere factoren
ketogene therapie omvat meer dan alleen dieet. Voedingssupplementen, elektrolyten, hydratatie en activiteitenniveaus zijn ook belangrijk. Personen die lijden aan spijsverteringsproblemen hebben over het algemeen extra ondersteuning nodig. Dit is waar een ervaren ketogene specialist uiterst nuttig kan zijn. Het monitoren van ketose is een ander belangrijk aspect van de therapie. Ketose kan worden gemeten door middel van drie verschillende methoden: bloed, adem en urine. Bloedmetingen zijn de meest nauwkeurige en betrouwbare testmethode, maar het is ook de duurste. Urinestrips bieden een betaalbare optie, hoewel metingen sterk kunnen variëren op basis van hydratatie. Hoewel de technologie verbetert, hebben ademmonitoren vergelijkbare wisselende resultaten en een hogere initiële prijs.
ben ik in aanmerking voor een ketogeen dieet?
hoewel het korte antwoord ja is voor de meerderheid van de mensen die een westers dieet consumeren, raden wij u aan uw arts te raadplegen voordat u overstapt op Keto. De Charlie Foundation zal u voorzien van de informatie en hulpmiddelen die nodig zijn om het dieet aan te nemen. Samenwerken met uw arts tijdens dit proces zal zorgen voor de veiligste en meest therapeutische uitkomst.
welke voordelen heeft ketose?
het bereiken van een toestand van ketose kan vele voordelen hebben van het behandelen van chronische ziekten tot het optimaliseren van de prestaties. Hoewel de voordelen goed gedocumenteerd zijn, is het onderliggende werkingsmechanisme niet volledig bekend. Het dieet lijkt het vermogen van mitochondriën, de energiecentrales van onze cellen, te verbeteren om de energiebehoeften van ons lichaam te leveren op een manier die ontsteking en oxidatieve stress vermindert. Door het optimaliseren van de manier waarop ons lichaam energie gebruikt, versterken we het vermogen van ons lichaam om de steeds groeiende stressfactoren van onze moderne manier van leven op te nemen.
hoe lang moet ik een ketogeen dieet volgen?
volgens de internationale ketogene studiegroep* wordt een 3 maanden durende studie van het dieet aanbevolen voor kinderen met epilepsie om de werkzaamheid ervan te bepalen. Het dieet wordt meestal gebruikt tot drie jaar bij kinderen. Er is geen tijdsbestek vastgesteld voor volwassenen met epilepsie. Het rapport adviseert ook om de behandeling aan te passen of mogelijk te stoppen als zich een bijwerking voordoet die niet kan worden verholpen.
aangezien de meeste mensen die een westers dieet volgen niet goed in het optimaal metaboliseren van vet zijn, geeft deze periode het lichaam de tijd om “aan vet aangepast” te worden, waarbij vet uit de voeding efficiënt en effectief wordt gebruikt. Er zijn verschillende voedingsplannen die een ketogene levensstijl mogelijk maken, en flexibiliteit is een van de kenmerken van het dieet dat het gemakkelijk maakt om aan te nemen als een levenslange tool om uw gezondheid te verbeteren. Onze voedingsdeskundigen kunnen helpen bij het bepalen van zowel de korte als lange termijn opties die het meest geschikt zijn voor u en uw levensstijl.
aan de slag
denkt u dat het ketogene dieet geschikt is voor u? Neem contact op met uw arts voordat u een ketogeen dieet aanneemt, of neem contact op met een van onze gekwalificeerde dieetprofessionals om een actie te bepalen die bij u past. De onderstaande links bieden toegang tot dieetprofessionals en ziekenhuizen met expertise in ketogene therapieën. * Kossoff EH, Zupec-Kania BA, Amark PE, et al. Optimale klinische behandeling van kinderen die het ketogene dieet ontvangen: bijgewerkte aanbevelingen van de internationale ketogene dieet studiegroep. Epilepsia Geopend: 1-18, 2018. doi: 10.1002 / epi4.12225
