veel etherische oliën bevatten monoterpenen in verschillende hoeveelheden. Monoterpenen worden al tientallen jaren bestudeerd voor hun vele therapeutische effecten. Een snelle Google Scholar zoekopdracht op monoterpenes leverde meer dan 53K resultaten op. Veel van deze resultaten onthulde monoterpenen zijn bestudeerd voor hun vermogen om bacteriële groei te remmen, om als natuurlijke herbiciden te worden gebruikt, evenals hun rol in preventie en remming in tumorgroei.

veiligheidsoverwegingen voor monoterpenen:

monoterpenen zijn meestal kleinere moleculen, wat betekent dat ze snel verdampen. In een mix monoterpenen zijn meestal de top nota dat je eerst ruiken omdat het verdampt eenmaal blootgesteld aan de huid, of warmere temperaturen. Monoterpenen zijn ook vatbaar voor oxidatie, wat betekent dat wanneer ze worden blootgesteld aan licht, warmte en lucht, de dubbele bindingen in de monoterpenen worden gecombineerd met zuurstof om de monoterpenen te oxideren. Wanneer een monoterpeen geoxideerd is, wordt het beschouwd als afgebroken. Geoxideerde monoterpenen kunnen huidirritatie veroorzaken. Het is dus belangrijk om alle essentiële oliën op een koele, donkere plaats te houden met goed afgesloten deksels om te voorkomen dat de essentiële oliën te snel afbreken. Gebruik nooit geoxideerde of oude essentiële oliën op de huid omdat het irritatie en huidsensibilisatie kan veroorzaken. Verdun essentiële oliën altijd in een dragerolie voordat u deze plaatselijk aanbrengt.

er zijn een aantal manieren waarop u kunt weten of uw etherische olie oud of verlopen is en daarom een hoger risico op oxidatie heeft. Controleer de vervaldatum van uw etherische oliën. Neem contact op met het bedrijf waar u uw oliën heeft gekocht om te weten te komen wanneer uw partij is geoogst. Blijf op de hoogte van de data die u uw etherische oliën geopend om te helpen verminderen huidirritatie als gevolg van het gebruik van geoxideerde oliën.

therapeutische eigenschappen van monoterpenen:

monoterpenen zijn verantwoordelijk voor het tonische/uitdrogende effect op de huid. Monoterpenen zijn ook nuttig bij het opdrogen van een overproductie van slijm (ook bekend als mucolytisch). Monoterpenen helpen het ademhalingssysteem te ondersteunen en zijn verantwoordelijk voor veel van de antibacteriële, antiseptische, antivirale eigenschappen in essentiële oliën. Monoterpenen zijn natuurlijke luchtzuiveraars en ontgeurders. Veel monoterpenen zijn krachtig in het verstoren van de ontstekingsreactie van het lichaam en fungeren als verkoelende, kalmerende middelen voor het bewegingsapparaat.

etherische oliën met een hoog monoterpeengehalte:

Black Pepper

Bergamot

Cypress

Frankincense

Grapefruit

Juniper Berry

Lemon

Neroli

Wild Orange

Rosemary

Siberian Fir

Sweet Marjoram

Melaleuca

Uses of monoterpene rich oliën:

essentiële oliën die rijk zijn aan Monoterpeen behoren tot mijn absolute favorieten om een verscheidenheid aan lichaamssystemen in mijn eigen gezondheid en de gezondheid van mijn familie te ondersteunen. Veel van deze essentiële oliën zijn vooral krachtig ter ondersteuning van het immuunsysteem, de luchtwegen, en ondersteuning van strakke, pijnlijke, gespannen spieren. Emotioneel zijn essentiële oliën zoals citrus oliën vreugde inducerend en opbeurend voor de stemming. Essentiële oliën zoals cipres, rozemarijn, zoete marjolein en Siberische spar zijn vooral nuttig bij het ondersteunen van de bloedtoevoer naar de spiercellen na het sporten. Ondersteuning van de spieren natuurlijk herstelproces helpen pijn te verlichten.

we zijn nog niet klaar met het verkennen van de wereld van de chemie van etherische olie. Er zijn zoveel chemische bestanddelen te bedekken. Volg @essentialyogaspace op Instagram in de komende maanden, om meer te weten te komen over specifieke monoterpenen, het onderzoek om therapeutische potenties van specifieke monoterpenen te identificeren en de beste manier om de kracht van deze componenten te benutten door etherische oliemengsels te maken.