9 mulige årsaker til øvre og midtre ryggsmerter.

for å få den beste og mest effektive behandlingen for øvre ryggsmerter (også kjent som mid-back pain), bør du forstå hva som kan forårsake det. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut det, men her er noen vanlige årsaker.

Dårlig holdning

Sitter med en avrundet rygg, skuldre bøyd fremover, kan legge for mye stress på ryggmuskulaturen. Dårlig holdning er en av de viktigste årsakene til øvre ryggsmerter fordi så mange kontorarbeidere tilbringer arbeidsdager på datamaskinen. Det er lett å falle inn i dårlige vaner med å ikke sitte riktig, spesielt når du er på skrivebordet ditt i så mange timer om dagen.

Feil løft

når du plukker opp noe, bør du også bruke god kroppsmekanikk slik at du beskytter ryggraden. Å ikke bruke riktig form kan forårsake skade og smerte.

Bærer en tung ryggsekk

Alle som bruker en ryggsekk kan være i fare for øvre ryggskade og smerte. En overbelastet ryggsekk kan være farlig for ryggraden, men det har ikke på seg ryggsekken riktig(f. eks.

Traumer/skader

Traumatiske hendelser, som bilulykker, kan forårsake øvre ryggsmerter av ulike årsaker. Det er mulig å bryte en vertebra (spinal bein). Eller en del av vertebraen din (e) kan trykke på en ryggnerven, noe som kan forårsake smerte.

Infeksjon

en spinal epidural abscess eller en paraspinal abscess kan komprimere ryggmargen eller spinalnerver i thoracal ryggraden, forårsaker smerte og andre symptomer.

Osteoporose

Dette er en tilstand som påvirker beinene, og du kan ikke vite at du har osteoporose før du har en spinalbrudd(f. eks. Osteoporose kan gradvis svekke beinene dine, noe som gjør dem mer sannsynlig å sprekke og mindre sannsynlig å bære vekten din godt. Hvis du har osteoporose i thorax ryggraden, kan du utvikle øvre ryggsmerter. Svekkede ryggvirvler støtter ikke kroppens vekt også, så muskler, leddbånd og sener må jobbe hardere for å gjøre opp for ryggvirvlene. Det kan føre til forstuing, belastning eller muskelmasse.

hvis du har en vertebral fraktur eller brudd på grunn av osteoporose, vil du sannsynligvis utvikle en avrundet rygg—det er dårlig holdning, noe som kan føre til øvre ryggsmerter.

Problematisk kyfose

når sett på fra siden, er ryggraden ment å kurve utover i øvre del av ryggen (thorax ryggraden) region; at kurven kalles kyfose eller en kyphotic kurve. Det kan imidlertid begynne å kurve utover for mye, og det er problematisk kyphos. Ulike forhold, som osteoporose, kan forårsake problematisk kypose i thoracal ryggraden, noe som fører til øvre ryggsmerter.

Skoliose

Skoliose forårsaker en uvanlig kurve eller kurver i ryggraden. Det kan gjøre ryggraden ser ut som En » S «eller En» C » sett fra baksiden. Hvis ryggraden er buet til venstre eller til høyre i øvre del av ryggen( thoracic ryggrad), kan du ha smerte på grunn av hvordan kurven påvirker ryggnerven, musklene og andre myke vev.z

Andre forhold

øvre ryggsmerter kan utvikles sammen med andre medisinske forhold som ikke er relatert til ryggraden. Eksempelvis:

• Acid reflux (GERD)
• Sår
• hjerteforhold, som angina

Anatomisk Struktur og Øvre Ryggsmerter

øvre rygg (thoracic ryggrad) er mye mer stabil enn nakken (cervical ryggrad) og lav rygg (lumbale ryggrad). Det beveger seg ikke så mye som de gjør fordi en av hovedjobbene er å beskytte de indre organene i brystet. Det gjør dette i forbindelse med ribbenene, som er festet til thoracic vertebrae.fordi thoracic ryggraden ikke beveger seg så mye, er det mindre utsatt for felles-og diskproblemer som ofte påvirker nakken og lav rygg. Det betyr ikke at du ikke kan ha en herniated plate forårsaker øvre ryggsmerter, men det er mye mindre vanlig.

det er også mindre vanlig å ha degenerative problemer i thoracic ryggraden. Nakke og lav rygg beveger seg mer, slik at leddene og skivene kan slites ut tidligere fra bruk, overbruk og misbruk.