YourTango bryter ned hvordan dine nedre regioner reagerer under en tørr stave.Sex er bra for kroppen vår på måter vi ikke engang kan forestille oss. Fra bedre søvn til et sterkere immunsystem til å brenne kalorier og øke vårt humør, er det bra på mange måter å få noe. Selvfølgelig, det betyr også at ikke å ha kjønn kan skape noen…interessante endringer.

Det er ikke å si at det er galt å ta en sexpause nå og da. Livet kommer i veien, eller vi kan være mellom relasjoner, og det er bare ikke en del av vårt daglige livsligning. Eller kanskje vi bare ikke er i humør. Enten vi ikke føler vårt beste eller er under mye stress, slutter sex noen ganger bare å skje. Og det ER MER ENN OK—vi trenger bare å akseptere at kroppene våre skal reagere og reagere på en stor måte.

og den delen av kroppen dette påvirker mest? Våre vaginaer, selvfølgelig. Brain games holde tankene smidig, cardio trening bygge ditt hjerte helse, vekttrening gjør musklene sterke, og sex holder skjeden i tiptop form.»din vagina er et use-it eller lose-it organ. Stimulering bringer oksygenrikt, næringsrikt blod til skjeden og vulva, noe som bidrar til å holde vevet smidig, elastisk og smurt. Hvis du ikke har vanlig sex med en partner, er det viktig å holde skjeden din glad og sunn med onani. Selvfornøyelse gir alle disse fordelene, » sier Tristan Weedmark Av We-Vibe.

nedenfor kan alle måtene vaginas endres under en tørr stave.

Det blir ikke strammere—det er en myte!

Å Ta en pause fra sex toner ikke bekkenbunnen, «strammer» skjeden, eller får hymen til å dukke opp igjen. «Hvis det føles som om skjeden din er strammere etter at du har tatt en pause fra sex, kan det være mer relatert til spenning eller mangel på komfort/opphisselse. Hvis du er litt nervøs dykking tilbake, ta deg tid, bruk glidemiddel, og vent til dine opphisselsesnivåer er høye før du skyver noe inni,» sier Dr. Jess, Astroglides bosatt sexolog.

det kan ta deg lengre tid å nå orgasme.

» når klientene mine tar en pause, opplever de noen ganger litt forsinkelse å komme tilbake i sporet. I de fleste tilfeller, dette er relatert til deres frykt for ‘ la gå.»Siden en del av hjernen (den laterale orbitofrontale cortex) slår seg ned under orgasmisk respons, er viljen til å overgi seg til seksuelle opplevelser nødvendig for å orgasme i de fleste tilfeller,» sier Dr. Jess.

dette betyr ikke at å ta en pause fra sex er en dårlig ide, men ganske enkelt at du kanskje må requaint kroppen din med orgasmiske følelser når/hvis du bestemmer deg for å gjenoppta seksuell aktivitet. Dette kan selvfølgelig være en del av moroa!

din seksuelle respons endres.

hvis du tar en pause fra alle typer sex (f. eks. onani og vibratorer), kan du se en midlertidig endring i seksuell respons når du gjenopptar seksuelle aktiviteter. «Forskning viser at de som nylig brukte en vibrator, scoret høyere på female sexual function index (FSFI), som inkluderer lyst, interesse, smøring, opphisselse, tilfredshet og orgasme. Denne korrelasjonen antyder at det er mulig at endringer i dine seksuelle vaner midlertidig kan påvirke seksuell funksjon. Jeg vil understreke at dette ikke betyr at du bør unngå å ta en pause fra sex, men bare at du bør bli komfortabel med de ulike endringene du vil oppleve,» sier Dr. Jess.

du kan se endringer i premenstruelle symptomer.

hvis du avstår fra alle typer sex, inkludert onani, kan du oppleve kramper mer enn vanlig. Orgasmer har en palliativ effekt på kroppen og kan lindre smerte og spenning, så hvis du regelmessig onanerer for å lindre denne spenningen, kan du oppleve (midlertidige) endringer i symptomene dine.

skjeden din blir litt mindre.

det er derfor kvinner klager over smertefull sex når de begynner igjen, sier Dr. Drai, en ob / gyn og kvinners helseekspert og Astroglides seksuelle helseekspert. Angst kan også spille en rolle i dette. Sørg for at partneren din sysselsetter forspill før du har kjønn, som vil bidra til å løsne deg opp.

Det kan også føles litt tørt.

Seksuell opphisselse hjelper skjeden til å bli våt. Siden mangel på sex fører til mindre smøring, sørg for at du er varmet opp før du får sex.

Og det kan føles som om det bare ikke fungerer så bra.

det er en muskel. Hvis du ikke bruker det, mister du DET (OK, egentlig ikke, men det kan føles slik). Så for å unngå de ovennevnte effektene av mangel på sex, sørg for at du får noen så snart du er klar.

Opprinnelig skrevet Av Aly Walansky, YourTango

Mer Fra YourTango:

• 13 Vitenskapelige Grunner Små Bryster er De Beste Bryster
• 5 OPPRØRENDE Ting Vi Vedder På At Du Aldri Visste om Onani
• Gutter Omtale 8 Forskjellige Typer Vaginaer (Ja, Virkelig)