Alle ønsker større selvbevissthet. Når vi har blitt selvbevisste, ser våre liv ut til å være mer fornuftige. Å danne en dypere forståelse av deg selv vil ikke bare være til nytte for din mentale helse, men også din fysiske helse, livsstilsvalg, arbeid, relasjoner, motivasjon og så mye mer. Hvordan kan vi gjøre dette?

en måte å få selvbevissthet på er å aktivt søke det gjennom selvoppdagelse! Oppdag mer om deg selv, bli oppmerksom på dine indre arbeid med noen/alle følgende psykologi og mental helse tester, spørrekonkurranser, spørreskjemaer og vurderinger nedenfor!

Vær oppmerksom På At Rose-Minded ikke erstatter faglige råd, meninger eller diagnose. Snakk alltid med en profesjonell eller betrodd venn hvis du har noen bekymringer om din mentale eller fysiske helse. Noen av disse testene er basert på vitenskapelige bevis, og noen kan ikke være. Du kan fortelle på nettsiden hvis quiz om det er vitenskapelig gyldig, eller hvis det er for selvbevissthet formål. Igjen, snakk alltid med en profesjonell om helseproblemer og aldri selvdiagnose.

Grab din journal og en blyant, eller noen annen måte å registrere resultatene. Sørg for å favoritt denne siden på den bærbare datamaskinen, telefon, eller hvor du surfer på internett. Kom tilbake til denne siden for å ta nye quizer eller dele tester med vennene dine!

70+ Psykologi Og Mental Helse Quizer For Å Øke Din Selvbevissthet

Personlighet Quizer

Noen av de mest populære personlighet quizer inkluderer:

• The Big Five (O. C. E. A. N.)

• Jung& Meyers Typologi Test

• Enneagrammet

• freudian personlighetstype test

• sjekk ut mer om personlighetstyper her

intelligenstyper

mange mennesker vet ikke At det Er Flere kategorier av intelligens de kan falle inn under. Det er 9 forskjellige typer intelligens og 4 forskjellige typer læring, les mer her for å finne ut hvilken type (r) du er!

Sanity Score

Psych Central opprettet en ny, ‘vitenskapelig utformet’ test for å score der din tilregnelighet faller på omfanget av sinnssyke til sane.

Ta testen her

Ensomhet Quiz

Ensomhet Quiz

Depresjon Tester

• depresjonstest: Becks Depresjonstest

• Depresjonstest

Angsttester

• Angst Screening: GAD-7

• Spanish Anxiety Screening Test

• Social Anxiety Test

Bipolar Tests

• Bipolar Screening Test

• Goldberg Mania Inventory

• Goldberg Bipolar Screening Inventory

OCD Test

• OCD Test: Tvangslidelser Screening

Schizofreni Test

Schizofreni Test

ADHD Tester

VOKSEN ADD Og ADHD Screening Quiz

Barndom add og adhd screening test

autisme tester

hvis du har lest min bio i ‘Om Rose-minded’ du vet jeg har vært en atferdsterapeut. Mine klienter var unge, lyse, lekne personer som lærte meg så mye Om Autisme, Downs Syndrom, Aspergers Og menneskelig atferd. De har alltid en spesiell plass i mitt hjerte! Vennligst igjen, snakk alltid med en profesjonell hvis du har spørsmål eller bekymringer om helsen din.

Nedenfor er hele sitatet for screening, ta hele testen her, eller ta en rask versjon av testen her.

Undersøkelser Av Spiseforstyrrelse

• Test Av Spiseforstyrrelse
• Test Av Spiseatferd: EAT-26

PTSD Test

• PTSD Screening Quiz

Sleep Tests

• Epworth Sleepiness Scale

• Sleep Quiz

• Sleep Hygiene Test

FOMO Quiz

• Fear of Missing Out: FOMO Quiz



Sorg Quiz

• Beholdning Av Komplisert Sorg

hamstring quiz

• compulsive hamstring quiz: lagre inventar

psykopati test

denne testen er ment å vurdere om du kan ha symptomer forbundet med å være en psykopat eller sosiopat. Denne testen avgjør ikke om du er eller ikke er en psykopat eller en sosiopat. Det kan bidra til å informere deg om visse psykopatiske atferd som kan gi bekymringer; hvis du har spørsmål eller bekymringer, snakk med en profesjonell eller elsket en med en gang.

• Psychopathy Quiz

Stresstester

har du noen gang lurt på nøyaktig hvor stresset du egentlig er? Det har jeg definitivt. For et par år siden fant Jeg ut i et av mine tidligere psykologikurs hvordan forskjellige aspekter av livet mitt gjorde meg stresset. Ta en eller begge stresstestene nedenfor for å finne ut nøyaktig hvor stresset du er!

Stresstest

Stress Trigger Quiz

selvmordsundersøkelser

• vurdering av suicidal atferd og risiko blant barn og ungdom

• quiz deg selv: hvor mye vet du om selvmordsforebygging?

Trenger du å snakke med noen? Det er folk tilgjengelig 24/7 På National Suicide Prevention Hotline som er klare til å lytte og tilby ressurser og empati. Jeg pleide å frivillig for en hotline meg selv, og jeg lærte hvor mye å snakke med noen og få konfidensielle ressurser kan hjelpe.

Ring dem når som helst. Du er ikke alene. Konfidensiell hjelp er tilgjengelig for deg gratis: 1-800-273-8255

Terapi Spørreskjema

• Trenger Du Terapi? Quiz

Romantic Relations Tests

• Domestic Violence Screening Quiz

• Energy Vampires Quiz

• Sexual Addiction Screening Quiz

• Quick Compassionate Love Test

• Flirting Personality Test for Women

• Flirting Personality Test for Men

Decision-Making Quiz

• «Maximizer vs.

Minnetester

Korttidsminnetest

Minnetest

Sinne Test

• Novaco anger inventory

vedlegg stil quiz

de viktigste vedlegg stiler dekket i denne testen er sikker, engstelig-ambivalent, avvisende-unnvikende, engstelig-unnvikende, avhengig, Og Codependent. Finn ut hva din stil er og hvordan det påvirker dine relasjoner ved å ta denne testen, Forholdet Vedlegg Stil Test.

Attention Span Test

har du noen gang mistet fokus rett etter å ha brukt noen minutter på en oppgave? Det er bulk mengder e-post, forespørsler, eller endeløse tanker på hjertet som dukker opp hvert minutt for å avlede deg. Sjekk ut quizen nedenfor, og les mer om hvordan du kan forbedre oppmerksomheten din i 5 enkle trinn!

• Attention Span Test

Mental Speed Quiz

• Mental Speed Test

Arguing Style Quizzes

• Arguing Style Test

• Negotiation Skills Test

IQ Test

• Logic IQ Test

Emotional Intelligence Test

• Emotional Intelligence Test

Procrastination Test

• Procrastination Test

Values Profile

• Values Profile

Motivation and Needs Quiz

• Motivation and Needs Test

Dominance Test

• Dominance Test

Social Skills Tests

• Interpersonal Communications Skills

• Sosiale Ferdigheter Test

Fiendtlighet Test

Fiendtlighet vs Godhet Test

Sjalusi Tester

det er flere sjalusi tester, atskilt med romantisk preferanse for å være spesifikk for en rekke folks livsstil:

Sjalusi Test For Homofile Menn

Sjalusi Test For Lesbiske

sjalusi test for heterofile kvinner

shopaholic test

• shopaholic test: er du en shopaholic?

Burnout Test

• Burnout Test: Er Du Brent ut?

Team Roller Quiz

• Team Roller Test

Selvkontroll Test

• Selvkontroll Og Selvovervåking Test

relatert: hvordan endelig lykkes med å bryte dårlige vaner

self-efficacy test

• Den Generelle Self-efficacy scale

self-compassion quiz

• dr. med. Neffs Selvmedfølelsestest

Locus Of Control Test

«et locus of control orientation er en tro på om resultatene av våre handlinger er betinget av hva vi gjør (intern kontroll orientering) eller på hendelser utenfor vår personlige kontroll (ekstern kontroll orientering).»(Zimbardo, 1985)

• Locus Av Kontroll & Attributional Stil Test

Lykke Quiz

• Lykke test

ta en håndfull quizer hver uke for å tempoet selv, opptak dine svar og resultater som du går. Din handling og intensjon om selvoppdagelse vil ikke gå unrewarded! Du vil bli mer og mer selvbevisst over et par ukers tid og høste fordelene av å bli kjent med deg selv.