Muskler

Løft sofaen å rette teppet under, bære en sak av brus fra gulvet.bil…og du kan føle et skudd av smerte så alvorlig at du tror du har brukket ryggen. Langt mer sannsynlig: du har en belastning, forstuing eller spasme – en ekstremt vanlig årsak til ryggsmerter. Og mens du kan være i smerte, lindrer disse ukompliserte muskelsmerter vanligvis innen to uker og forsvinner om seks.

Plater

Etter år med slitasje (eller, sjelden, en plutselig traumer), kan de gelatinøse pads som fungerer som puter mellom benete ryggvirvler bli tynnere, forlater tilbake bein med mindre av sine naturlige støtdempere. Ryggvirvlene knase tettere sammen og skifte fra side til side, sette ekstra belastning på leddene og på muskler og leddbånd som støtter ryggraden. En plate kan også begynne å bule ut, eller gelen kan begynne å lekke ut av et brudd — en tilstand offisielt kjent som «herniated», men ofte kalt «gled» (og hvis platen presser på en nerve, noen ganger ved navn som ikke kan skrives ut her). Hvis det er den nervøse nerven som er rammet, vil du føle det ned i beinet ditt, som iskias — som er smertefullt, men sjelden permanent. Herniated plater har en tendens til å krympe på egen hånd, noe som reduserer smerte-forårsaker press. Det kan føles som tre århundrer, men innen tre måneder føler så mange som 90 prosent av pasientene seg mye bedre.

Ledd

ryggen din har små ledd, som knytter ryggvirvlene, som lar deg bøye og vri. Hvis brusken i disse leddene er slitt ned-et resultat av skade eller bare bruke over tid-bein under gni sammen, forårsaker smerte og hevelse: spinal leddgikt. Dette skjer vanligvis i nakken (med smerte noen ganger følt i skulderområdet) eller nedre rygg (smerte kan være i baken eller benet).Leddgikt, så vel som aldring eller en herniated plate, kan forårsake vekst på ryggvirvlene som kalles bensporer, som samler rommet gjennom hvilket ryggmargen og nerver løper. Denne innsnevring-stenose-ikke alltid føre til problemer. Men når den gjør det, kan du utvikle kroniske ryggsmerter, muskelsvakhet, og, sjelden, nerveskader.

Neste:

Hvis Kirurgen Sier «Operere», Sier du…

Fire spørsmål å stille til legen din når » s » – ordet kommer opp. Sørg for at du er helt fornøyd med svarene før du reiser.

» Hva ville skje hvis jeg ventet?»Mens det er noen sjeldne forhold der kirurgi er nødvendig raskt (ryggraden din har blitt ustabil, for eksempel, eller du har nevrologiske komplikasjoner), er det vanligvis tid til å gi andre ting en sjanse til å jobbe.

» hvordan kan jeg være sikker på at kirurgi vil være best for min tilstand?»

du vil ha bevis; be om statistikk og studier. På ethicaldoctor.org, kan du finne vurderinger av mange tilbake prosedyrer, sammen med en stjerne-rating system som forteller deg hvor pålitelig studiene er.

» Hva kan jeg prøve i stedet?»

en god kirurg bør være kjent med andre behandlinger — og komfortabel å diskutere dem med deg.

» hva er risikoen?»

hvis legen avviser mulige komplikasjoner, eller ikke erkjenner at problemer kan dukke opp etterpå, løpe (eller hobble) til en annen utøver.