bevegelsene som produseres i leddene av muskler, er gitt spesifikke anatomiske navn, ofte referert til som «anatomiske bevegelsesbetingelser». Vi antar vanligvis at kroppen er i normal hvilende anatomisk stilling, og at felles bevegelse oppstår fra denne hvileposisjonen. Her undersøker vi forskjellen mellom en akse og et plan, før vi beskriver forskjellige leddbevegelser i sammenheng med de større leddene i kroppen.

Planes

det er flere forskjellige fly som vi bruker til å beskrive kropp og bevegelser.

Det er tre store fly.

Sagittalplan

• Deler kroppen i venstre og høyre halvdeler
• Medianplanet refererer til midtlinjen
• Paramedianplanet refererer til å dele en halv
• Eksempel: bøyning og forlengelse av hoften forekommer i sagittalplanet

Koronalplan

• Deler kroppen i fremre og bakre halvdeler
• eksempel: bortføring og adduksjon av skulderen skjer i koronalplanet

Transversal / axial plan

• Deler kroppen i overlegne og dårligere halvdeler
• Eksempel: venstre og høyre rotasjon av atlantoaksial ledd forekommer i tverrplanet

Akser

Det er også flere forskjellige akser vi bruker for å beskrive bevegelsen av en ledd. Det er nyttig å tenke på en akse som en metallpol, og leddet roterer rundt denne polen.

Sagittalakse

• Går horisontalt fra anterior til posterior
• Dannet ved skjæringspunktet mellom sagittal og tverrgående plan
• eksempel: bortføring og adduksjon av skulderen om sagittalaksen

Koronalakse

• Passerer horisontalt fra venstre til høyre
• Dannet ved skjæringspunktet mellom koronale og tverrgående plan
• eksempel: fleksjon og ekstensjon av hoften skjer om koronalaksen

Vertikal akse

• Passerer vertikalt fra overlegen til dårligere
• Dannet av skjæringspunktet mellom sagittal-og koronalflammene
• Eksempel: venstre og høyre rotasjon av atlantoaksialfugen oppstår om den vertikale aksen

Bevegelser i en akse og langs et plan

• Bringer sammen fly og akser, vil vi beskrive bevegelsene vi brukte ovenfor.
• Fleksjon og ekstensjon av hoften forekommer i sagittalplanet, og om koronalaksen.
• Abduksjon og adduksjon av skulderen forekommer i koronalplanet, og om sagittalaksen.
• venstre og høyre rotasjon av atlantoaksial ledd forekommer i tverrplanet og om den vertikale akse.
• Nå, la oss gjøre litt mer følelse av hva disse bevegelsene egentlig er!

Fleksjon og ekstensjon

når vi snakker om fleksjon og ekstensjon, refererer vi vanligvis til disse bevegelsene når de forekommer om koronaaksen og langs sagittalplanet.Flexion refererer til å redusere en felles vinkel, og forlengelse for å øke fellesvinkelen tilbake til hvilende anatomisk posisjon.



eksempler på fleksjon

• Bøye albuen for å bringe radius og ulna nærmere bøye hoften for å bringe lårbenet nærmere magen;
• bøye kneet for å bringe tibia og Fibula nærmere lårbenet; Og
• Bøyer nakken (atlanto-occipital ledd) for å bringe hodet nærmere brystet.









eksempler på forlengelse

• Strekker albuen for å returnere radius og ulna tilbake til hvilende anatomisk posisjon;
• Strekker hoften for å returnere lårbenet tilbake til hvilende anatomisk posisjon;
• Strekker kneet for å returnere tibia og fibular tilbake til hvilende anatomisk posisjon; og
• Strekker kneet for å returnere tibia og fibular tilbake til hvilende anatomisk posisjon; og

atlanto-occipital felles for å returnere hodet tilbake til hvilende anatomisk stilling.





Examples of hyperextension

• Hyperextension of the shoulder refers to extending the shoulder past its resting anatomical position so that the arm is now behind the back;Hyperextensjon av hoften refererer til å forlenge hoften forbi sin hvilende anatomiske posisjon, kontrahering av gluteus maximus for å bringe lårbenet nærmere vertebral kolonnen.





Abduction and adduction

Abduction and adduction refer to movements made about a sagittal axis and along the coronal plane. Abduction is moving a body part away from its resting anatomical position in the coronal plane; adduksjon returnerer den til sin normale hvilestilling(inkluderer hyperadduksjon).



eksempler på bortføring

• bortføring av skulderleddet for å løfte overkroppen nærmere ørene;
• Bortføre hofteleddet å løfte flytte nedre lemmer vekk fra hverandre





eksempler på adduksjon

• retur av skulder felles tilbake til hvile anatomisk posisjon
• tilbake hofteleddet tilbake til hvile anatomical position (bring the lower limbs together again)





Elevation and depression

Elevation refers to lifting, and depression to lowering. Disse bevegelsene forekommer bare i flere områder av kroppen og er et resultat av bevegelse langs koronalplanet.



Eksempler på høyde

• Heve skuldrene til skuldertrekk
• heve kjeven under tygging for å lukke munnen



eksempler på depresjon

• Tilbake skuldrene til hvile anatomisk posisjon etter shrugging
• Deprimerende kjeven under mastication eller phonation å åpne munnen



Intern og ekstern rotasjon (medial og lateral rotasjon)

Rotasjon refererer til bevegelser som gjøres om lengdeaksen og i tverrplanet. Intern rotasjon roterer en ledd mot midtlinjen; ekstern rotasjon roterer en ledd vekk fra midtlinjen.



Eksempler på intern rotasjon

• med albuen ved 90 grader av bøyning, internt roterende skulderen bringer underarmen og hånden mot kroppen;
• Rotere underbenet i hofteleddet for å peke føttene mot hverandre



passiv intern rotasjon av hofteleddet

eksempler på ekstern rotasjon

• med albuene ved 90 grader av bøyning, eksternt roterende skulderen bringer underarmen og hånden bort fra kroppen – som noen bare har skremt deg!
• Rotating the lower limb at the hip joint to point the feet away from each other





Circumduction

Circumduction is a compound movement that occurs only at ball and socket joints, which can utfør flere bevegelsestyper.

som bilde 2 viser, er Det en kombinasjon av:

• Fleksjon og ekstensjon
• Bortføring og adduksjon
• Rotasjon

Det er beskrevet som en sirkulær bevegelse som benytter hver av disse bevegelsene på forskjellige deler av den sirkulære bevegelsen. Gitt at skulder og hofte er de eneste leddene å bruke circumduction og de har en relativt ‘fast’ felles, bevegelsen er mer konisk.



Pronasjon og supinasjon

Pronasjon og supinasjon oppstår ved svingledd. Det viktigste eksempelet på dette er radiohumeral ledd og forening av radius og ulna gjennom den interosseøse membranen.

for å huske pronasjon, tenk på å ligge utsatt(på magen din). Således refererer pronasjon av radiohumeral ledd til håndflaten mot bakken.

for å huske supinasjon, tenk på å holde en bolle med suppe. Du holder en bolle med suppe med håndflatene vendt opp – dette er posisjonen til supination.



Dorsiflexion og plantarflexion

foten er litt spesiell og har fire satser som er spesifikke for den. De to første, dorsiflexion og plantarflexion, refererer til måten foten beveger seg om koronaaksen og langs sagittalplanet.

Dorsiflexion bringer dorsum (tilbake) av foten tilbake mot tibia, så tærne begynner å peke mot himmelen. Dette er en posisjon med høy ankel stabilitet.

Plantarflexion refererer til å peke foten bort fra tibia og ned i bakken. Dette er en posisjon med lav ankel stabilitet, og de fleste ligamentale ankelforstuinger forekommer i en posisjon av plantarflexion.



Eversion og inversjon

det andre settet av bevegelser som er spesifikke for foten, er eversjon og inversjon. Disse bevegelsene skjer rundt sagittalaksen og langs koronalplanet.

Eversion refererer til å bringe fotsålene ut, slik at de vender bort fra kroppens midterlinje.

Inversjon refererer til å bringe fotsålene inn, slik at de vender mot kroppens midterlinje (og hverandre).



Opposisjon og re-posisjon

Opposisjon og re-posisjon er spesielle bevegelser som er unike for den nye posisjonen.menneskelig hånd. De er bevegelser som gir oss fin fingerferdighet til å holde objekter. Motstand og re-posisjon forekommer ved tommelen og lillefingeren (henholdsvis tall 1 og 5). De har selv sine egne separate muskler for denne bevegelsen!

Opposisjon av tommelen og lillefingeren refererer til bevegelsen av å bringe pads av tommelen og lillefingeren sammen i midtlinjen av hånden. Teknisk sett kan tommelen være i motsetning til hver av de andre fingrene på samme hånd.

Re-posisjon refererer til å returnere tommelen og lite (eller en av de andre!) finger tilbake til hvile anatomisk posisjon.





Protraction and retraction (and protrusion and retrusion)

Protraction and retraction occur in two major regions of the body – the scapula and the mandible.

Protraction refers to protruding or sticking out. Retraction refers to bringing together.

Eksempler på protraction

• med skulderen i 90o av bortføring, bringer armene fremover som om å klemme noen. Scapulae begynner å glide lateralt og deretter fremover langs thoraxen, dette er protraction
• Fremspring (lik protraction) av kjeften tillater fremre bevegelse av kjeften, som om å flytte den ut fra resten av hodet

Eksempler på tilbaketrekning

• Retur av scapulae fra å klemme noen med bortførte skuldre foran oss til den hvilende anatomiske posisjonen til scapulae
• retrusjon (ligner tilbaketrekning) av kjeven bringer kjeven tilbake til sin hvilende anatomiske posisjon



Skyve

Skyve Er en viktig bevegelse i menneskekroppen, men er sjelden snakket om. Det er ikke en bevegelse som er lett synlig som det skjer på et relativt lite nivå-likevel er det veldig viktig! Glidende forekommer i synoviale ledd med to flate overflater som motstår hverandre. Eksempler er carpal bein av hånden og håndleddet kompleks. Glidende gjør at disse beinene beveger seg litt under bevegelser som bøyning eller forlengelse av håndleddet, eller bortføring og adduksjon av håndleddet. Uten glidende ledd i karpus, ville vi finne det vanskelig å flytte håndleddene våre så vel som vi gjør!

Tekster

1. Sinnatamby, Cs (2011). Siste Anatomi, Internasjonal Utgave: Regional Og Anvendt. Elsevier Helsefag.
2. Moore, K. L., Daley, A. F., & Agur, A. M. (2013). Klinisk orientert anatomi. Lippincott Williams & Wilkins.

Images

1. Tonye Ogele CNX
2. Connexions
3. Connexions
4. Tonye Ogele CNX
5. Connexions
6. Connexions
7. Connexions
8. Osteomyoamare