Dette er en av de sikreste solkremene du kan kjøpe akkurat nå – Og det koster bare $9
Coppertone Pure & Enkel Solkrem Lotion, ca $9 På Amazon
denne hypoallergeniske solkrem lotion er laget av naturlig hentet sinkoksid lotion pluss botanicals som teblad, sjø kelp og lotus ekstrakter.
Blue Lizard Australian Sunscreen Lotion, Sensitive, about $14
This SPF 30+ mineral zinc oxide lotion has no parabens or fragrance.
Neutrogena Sheer Zinc Dry Touch Sunscreen, about $10
This water-resistant sunscreen is made with 100% zinc oxide.
Thinksport Sunscreen Lotion, about $11
This SPF 50 sunscreen is water resistant and has broad-spectrum coverage.
Badger Active Natural Mineral Sunscreen Cream, about $13
This simple sunscreen only has about five ingredients and no added fragrances.
» «De fleste bruker bare 25% – 50% av anbefalt mengde solkrem.»»- American Academy Of Dermatology
Selv etter at du har kjøpt riktig solkrem, må du fortsatt være flittig om å bruke den regelmessig og praktisere sikker oppførsel mens du er i solen. Verdens Helseorganisasjon bemerker at du bør bruke solkrem» liberalt » og søke på nytt hver annen time, eller etter arbeid, svømming, lek eller trening utendørs.»
Men de fleste gjør ikke dette: American Academy Of Dermatology sier at » de fleste bruker bare 25%-50% av den anbefalte mengden solkrem.»Du bør bruke nok til å dekke all din eksponerte hud . «De fleste voksne trenger omtrent 1 unse-eller nok til å fylle et skuddglass-for å dekke kroppen helt,» anbefaler AAD. (Studier viser at det bare tar en håndfull solbrenthet for å øke risikoen for hudkreft dramatisk.) Og sørg for å bruke den på tørr hud minst 15 minutter før du går utenfor.Andre solregler fra HVEM inkluderer å begrense tiden din i solen, spesielt mellom 10 am og 4 pm, når solen er sterkest; ser etter skygge når du kan (men merk at selv paraplyer og trær ikke helt dekker deg); og bruk beskyttende klær.